Durante os meses frios no inverno e no outono, você pode ficar doente (e até mesmo várias vezes).
Se em temperaturas externas você adicionar uma dieta pobre, pouco descanso e muito estresse, o resultado é: nós precisa manter a cama pelo menos uma vez por mês e em qualquer época do ano.
É por isso que neste artigo oferecemos os melhores chás para aumentar as defesas imunológicas e diga adeus aos vírus e às bactérias
O sistema imunológico é projetado para nos proteger contra vírus, bactérias, parasitas e fungos.
Essas "defesas" identificar os agressores e lutar os elementos nocivos (através de anticorpos e glóbulos brancos)
Às vezes, este sistema é enfraquecido e o corpo está mais exposto à doença
Fatores que reduzem as defesas imunitárias são variados. Entre eles estão:
A boa notícia é que existem diferentes infusões que aumentam essa "barreira" nos separando de doenças
Uma das principais virtudes desta planta é a sua capacidade de atacar vírus, fungos e bactérias.
2. Boldo
Esta erva é imunomodulador e previne doenças, especialmente no inverno.
A mais conhecida é a panax ginseng (ou ginseng coreano). Ela traz componentes ativos, por exemplo, ginsenosides, que são anti-inflamatórios e prevenir o desenvolvimento do cancro.
4. A vinha do Peru ou unha de gato
Esta vantagem é devido a um alcalóide chamado isoptéropodine e ácido clorogênico.
Estes dois compostos podem proteger o corpo contra os efeitos negativos dos radicais livres
É recomendado para evitar várias doenças, incluindo aquelas que afectam o aparelho respiratório, tal como .
angina
é também uma cura remédio natural para certos tipos de alergia. 7. Rooibos
inibir o desenvolvimento do vírus em pacientes com HIV
É particularmente recomendado para pessoas
só tem uma infecção ou têm um sistema imunológico enfraquecido, e sem vigor e força física para se levantar ou fazer certas atividades. O chá de astrágalo também é recomendado
para pacientes que tendem a adoecer gripe, bronquite ou frio várias vezes ao ano Excelente em casos de anemia, estresse, ansiedade ou astenia primaveril
9.
tratamento de infecções e doenças causadas por um sistema imunitário enfraquecido. dos flavonóides, e polissacarídeos as saponinas oferecem tais vantagens
Astralagus propi O nquus é recomendado para pessoas que sofrem de gripes e resfriados regularmente 10. Mistletoe
Mistletoe impede o desenvolvimento das células cancerosas e
ajuda o sistema imunológico em seu processo a lutar contra vírus e bactérias Também estimula o crescimento de células saudáveis e previne infecções de qualquer tipo
11.
a
Hydrastis canadensis é usado para evitar o câncer, lutar contra a tosse ferrosa e reduzir infecções da pele (causadas por feridas ou picadas de insetos). Recomendamos que você leia: Como repovoar naturalmente a flora intestinal?
12 . O Lapacho ou árvore sagrada dos Incas (
Desde séculos
casca é usada para fins medicinais porque trata muitas doenças malária
Bebida medicinal de linho para combater a celulite e melhorar a saúde da pele
O linho tem propriedades diuréticas e anti-inflamatórias. Ela nos ajuda a purgar os líquidos e resíduos retidos enquanto elimina a inflamação causada por essa retenção. A celulite é um problema estético que é caracterizado pela formação de pequenos nódulos de gordura que dar uma aparência de superfície "buracos" na superfície da pele.
Dicas para ter pulmões saudáveis
Para as pessoas fumam, aqueles que sofrem de problemas pulmonares frequentes, ou simplesmente para aqueles que querem cuidar de seus pulmões e respirar melhor, nós compartilhamos neste artigo truques incríveis que lhe permitirá manter pulmões saudáveis em uma maneira simples e natural. Aprenda a respirar, faça inalações, melhore a ventilação de sua casa e elimine toda a fleuma para resultados excelentes em um curto período de tempo Inale Você sabe O que são inalações?