Como remover a placa dental em casa
Placa dental é um filme pegajoso e liso formado por bactérias, que aumenta bastante rapidamente e se liga adentes.
As bactérias da placa dentária podem causar cárie dentária, bem como doenças relacionadas à doença. gengivas, se não forem removidas diariamente com boa escovação e uso de fio dental.
Esse problema é parcialmente responsável pelo mau hálito e pode levar a boas condições de saúde. mais grave, como gengivite ou doença periodontal.
Quando comemos, as bactérias da placa usam os açúcares que ingerimos para produzir ácidos que podem causar a corrosão do esmalte dos dentes.
Se essas bactérias não são eliminados com o tempo, o esmalte dos dentes pode ser completamente erodido , e um buraco pode se formar no dente
Além da aparência desagradável, essa cavidade também causará mau hálito
A placa é muito difícil de perceber porque é incolor e se funde com outros resíduos dentais. No entanto, à medida que se acumula, torna-se mais identificável.
Forma uma espécie de depósito branco espesso, consistindo de alimento, que se liga aos dentes.
A placa cresce de dia para dia. durante o dia e pode causar muitos problemas bucais.
Por este motivo, é importante ter bons hábitos de higiene diária. Neste artigo, vamos dar-lhe remédios caseiros que ajudarão você a se livrar da placa dental
Dicas para prevenir e tratar a placa dental
Para prevenir e tratar a placa dental, é muito importante ter bons hábitos de higiene oral, para facilitar a eliminação das bactérias que causam este problema
Escove os dentes corretamente
Escovar os dentes é uma das melhores maneiras de elimine as bactérias que causam a placa
No entanto, muitas pessoas não fazem isso corretamente, o que reduz a eficácia dessa ação para combater as bactérias.
Primeiros passos , escolha uma escova macia e redonda para proteger o tecido de suas gengivas e opte por um creme dental com flúor, rotulado como ADA (American Dental Association).
Ao escovar os dentes, segure a escova como desejar. era um chiqueiro e faça pequenos movimentos circulares em um ou mesmo dois dentes, no máximo. Repita em cada um dos seus dentes
Use fio dental
Muitas pessoas não usam fio dental em sua rotina de higiene bucal, sem saber que é essencial eliminar o número máximo de bactérias possíveis
Também é muito importante usá-lo adequadamente para otimizar sua ação.
Para fazer isso, pegue 45 cm de fio dental, enrole cada extremidade em seus dedos, até chegar deixe apenas 1 polegada (2,5 cm) entre eles, e comece o uso do fio dental entre cada um dos dentes
Faça um movimento descendente para os dentes superiores e suba para os dentes Dentes inferiores
Fazer enxaguatórios bucais após cada refeição
Após cada refeição, é muito importante enxaguar a boca completamente, de modo a eliminar quaisquer partículas de alimentos que ficarem presas entre elas. Dentes
Você pode usar um enxaguatório bucal industrial ou percebe seu próprio com um volume de água, e um volume de peróxido de hidrogênio
Home remédios para remover placa dental
Se a placa dentária afeta sua saúde bucal, esses remédios caseiros permitirá que você lute de forma eficaz.
Receita No. 1
Para preparar este remédio, você precisará de 15 gramas de casca de noz e um pouco de água. Coloque as cascas e a água em uma panela e deixe ferver por 15 minutos.
Após esse período, deixe a mistura esfriar e, em seguida, molhe a escova de dentes.
Escova seus dentes com este remédio por 5 minutos, e repita o procedimento três vezes ao dia.
Receita No. 2
Esta receita combina as propriedades das sementes de girassol com as de flores de limão, para o propósito para melhorar sua saúde bucal.
Para prepará-lo, cozinhe 2 colheres de sementes de girassol com 2 colheres de flor de limão em meio litro de água
Deixe ferver por 30 minutos, depois Escove os dentes com essa mistura depois de cada refeição.
Receita n º 3
O vinagre de maçã também pode ser de grande ajuda no combate às bactérias causadoras da placa.
Uma boa opção pode ser para enxaguar a boca com vinagre de maçã e imediatamente depois com água.
Você também pode usar uma mistura de água e vinagre de maçã, em partes iguais, e usá-lo como um banho
Receita No. 4
Para preparar este último remédio, você precisará de uma colher e meia de folhas de absinto selvagem e 2 decilitros de vinho fermentado.
Deixar repousar misture por 2 horas, depois filtre e use o líquido resultante para escovar os dentes.
Um advogado por dia ajuda a regular os níveis de colesterol
Muitas pessoas estão preocupadas com seus níveis de colesterol. Este lipídio no sangue pode se acumular em grandes quantidades e causar problemas cardiovasculares que põem em perigo a saúde. Até certo ponto, o colesterol exerce um papel fundamental nas funções do corpo. porque suporta o funcionamento ideal de vários órgãos importantes No entanto, em casos de dieta pobre, a sua quantidade pode aumentar para níveis bastante perigosos.
Mirtilo e suco de beterraba para desintoxicar o fígado
O fígado desempenha um papel muito importante na vida de qualquer pessoa. Embora a maioria das pessoas não saiba, O fígado é responsável por filtrar os resíduos tóxicos do sangue para prevenir o desenvolvimento de uma ampla variedade de doenças. Estima-se que afeta mais de 500 funções do corpo e entre elas, pode ser enfatizado sua participação nos processos metabólicos, a secreção de certos hormônios e a desintoxicação do corpo.
