Permaneça com alguém com quem você possa ser você mesmo livremente
Permaneça com pessoas com as quais você pode se sentir em toda a sua essência e liberdade, e que revele sinceridade, autenticidade e verdade de você.
Fique com essas pessoas porque elas geram uma confiança plena e plena, e elas garantem o seu bem-estar em todos os momentos.
Fique com elas porque o fato de manter esse tipo de relacionamento nos ajuda a aprofundar seu ser, para marcar nossa identidade, nossa essência e nossos interesses, bem como para reforçar os laços com o nosso entorno.
Há pessoas que, quando sorriem, são extremamente sinceras e têm o sorriso de uma criança. Eles têm uma expressão de bondade que desarma, "o que eu sou bom com você e o que você vai ser bom comigo."
Ofereça sua alma a pessoas que, quando eles sorriem para você e convencem você a ficar perto deles.
Ser autêntico não é se submeter às expectativas dos outros
Somos capazes de dizer se não gostamos de um tipo da música ou se esta ou aquela atividade não nos agrada
Pouco a pouco, superados pelas expectativas dos outros, tendemos a deixar de ser nós mesmos do lado de fora e, pior ainda, ao
Em poucas palavras, sacrificamos nossa essência, acabamos encolhendo, reduzindo nossas emoções e nos tornando uma redução do que éramos ou ainda somos, mas não mostramos.
Como resultado, nossos relacionamentos são cada vez menos satisfatórios e cada vez mais frágeis.
É por isso que quando aparecem em nossa vida, estas pessoas tranqüilizadoras , cheias de calor e ternura, nos permitem sentir muito bem, sem impedimentos emocionais e com novos impulsos na vida cotidiana.
No entanto, esse tipo de a reunião não é comum , e é particularmente agradável poder encontrar alguém com quem compartilhar suas experiências, sentimentos e pensamentos de uma maneira totalmente autêntica e natural.
Leia também: Os efeitos das emoções e Pensamentos negativos em nosso corpo
Fazendo as pazes consigo mesmo
Para poder desfrutar destas mudanças positivas, precisamos primeiro ser amigos de nós mesmos, algo que é impulsionado por pessoas autênticas.
Ser-se em completa liberdade depende em grande parte de como nos sentimos a respeito de nós mesmos, porque, se for saudável, será sempre solidário.
Além disso, essas pessoas nos ajudam a promover o trabalho interior articulado Em torno desses pontos:
- Aceitar-se como pessoas únicas e extraordinárias é algo básico e indispensável.
É perfeitamente normal que queremos mostrar a nossa face da mais gentil e desejável para os outros.
No entanto, comportar-se de maneira natural é algo que é verdadeiramente autêntico, sincero e acima de tudo atraente. - Não se concentre na imagem que os outros têm, mas na imagem que projetamos. Ajuda-nos a sermos mais autênticos e espontâneos
- Para deixar claro que o nosso valor não depende do que estamos a comparar.
É importante trabalhar para ser melhor e melhor, de acordo com os nossos ideais e valores. , para não aparecer ou dominar os outros
Mantenha ao seu lado as pessoas que melhoram você
Ser você mesmo é um grande desafio em um mundo em que tudo relacionado ao mundo é vendido. a aparência e o que acreditamos ser desejável, tudo o que nos transforma e nos torna incapazes de forjar relações verdadeiramente sólidas e sinceras.
Ser capaz de se mostrar livremente para os outros e conhecer a si mesmo amado é algo tão belo quanto incomum.
Portanto, devemos cuidar dele e cuidar das pessoas que tornam nossa vida mais doce e mais bonita.
Para essas relações, sabemos que a ausência ou a distância nunca significam o esquecimento, mas que a ternura por essa pessoa sempre estará presente, se for sincera. Também saberemos que todo tijolo deve para alcançar a construção mais sincera possível, e para remover egoísmo, dependência e excessos emocionais. A comunicação e a expressão sincera de nossos pensamentos e emoções nos unem e nos fazem sentir altamente valorizados pelas pessoas. que tomam o tempo para nos ouvir e nos aceitar como somos, naturalmente, sem julgamento ou expectativa.
Essas pessoas devem fazer parte de nossas vidas. Elas nos trazem autenticidade e têm a única intenção de nos fazer bem.
E, inversamente, devemos nos afastar daqueles que nos enfraquecem e não nos mostram que querem nos fazer bem.
Recomendamos que você leia: 6 exercícios de relaxamento recomendados para dormir em paz
O "vendedor anônimo" que tinha 8 lápis e uma menina faminta
Os inocentes ainda sofrem as piores conseqüências das guerras e, quando não perdem suas vidas, são forçados a fugir de sua terra natal para buscar refúgio em países distantes, onde podem encontre um pouco de paz. Hoje, no mundo, o conflito na Síria é um exemplo claro, onde o número de mortos é estimado em mais de 220.
Como fazer o amor durar dentro do casal
Estamos à procura quase cada pessoa que nos cabe bem para para iniciar uma história de amor duradouro, uma história que perdura . No entanto, como todos sabemos, este assunto é mais complicado do que parece. Criar uma relação sentimental duradoura não é fácil . Existem vários elementos envolvidos nesse processo, que são tão complexos que muitas vezes deixamos de controlá-los: emocionais, físicos, psicológicos e experiências.
