Cinco tratamentos curativos para a rinite alérgica
A rinite alérgica ou febre do feno é uma doença inflamatória crônica da mucosa nasal sofreu 15 a 20% da população, e vem de uma reação alérgica a certos elementos como pólen de árvores e plantas, pêlos de animais , ácaros da poeira doméstica, etc. A rinite alérgica pode ser sazonal, mas algumas pessoas sofrem com isso o ano todo. Nós, portanto, apresentar a comida e remédios naturais que podem combater e aliviar seus sintomas
Os sintomas usuais da rinite alérgica
A rinite alérgica é caracterizada pelos seguintes sintomas:
- Espirros repetitivo. ......
- tosse
- secreções fluidas
- comichão no nariz
- constantes Rasgar
- congestionamento ocular
- Coceira nos olhos
também pode ocorrer em algumas pessoas com
- Cefaléias
- Insônia
- Falta de apetite
- Irritabilidade
- Depressão
Diagnóstico e tratamento
Se Nós apresentamos alguns destes sintomas, seja em uma estação concreta do ano ou especialmente durante todo ele, nós teremos que consultar um médico para realizar uma série de testes que lhe permitirá diagnosticar uma possível rinite alérgica e saber quais tipos de alérgenos estão envolvidos.
t consiste em tomar anti-histamínicos e evitar o contato com alérgenos o máximo possível. Além anti-histamínicos, existem alimentos e remédios naturais que nos ajudarão a combater a rinite e para aliviar os sintomas.
O alcaçuz
Liquorice ( Glycyrrhiza glabra ) é um arbusto amplamente utilizado na medicina tradicional chinesa e em outras culturas por suas propriedades antiinflamatórias. O seu efeito é tão forte que tem vindo a ser considerado como um cortisona natural.
A raiz de alcaçuz é especialmente indicado para o tratamento de alergias naturais, graças às suas propriedades anti-inflamatórias semelhantes aos dos glucocorticdes. Ela não só reduz a inflamação, mas como combate a tosse e facilita a expectoração.
Pode ser consumido como um chá, extratos, comprimidos ou diretamente sugando suas raízes para extrair o suco
Pessoas com hipertensão ou que estejam em tratamento médico devem tomar precauções para consultar seu médico.
Nettle
Nettle, esta planta medicinal altamente purificadora que cresce no estado selvagem, usado para bloquear os efeitos da histamina em pessoas alérgicas ao pólen, reduz a produção de secreções e ajuda a expulsar-los. também reduz tosse produzida principalmente por alergia ao pólen e o reação a outros alérgenos
Pode ser tomado como uma infusão ou extrato. Também é possível preparar a sopa de urtiga, sempre tomando cuidado para manusear a planta usando luvas
Mel e pólen
O mel contém pequenas quantidades de pólen, e o consome assim regularmente, o corpo é exposto a doses reduzidas do alérgeno com o qual se acostuma, o que reduz a reação alérgica durante os períodos em que a atmosfera é poluída.
Também podemos tentar consumir pólen primeiro tomando um grânulo no primeiro dia e tomando mais um a cada dia para obter uma colher de chá. Se você sentir alguma reação, pare de beber imediatamente
Chá verde
O chá verde tem muitas propriedades benéficas para a saúde e baixo teor de teína, então podemos consumi-lo regularmente
Deve ser consumido em casos de rinite alérgica, porque chá verde contém um componente que inibe a produção de histamina, o que reduz a reação alérgica e alivia os sintomas da alergia
Pode tomar duas ou três xícaras por dia ou ingerir extrato ou comprimidos
Açafrão
Açafrão é um excelente tempero que não deve faltar em nossa cozinha, pois tem muitas propriedades: é antioxidante, anti-câncer, anti-inflamatório, etc.
Açafrão promove o bloqueio da imunoglobulina E, prevenindo ou reduzindo os sintomas das alergias
Pode ser usado adicionando uma colher de açafrão às nossas sopas, refeições prontas, molhos, panela frita, etc. Uma vez que não gosto muito forte, também pode ser adicionado a certas sobremesas, como cremes derramados, milkshakes, etc.
Uma bebida de cúrcuma pode ser preparada, misturada com outras especiarias, como segue: ferva uma bebida vegetal (arroz, aveia, etc.) com cúrcuma, canela, anis estrelado, casca de limão ou laranja e um pouco de açúcar mascavo. É uma bebida deliciosa, fria e quente!
Alimentos que contêm histamina
Em nossa dieta, teremos que evitar certos alimentos que contenham histamina em grandes quantidades e que são os seguintes:
- Peixe cru
- Marisco
- Queijos finos, especialmente a parte mais próxima da crosta
- Carnes e peixe seco e fumado
- Delicatessen
- Legumes (especialmente grão de bico, soja e seus derivados)
Teremos que ter muito cuidado quando consumirmos esses alimentos e teremos que evitá-los o máximo possível!
Fotos cedidas com permissão do asimulador, sir_iwan e bkajino.
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