O câncer de mama se tornou uma doença muito comum entre as mulheres. Embora seja impossível saber quem vai sofrer com isso (porque muitos fatores de risco não podem ser alterados), você ainda pode agir para controlar seu corpo. Saiba. É essencial saber como detectar esta doença a tempo, porque esse conhecimento simples pode salvar sua vida!
Portanto, explicaremos alguns aspectos do câncer de mama para que você esteja bem informado. Para conseguir uma boa detecção cedo, você precisa saber o que é essa doença, quais são os fatores de risco, por que a detecção precoce é necessária e como fazer isso.
O câncer de mama ocorre devido ao desenvolvimento de um tumor maligno que começa nas células da glândula mamária. Um tumor maligno é formado por células tumorais, que neste caso aparecem nos tecidos da glândula mamária e invadem o restante dos tecidos saudáveis que as cercam.
Para ser claro, detectar essa doença a tempo pode marcar A diferença entre a vida e a morte O câncer de mama é uma doença que não apresenta sintomas visíveis no início. É também a melhor hora para atacá-lo. De acordo com a
American Cancer Association , quase todos os casos detectados e tratados a tempo podem levar a uma cura. Há evidências de que as campanhas de detecção precoce realizadas são realmente muito eficazes e que eles reduziram o número de mortes relacionadas a esse tipo de câncer. Portanto, é essencial fazer o que é necessário em casa para detectar essa doença a tempo. Primeiro de tudo, você precisa descobrir e saber como se proteger. Apresentamos os principais fatores de risco abaixo:
Fatores de risco para câncer de mama
É necessário É claro, enfatizando que apresentar um ou mais fatores de risco não significa necessariamente que você estará sofrendo dessa doença. Este é simplesmente um indicador que nos permitirá estar em um grupo para medir isso. risco. Assim, podemos informar nosso médico, que nos guiará melhor com base em suas análises. Portanto, é importante saber a qual grupo pertence-se e quais são as ações corretas a serem adotadas com base nessa observação. Os fatores de risco podem ser divididos em dois grupos: fatores modificáveis e fatores não modificáveis.
Embora não exista relação direta comprovada entre fatores modificáveis e doença, alguns estudos mostram que ela ainda pode existir. Conhecer esses fatores de risco nos permite fazer as mudanças necessárias em nosso estilo de vida Fatores não modificáveis:
Ser mulher:
Fatores modificáveis incluem obesidade (especialmente após a menopausa), tabagismo, estilo de vida sedentário e terapia com estrogênio. Menopausa
Faça autotestes!
Este tipo de exame das mamas o ajudará a se familiarizar com o exame. a forma de seus seios e suas características. Assim, se um dia houver uma mudança, você a verá imediatamente. Este auto-exame é inútil se você usá-lo como único meio de detecção: você também deve consultar seu médico regularmente e expressar suas dúvidas Conhecer seu corpo e seus seios pode detectar anormalidades, como infecções. inchaço, inflamação, secreções, aumento da temperatura, alterações no tamanho ou forma, dor, descamação, alterações de cor no mamilo e em todo o lado ... Se não tiver a certeza de como realizar este carro -examen,
pergunte ao seu médico que lhe mostrará as acções correctas Fazer exames clínicos
Fazer mamografias
O que é uma mamografia? Esta é uma imagem de raios X que explora a consistência e a formação das glândulas mamárias. O seu médico irá prescrevê-lo e você terá que dar os resultados Onde e como fazer um exame clínico e uma mamografia?
É importante se dar ao trabalho de encontrar um médico com quem você se sinta confiante e aproveitar uma consulta para fazer todas as perguntas que o provocam.
Este médico manterá uma história com o resultado e a data dos testes que você irá realizar, e lhe dirá quando uma mamografia será necessária. Então você vê que detectar câncer de mama é muito simples, e que essas ações são necessárias para se manter saudável. Você costuma fazer auto-exame? Você vai a um ginecologista regularmente?
Faça um balanço e aja de acordo!
As esponjas lavar pratos são utensílios muito utilizados na cozinha, pois facilitam a limpeza de pratos e muitas superfícies. No entanto, este objeto que parece ser um grande aliado da higiene, pode se tornar um dos piores inimigos. saúde quando não usado corretamente. a função deste elemento é para remover restos de comida dos pratos, após usá-lo.
Por que é saudável comer frutas secas?
Por muito tempo, estávamos muito relutantes em comer frutas secas porque achava que era muito e muito gordo. Além disso, temíamos que fosse difícil, porque o bom gosto e o tamanho pequeno nos levam a comê-los compulsivamente. Você já começou a comê-los e não pode parar? Consumi-los dessa maneira é um problema.