O colágeno e a elastina são fibras proteicas encontradas nas células da pele que lhe dão força e elasticidade. Essas fibras formam uma rede em todo o rosto permitindo, quando se pressiona ou puxa uma pele jovem; e, portanto, rico em colágeno, para recuperar com facilidade e rapidez. Infelizmente, a produção de colágeno e elastina tende a encolher com o tempo, razão pela qual a pele se torna mais fina e perde sua capacidade de recuperação. A maioria dessas mudanças é causada pelo sol. É por isso que a área sob os olhos também é a mais vulnerável a esse tipo de dano, porque é extremamente fina e, paradoxalmente, é a mais exposta ao sol ao longo do dia.
No entanto, Algo que você provavelmente não sabia, é que as rugas são determinadas em grande parte pela herança genética. Então, finalmente, há muito poucas coisas que você pode fazer para mudar essa situação. Você pode, naturalmente, adotar um certo curso de ação para tentar reduzir a profundidade de suas rugas. Aqui está uma pequena lista!
Experimente esta deliciosa salada para esvaziar a barriga e perder peso
Se incluirmos essa salada em nossa rotina e a acompanharmos com outros alimentos saudáveis e exercícios, perderemos peso e peso, mas o mais importante, esvaziaremos o estômago. A barriga é uma das áreas do corpo que tem maior probabilidade de inflamar , não só por causa das dificuldades que o sistema digestivo pode apresentar, mas também por causa do acúmulo de fluidos e Embora muitas pessoas tentem mantê-lo nivelado através do exercício físico diário, é importante complementar este hábito com uma dieta equilibrada.
Razões para parar de fumar e estratégias para chegar lá
As razões para desistir são muitas, mas o mais importante é ter uma melhor qualidade de vida. No entanto, existem milhões de pessoas que continuam esse hábito, apesar dos dados. , o impacto que tem sobre a saúde pública, a perda de vidas e seus efeitos sobre terceiros (fumantes passivos). Na verdade, nos últimos anos, houve um notável aumento Fumar em mulheres e menores de 18 anos Parece que as campanhas não estão atingindo seu objetivo, o tabaco continua sendo um vício com um componente social profundamente enraizado em nossa população.