Você já se perguntou o que são? os benefícios da infusão de tomilho ? Se assim for, a primeira coisa que você precisa saber é que esta erva aromática que usamos para molhos e outras preparações, devido ao seu aroma e aroma, também pode ser usada como uma infusão a quente.
Agora você não só usará esta erva para dar sabor e aroma às suas refeições, mas também fará uma bebida quente.
Descubra como desfrutar de uma infusão de tomilho conhecendo todas as suas propriedades
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Se você tem feridas ou feridas na boca, pode ingerir uma infusão de tomilho quente ou frio para aliviar e desinfetar a boca.
Além disso, porque é um anti-séptico muito poderoso graças ao timol (óleo essencial), você também pode usar esta infusão para tratar feridas, infecções oculares e feridas cutâneas.
Quando você tem um resfriado, tosse ou qualquer outra doença do sistema respiratório (especialmente doenças típicas de inverno causadas por vírus e bactérias), não hesite em beber. uma infusão rica e reconfortante com tomilho. Pode tratar a bronquite bem como a asma Isto deve-se às suas propriedades broncodilatadoras
Graças à quantidade de antioxidantes proporcionada pela infusão de tomilho e a sua importante ingestão de flavonóides , pode manter a saúde celular e prevenir o envelhecimento prematuro de células e órgãos. Pode-se dizer sem dúvida que é um elixir para a sua juventude.
Depois de um jantar saudável, uma festa ou um evento em que você comeu demais, pode evitar a sensação de peso e dormir muito melhor com uma infusão de tomilho.
Esta bebida também serve para eliminar o muco do trato intestinal. Ele também reduz a inflamação abdominal e flatulência
Portanto, não hesite em preparar esta infusão quando você sabe que você vai fazer um excesso de comida incomum.
Os sintomas típicos dos dias que precedem a menstruação em mulheres podem ser reduzidos com uma infusão de tomilho. Durante a menstruação, também pode ser usado para tratar cólicas e infecções vaginais se usado externamente.
Esta espécie originária das regiões temperadas da Europa, Ásia e Norte de África tem sido usada desde a Grécia antiga como planta medicinal.
Beba a sua infusão de tomilho uma vez por dia pode equilibrar a pressão sanguínea e melhorar a saúde das artérias e veias Esta infusão também pode ser um excelente substituto para o sal em nossas refeições se tivermos problemas com a pressão arterial ou retenção de líquidos.
Se você adoecer com muita frequência, pode ser porque seu sistema imunológico não é saudável. O tomilho é rico em vitaminas A e C que afetam sua resposta imunológica.
Se você sofre de halitose, você pode tomar tomilho em infusão para eliminar esse problema. É por isso que mais e mais produtos de higiene contêm esta planta entre seus ingredientes.
Estresse, ansiedade, depressão, irritabilidade? Não se preocupe mais, porque uma infusão de tomilho pode ajudá-lo. Mais precisamente, graças a uma substância com propriedades terapêuticas e relaxantes chamada Carvacrol.
Quando é consumido, promove o bem-estar equilibrando a atividade neuronal. Ela também melhora seu estado mental e reduz a ansiedade. Há outras razões para aproveitar esta planta quando voltamos para casa depois de um dia agitado.
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Tudo depende do uso que você deseja fazer . Em outras palavras, seu uso interno e externo não é o mesmo. Mesmo que em ambos os casos, seja necessário preparar uma infusão, a opção "beber" pode conter outros ingredientes para aumentar os efeitos e, especialmente, para ser consumida a uma temperatura mais alta.
Se você usar o infusão de tomilho para lavar as feridas ou combater uma infecção, você precisará de menos ingredientes
Caso você queira aproveite as propriedades dessa infusão para combater tosse ou um resfriado, você deve adicionar outros ingredientes.
Grupos de risco:
Em qualquer caso, não beba mais uma xícara por dia, porque um excesso de timol (um dos principais componentes da planta) pode ter efeitos colaterais
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