12 Infusões ideais para aumentar as defesas imunitárias
Durante os meses frios no inverno e no outono, você pode ficar doente (e até mesmo várias vezes).
Se em temperaturas externas você adicionar uma dieta pobre, pouco descanso e muito estresse, o resultado é: nós precisa manter a cama pelo menos uma vez por mês e em qualquer época do ano.
É por isso que neste artigo oferecemos os melhores chás para aumentar as defesas imunológicas e diga adeus aos vírus e às bactérias
Ervas e infusões para aumentar as defesas imunitárias
O sistema imunológico é projetado para nos proteger contra vírus, bactérias, parasitas e fungos.
Essas "defesas" identificar os agressores e lutar os elementos nocivos (através de anticorpos e glóbulos brancos)
Às vezes, este sistema é enfraquecido e o corpo está mais exposto à doença
Fatores que reduzem as defesas imunitárias são variados. Entre eles estão:
- Alterações hormonais
- Câncer
- Deficiência de nutrientes
- Estresse
A boa notícia é que existem diferentes infusões que aumentam essa "barreira" nos separando de doenças
1. Echinacea
Uma das principais virtudes desta planta é a sua capacidade de atacar vírus, fungos e bactérias.
- É considerado um dos melhores antibióticos naturais existentes.
- mais, estimula o sistema imunológico, ajuda a produção de glóbulos brancos e neutraliza a ação de microorganismos patogênicos. Veja também: Remédios naturais para aumentar os glóbulos vermelhos
2. Boldo
Boldo chá é conhecido por suas propriedades digestivas e fígado, mas também serve para reforçar naturalmente as defesas.
Esta erva é imunomodulador e previne doenças, especialmente no inverno.
- É preciso consumir uma xícara após as refeições
- 3. Ginseng
É uma gramínea com muitas propriedades e variedades.
A mais conhecida é a panax ginseng (ou ginseng coreano). Ela traz componentes ativos, por exemplo, ginsenosides, que são anti-inflamatórios e prevenir o desenvolvimento do cancro.
4. A vinha do Peru ou unha de gato
Sob o mais conhecido desta erva é aumentar as defesas imunológicas.
Esta vantagem é devido a um alcalóide chamado isoptéropodine e ácido clorogênico.
- Ambos melhorar trabalhar glóbulos brancos para destruir elementos estranhos ou microorganismos que se alojam no sangue.
- 5. Ginkgo biloba
As folhas desta planta contêm dois antioxidantes poderosos: ginkgolide e bilobalido
Estes dois compostos podem proteger o corpo contra os efeitos negativos dos radicais livres
- Além disso, <..
- reduzem os efeitos da radiação e previnem a morte celular 6. Genciana
é um grama completamente adaptado para reforçar o sistema imune uma vez que estimula a produção de glóbulos brancos do sangue e melhora o sistema imunológico.
É recomendado para evitar várias doenças, incluindo aquelas que afectam o aparelho respiratório, tal como .
angina
- faringite
- sinusite
- também é recomendado para pessoas que sofrem de constipação, gripe ou bronquite
é também uma cura remédio natural para certos tipos de alergia. 7. Rooibos
Chá Rooibos ou também conhecido como "Sul Africano" contém substâncias (entre elas, polissacarídeos e aspalatina) que fortalecem o sistema imunológico e retardam o processo de envelhecimento.
inibir o desenvolvimento do vírus em pacientes com HIV
- É recomendado para pessoas com rinite e alergias respiratórias
- 8. O astrágalo chinês
Esta planta aumenta o sistema imunológico, ao renovar as células danificadas ou envelhecidas.
É particularmente recomendado para pessoas
só tem uma infecção ou têm um sistema imunológico enfraquecido, e sem vigor e força física para se levantar ou fazer certas atividades. O chá de astrágalo também é recomendado
para pacientes que tendem a adoecer gripe, bronquite ou frio várias vezes ao ano Excelente em casos de anemia, estresse, ansiedade ou astenia primaveril
9.
Astralagus propinquus o membranaceus é uma erva diurético, muito poderoso e eficaz para
tratamento de infecções e doenças causadas por um sistema imunitário enfraquecido. dos flavonóides, e polissacarídeos as saponinas oferecem tais vantagens
Astralagus propi O nquus é recomendado para pessoas que sofrem de gripes e resfriados regularmente 10. Mistletoe
Mistletoe contém boas doses de alcalóides, mucilagem e taninos que o tornam um remédio ideal para prevenir e até tratar o câncer.
Mistletoe impede o desenvolvimento das células cancerosas e
ajuda o sistema imunológico em seu processo a lutar contra vírus e bactérias Também estimula o crescimento de células saudáveis e previne infecções de qualquer tipo
11.
Hydrastis canadensis Também conhecida como nome goldenseal, é uma planta usada desde os tempos antigos por tribos indígenas norte-americanas para o tratamento de doenças infecciosas.
a
Hydrastis canadensis é usado para evitar o câncer, lutar contra a tosse ferrosa e reduzir infecções da pele (causadas por feridas ou picadas de insetos). Recomendamos que você leia: Como repovoar naturalmente a flora intestinal?
12 . O Lapacho ou árvore sagrada dos Incas (
handroanthus impetiginosus ) Esta espécie nativa da América Central tem muitas propriedades curativas graças aos seus componentes que incluem saponinas e taninos.
Desde séculos
casca é usada para fins medicinais porque trata muitas doenças malária
- A febre
- infecções
- lupus
- diferentes tipos de câncer
- Imagem principal do © wikiHow.com
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