Dicas para mulheres que usam banheiros públicos
No imaginário Coletivamente, os banheiros públicos estão sujos , cheios de germes, que podem transmitir doenças.
As mulheres freqüentemente precisam usar os banheiros de um shopping center, posto de gasolina ou 'uma passagem pública.
Neste artigo, nós lhe daremos algumas dicas para evitar estas complicações.
Banheiros públicos: um caldo de cultura de vírus e bactérias
Existem muitos mitos sobre uso de banheiros públicos
É verdade que temos 30% menos chances de sermos contaminados por uma doença em banheiros privados.
No entanto, banheiros públicos não são nossos inimigos, a partir do momento tomamos algumas precauções.
Os banheiros públicos são muitas vezes sujo e lugares negligenciada.
Muitas pessoas ainda preferem esperar por minutos ou mesmo horas para ir para casa e ir para suas próprias casas de banho, em vez de usando aqueles disponibilizados por locais públicos
No entanto, nem sempre podemos esperar tanto tempo, e às vezes temos que usá-los.
Além disso, não é bom para a nossa saúde continuar urinando por muito tempo.
Isso pode causar infecções do trato urinário, danos na bexiga, cistite, etc.
Em banheiros públicos, podem estar contaminados com
- estreptococos
- O E. Coli
- estafilococos
- hepatite A
- A bactéria Shigella
- gripe sazonal
- pele infecções fúngicas
Ao contrário do que algumas pessoas podem pensar, não é possível de ser contaminado com as seguintes doenças usando banheiros públicos
- HIV
- Hepatitis C
- papilomavírus humano
- Herpes
Vírus porque a doença não pode sobreviver por muito tempo fora do corpo.
A única maneira de contágio é ter uma ferida aberta e que o sangue na privada entra em contato direto com ela.
não é impossível, mas é altamente improvável
Leia também:.? Como curar uma infecção urinária naturalmente
dicas para usar banheiros públicos
Mesmo se algumas dicas e recomendações são útil para as mulheres do que para os homens, todo mundo pode tomar conhecimento e levar em conta ao usar banheiros públicos
Preste atenção aos conselhos que lhe daremos para evitar qualquer doença:
Limpe o assento da sanita
Tome um m papel higiênico e limpar a superfície do vaso sanitário
Em algumas lojas e farmácias, podem ser encontradas capas de papel descartáveis, que são colocadas diretamente no telescópio, e evitam o contato direto com a superfície.
Não abaixe as calças até os tornozelos
É importante que suas calças não toquem o chão. Deixe-o entre os joelhos e os tornozelos.
Desta forma, você vai evitar o seu vestuário entra em contato com a sujeira do chão.
Não use banheiros muito sujos
Si entrando nos banheiros públicos, você percebe que eles não foram limpos por um longo tempo, ou que todas as superfícies estão molhadas ou realmente sujas, melhor que você procure uma opção melhor para urinar.
Nunca se sentar no painel
Mantendo o seu equilíbrio pode ser bastante complicado, mas é melhor não sentar-se no painel.
é um movimento necessário para evitar entrar em contato com todos sujeira acumulada no vaso sanitário.
Quanto açúcar está em nossa comida e como substituí-lo?
Quase todos os alimentos contêm açúcar. Mas podemos não saber quanto açúcar está nos alimentos ou como substituí-lo. Se você quiser saber, leia e observe o seguinte: Tipos de açúcar que podem ser encontrados nos alimentos Embora possa parecer surpreendente, existem diferentes tipos de açúcar de acordo com a comida O açúcar pode vir de frutas e de produtos feitos pela indústria alimentícia.
8 Alimentos para evitar ter um fígado saudável
É O órgão responsável pela desintoxicação do sangue, pois age como um filtro Ele armazena as vitaminas e os minerais . açúcar armazenado em energia utilizável para o corpo Produz bile, que ajuda a digerir gorduras. Também é muito importante quando se trata de nos ajudar a manter nosso peso. Uma dieta pouco saudável promove o desenvolvimento de doenças do fígado, como hepatite, cirrose, esteatose hepática e câncer.
