Os efeitos saudáveis do gengibre para as mulheres
O gengibre é uma raiz que tem muitos benefícios e tem sido tradicionalmente usada em várias culturas pelas suas propriedades curativas. Alguns deles são fundamentais para a mulher e para sua saúde, se alguém se refere por exemplo a sua capacidade de aquecer os pés gelados, para estimular a libido durante a menopausa, suprimir as náuseas durante a gravidez. ou acelerar o metabolismo. Vamos explicar mais sobre os benefícios do gengibre para as mulheres e as diferentes maneiras de comê-lo, e também damos a você várias receitas originais e delicioso que você pode se preparar!
o gengibre gengibre (
Zingiber officinale ), que é consumido no Oriente desde os tempos antigos, tem um sabor muito particular, ligeiramente doce, refrescante e picante o tempo. A parte que é utilizado por seus benefícios é o rizoma Seus benefícios para a saúde das mulheres
O consumo habitual de gengibre tem efeitos benéficos.
Anti-inflamatório e analgésico natural,
- gengibre é recomendado para o tratamento de condições naturalmente inflamatórios ou dolorosos, como a artrite, artrose, fibromialgia ou fadiga crônica digestivo :.
- ele pode tratar problemas digestivos, flatulência, gastrite, úlceras do estômago, diarréia, etc. Também serve como uma proteção para o estômago quando há um consumo simultâneo de álcool e drogas. Para distúrbios da garganta:
- é usado para tratar infecções e inflamação da garganta e é muito útil em casos de afonia; é um bom remédio para cantores profissionais. Para náusea e vômito:
- é especialmente recomendado durante os primeiros meses de gravidez porque não causa nenhum efeito colateral, nem para a criança nem para a mãe. É um suplemento ideal para o tratamento de quimioterapia anti-câncer. É usado para evitar enjôo durante a viagem.
- Aquece:
- O gengibre é muito calorífico, bem É consumido apenas se for aplicado na pele. Recomendamos especialmente para pessoas frias e durante períodos frios. Devemos considerar o fato de que ele pode aumentar a transpiração Ele acelera o metabolismo.
- esta propriedade aquecimento acelera o metabolismo, o que é uma coisa boa, se queremos perder peso Estimula a libido:
- O gengibre é um afrodisíaco natural. Aconselhamo-lo a tomar uma colherada por dia de um produto que irá preparar com gengibre, canela em pó e mel. Ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
- e é bom para a circulação: no entanto, pode haver uma interação medicamentosa se você já estiver tomando medicação; você terá que consultar o seu médico antes de consumir gengibre Fazer o
Pode ser consumido de várias maneiras :?
root Raw:
- pode ralar-lo e usá-lo em todos tipos de receitas em pó
- . Se você quer seguir um tratamento à base de gengibre, recomendamos que você use pó para equilibrar melhor a confit.
- gengibre cristalizado agora é fácil de encontrar em lojas de ervas, lojas dietéticas ou delicatessens. Deve-se saber que contém muito açúcar nesta forma Em infusão:
- A infusão quente de gengibre é ideal para pessoas frias. Um suco fresco:
- o suco de gengibre fresco, se não abusado, nos permite trazer um toque original e medicinal à maçã, abacaxi, suco de cenoura, etc. O óleo essencial:
- se você encontra óleo essencial de gengibre, pode usá-lo para massagens e aquecer os pés quando estão frios, por exemplo. Misture com o seu hidratante habitual e massageie bem os pés. Você sentirá imediatamente que eles emitem muito calor Receitas originais
Você pode usar o gengibre em todas as suas formas e em todos os tipos de receitas. Por exemplo,
dá uma nota fresca e deliciosa para bolos, biscoitos, biscoitos ou pão caseiro. Você também pode fervê-lo no leite ou em uma bebida vegetal com canela, anis estrelado e açafrão,
e você terá uma bebida deliciosamente picante que aquece! Na culinária japonesa, o gengibre cristalizado em vinagre é usado para acompanhar pratos de sushi.
Você pode nunca ter notado, mas tem a aparência de uma casca alaranjada de um sabor muito particular. Os japoneses usam para acompanhar os pratos para refrescar o paladar depois de comer o peixe cru Finalmente, o gengibre cristalizado vai permitir que você guarde suas preparações doces e salgadas com muita originalidade.
Você também pode mergulhar pedaços de gengibre em chocolate derretido, depois esfriar na geladeira para fazer deliciosos chocolates levemente picantes. Fotografias cortesia de Chiot's Run e Renée S. Suen
Segundo alguns, as cebolas são um vegetal que pode curar quase qualquer doença. Apesar do fato de que suas fraldas muitas vezes nos fazem chorar, seria um remédio eficaz, a propósito, foi usado no passado para combater espíritos malignos, e foi até colocado sob o travesseiro para fazer Bons sonhos! Além da mitologia, todos sabem que a cebola tem propriedades benéficas para a saúde, mas a evidência científica só chega em 1919, quando O médico dos Estados Unidos, que estava examinando as mortes relacionadas à epidemia de gripe na época, observou que uma família de agricultores estava em excelente estado de saúde e nenhum de seus membros havia contraído a doença.
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