O aipo é um legume crocante e saboroso que refresca os nossos pratos e saladas. Seu toque especial nos encanta, mas acima de tudo, deve ser conhecido que é um dos vegetais mais saudáveis que existe.
O segredo do aipo é encontrado nas substâncias aromáticas presentes em suas sementes.
são ricos em um tipo de óleos essenciais que podem combater a inflamação e nos permitem drenar toxinas e outros resíduos.
Neste artigo, explicaremos por que você deve adicionar aipo a seus pratos, mais frequentemente
Especialistas nos dizem que para escolher o melhor aipo, devemos prestar atenção à sua aparência: deve ser brilhante, com grandes ramos compacto, firme e verde claro
Nunca escolha suave ou com ramos superiores de branco
Em boas condições, pode durar até 3 ou 4 dias, embrulhado em papel molhado No refrigerado
Se você quiser que o aipo seja fresco, basta mergulhar a parte inferior de seu ramo em um pouco de água.
Depois de escolhê-lo e está pronto para ser consumido, temos certeza que você ficará encantado em descobrir todas as virtudes que o aipo lhe traz da primeira mordida.
Descubra as 5 receitas revitalizantes com aipo
O aipo é rico em um tipo de composto chamado ftalida que nos permite relaxar os músculos ao redor das artérias e estimula a circulação sanguínea.
Além disso, este vegetal é o um dos mais adequados para equilibrar o colesterol no sangue
Descubra As maravilhosas propriedades curativas do aipo
Para que você possa desfrutar dos benefícios de aipo, nós convidamos você a experimentar esta deliciosa salada com aipo, maçã verde e nozes.
É saudável, fácil de preparar e muito adequado, por exemplo, com um pouco de salmão ou peito de frango
Este é um prato que você pode adicionar à sua dieta de emagrecimento.
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É ideal para n qualquer almoço e muito adequado para dietas de emagrecimento. Você vai resistir?
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