Os benefícios de colher de chá de vinagre em um copo de água
também conhecido como o "vinagre de cidra", muitas vezes usado vinagre de maçã como se vestir em saladas, mas também é um alimento com várias propriedades medicinal.
Seus benefícios deve ser, entre outras coisas, uma bactéria capaz de cuidar do nosso corpo, para purificar e melhorar a nossa digestão.
o vinagre de maçã é rica em oligoelementos e que cálcio, potássio, magnésio, cobre e ferro.
um verdadeiro tesouro que um milênio de recursos naturais, uma vez que é usado desde os tempos antigos para tratar muitas doenças.
neste artigo todos os benefícios o que você pode appo rter uma única colher de vinagre de maçã diluído em um copo de água.
Apple Benefícios Vinagre
O vinagre de maçã é facilmente encontrado em qualquer loja, mas é sempre melhor comprar qualidade, se possível a produção orgânica .
Estamos não só vai usar para os nossos molhos, mas também como um tratamento medicinal para nossas doenças cotidianas. É importante comprar qualidade.
A melhor maneira de beneficiar das propriedades de vinagre de maçã é para diluir uma colher de sopa (20 ml) em um copo de água.
1. Os benefícios do jejum vinagre de maçã.
Depois de 6 a 8 horas sem comer, ao nascer do sol, precisamos de nosso corpo bsorbe adequadamente nutrientes vamos consumir toda . ao longo do dia
Assim, vamos sentir em grande forma e nossa organização irá funcionar sem problemas
Aqui está um copo de água com uma colher de sopa de vinagre de maçã pode produzir em seu corpo .:
- é désintoxiquera seu cólon e seus intestinos, e, assim, facilitar a digestão.
o vinagre de maçã é um tónico natural que irá ajudá-lo a absorver adequadamente os nutrientes dos alimentos, sem sentir o gás tradicional ou fita durante a digestão. - seu corpo será purificado como melhor eliminar toxinas .
- o vinagre de maçã melhora o funcionamento do seu sistema linfático e, assim, promover a boa circulação sanguínea.
- o vinagre de maçã é excelente po ur menor pressão arterial e diminuir o nível de triglicérides .
- Também nos ajuda a equilibrar a alcalinidade do nosso corpo, pois contém propriedades similares às do limão.
2. Os benefícios do vinagre de maçã antes das refeições
Um dos benefícios mais conhecidos de vinagre de maçã é promover a perda de peso.
É claro, devemos considerá-lo como um "complemento" que podem nos ajudar a perder algum peso se adotarmos curso uma dieta equilibrada, além de exercer regularmente.
- nutricionistas dizem que vinagre de maçã ajuda a acelerar o metabolismo . Por outro lado, é rica em vitamina B6 e lecitina, que nos permite queimar gordura ao cuidar de nosso corpo.
- Para desfrutar dos benefícios de vinagre de maçã para perder peso, você precisa beber colher de sopa de vinagre de maçã diluído (20 ml) em um copo de água (200 ml) antes do almoço e antes do jantar.
Siga esta dieta durante 10 dias e depois parar por uma semana e repita o processo.
tomar cuidado para não exceder esses limites, porque, se consumido em excesso, vinagre de maçã pode causar mais dor do que bem.
vara para o bem apenas duas colheres de sopa por dia!
3. Vinagre de maçã contra o mau hálito
Não se preocupe, o vinagre de maçã também é útil na solução de problemas de mau hálito.
Anote as seguintes dicas:
O que você conseguiu? -Você precisa?
- meia colher de sopa de vinagre de maçã (10 ml)
- metade de um copo de água (100 ml)
Como preparar a mistura?
- Diluir vinagre de maçã no vidro a água então faz gargarejos. Mantenha a mistura na boca por cerca de 10 segundos, sem engolir, cuspa e comece de novo com outro gole. Você verá, isso faz maravilhas!
4. Vinagre de maçã para combater a acne
Você não sabe como se livrar de seus problemas de acne? Você costumava vê-lo aparecer logo antes de seu período, por exemplo?
Para remediar esta situação, tente esta simples mistura vinagre de maçã. Este é um excelente tratamento, que vai lavar a pele completamente, eliminar toxinas e células mortas da pele que entopem os poros
O que você precisa?
- uma colher de vinagre de maçã (20. ml)
- duas colheres de sopa de água (40 ml)
Como preparar este remédio?
- Mix em uma xícara de vinagre de maçã diluído em duas colheres de sopa de água, e tomar uma almofada de algodão.
Dip -O na mistura e lavar o rosto com esta decocção ao nascer do sol e antes de dormir.
Deixe por 10 minutos e depois enxaguar com água fria e aplique o seu hidratante habitual.
você veja, isso vai fazer maravilhas pela sua pele!
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