3 Erros fatais a não cometer depois de um intervalo
Todos nós cometemos muitos erros que absolutamente precisamos aprender . Infelizmente, há alguns, muito negativos, dos quais nem sequer estamos conscientes no final de um relacionamento
Alguns erros são inevitáveis Emoções sempre nos enganam. Mas também depende muito das circunstâncias em que o relacionamento terminou.
Porque não é a mesma coisa terminar um relacionamento onde o amor se foi e a paixão não é está definitivamente fora. E um relacionamento onde se a decisão foi tomada após uma infidelidade ou após uma decepção muito dolorosa.
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Hoje vamos descobrir 3 erros que fazemos no final de um relacionamento. Familiarizar-se com eles e pensar neles nos permitirá não cometê-los novamente e ver esta dolorosa situação de um novo ângulo.
Erro 1: Você não pode virar a página
Um dos os maiores erros que você pode cometer depois de um rompimento é ainda considerar seu ex como alguém importante e ainda presente em sua vida.
É difícil se afastar de alguém com quem compartilhamos experiências e talvez até vários anos de sua vida. Você se acostumou com a presença dele e ambos adotaram certas rotinas. Agora que ele se foi, você se sente como uma corda bamba
No entanto, quanto mais cedo você virar a página, melhor. Você deve aceitar que o relacionamento acabou. Que não há como voltar atrás e que sua vida continuará. Você ainda tem muito o que viver!
Permanecer enraizado no passado fará com que você sofra em vão e impeça que você continue a aproveitar a vida. Então, sabendo disso, como você pode agir para mudar essa situação?
- Agora você tem tempo para você , então aproveite. Faça tudo que você não pode fazer com seu parceiro. Procure novos hobbies. Passe mais tempo com amigos e familiares
- Adote novos hábitos, como caminhar ou fazer uma corrida matinal. Talvez tenha um café sozinho no bistrô que você tanto ama, lendo o jornal ... Não importa!
- Pense em si mesmo, cuide de si mesmo, e é muito ruim para o resto! É um erro acreditar que o seu ex-parceiro sempre cuidará de você. Por que não começar a prestar atenção em si mesmo? Podemos ter certeza de que você se esqueceu quando saiu com ele.
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Erro 2: Você ainda está esperando por algo algo do seu ex-parceiro
No final de um relacionamento, você pode não perceber, mas você ainda espera algo do seu ex-parceiro.
Uma pequena prova de que o seu ex Você realmente amou quando ele estava com você. Que ele pretende manter contato ou que ele ainda quer você.
Não é nada mais do que o grande medo que você tem que quebrar definitivamente esse link que não existe mais O grande erro de esperar por algo do outro é que você não dá a ele o tempo que ele precisa para chorar.
Você continua falando com ele, compartilha seus sentimentos. com ele. E sem perceber, você o oprime e angustia.
Você claramente precisa confiar em alguém que o entende. No entanto, ambos precisam estar sozinhos para que você possa seguir em frente por conta própria.
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Lembre-se de que seu ex-parceiro pode não querer ouvi-lo. Pergunte a si mesmo: "E se ele fez a mesma coisa, não me incomodaria?"
Mantenha tudo isso em mente, porque talvez o seu desejo de esperar algo é o resultado da tristeza que esta relação acabou.
Erro 3. Seu ex é o assunto principal de suas conversas
Outro grande erro no final de um relacionamento é continuar tomando o seu ex como o assunto principal de todas as suas conversas.
É claro que você precisa desabafar e falar sobre isso . Mas repita mil e uma vezes o que os outros já sabem? Reclamando de novo e de novo sobre o que não pode ser reparado?
Pelo contrário, impede que você supere a ruptura, enquanto mantém em mente permanentemente alguém que não faz mais parte de sua vida. Em qualquer caso, não a sua vida como um casal
Outra forma de manter o seu ex-parceiro presente é agarrar-se a tudo o que o faz pensar nisso. Um erro grave que só pode prolongar sua dor
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Você cometeu algum desses erros no final de uma relacionamento Tente não cair para reduzir o tempo de luto pela separação
Pare de se apegar a algo que acabou. Isso só machuca você.
Estar sozinho machuca, mas você só pode curar com dor
Sentimentos de culpa e constante mau humor (depressão oculto)
àS vezes é uma voz dentro de nós que nos enche de sentimentos de culpa, que nos diz que estamos fazendo tudo errado, que nada vale a pena e que, mesmo que tente, nada vai funcionar como gostaríamos. Da mesma forma, é comum para pacientes com distimia show de desconforto e mau humor crônico que lhes faz perder o interesse em quase tudo e qualquer coisa que reagiu com o derrotismo e mal-humorado Todos esses sintomas são sintomas de um tipo de depressão que pode ser inicialmente leve ou moderada.
Assexualidade: não sentir desejo sexual
Parece impossível que existam pessoas que não sentem desejo sexual, atração pelos outros, desejo de buscar prazer. ... Mas isso existe ainda e é isso que chamamos de "assexualidade". A assexualidade é invisível e muito pouco conhecida. Além disso, tende a causar sérios problemas no casal porque quando você não sente desejo sexual, não há necessidade de ter relacionamentos.
