9 Remédios Naturais para Diminuição da Pressão Crônica
Todos nós podemos sofrer de desistências ocasionais devido a um movimento súbito, um excesso de calor ou o efeito colateral de uma droga
No entanto, há pessoas que sofrem deste problema da maneira usual, o que pode envolver riscos significativos na vida cotidiana.
Neste artigo, compartilharemos com você 9 remédios naturais. e muito eficaz em superar as diminuições crônicas da pressão arterial com plantas medicinais, alimentos, conselhos e terapias ao alcance de todos.
Por que há quedas na pressão arterial?
Se você está preocupado / e porque você regularmente sofrem de quedas, você deve fazer duas coisas sem esperar.
- você começa uma pressão para controlar a pressão arterial todos os dias e manter o controle de sua evolução
- Procurar médico para realizar análises gerais e lacunas os possíveis déficits ou desordens.
Também é fundamental saber desde quando toca em você e se algo mudou em sua vida naquele tempo: comida, stress, situações emocionais, drogas etc.
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Um tratamento de segundo plano
Mesmo que os remédios sobre os quais vamos falar sejam muito eficazes, se brownouts persistir, ele também vai se concentrar em:
- energia
- possíveis deficiências nutricionais
- estilo de vida
para você pode verificar por trás deste sintoma é esconde outro problema de saúde e, portanto, resolve ambos ao mesmo tempo
Remédios Naturais
1. O alcaçuz pura
Licorice é um excelente alimento para aumentar a tensão. Na verdade, as pessoas com hipertensão devem controlar o seu consumo.
- Você pode usar a natureza na forma de varas, comprimidos ou infusão. Por outro lado, os doces que contenham alcaçuz devem ser evitados.
2. Ginger
Ginger é um estimulante natural, sem efeitos negativos como a cafeína.
Este exótico root acelera o metabolismo e ativa o corpo em todas as direções.
É também essencial quando declínios Toneladas de sangue são acompanhadas de náusea
- Você pode comê-lo cru, ralado em um prato, em infusão, em suco e em smoothies ou em pó. Seu sabor é um pouco picante
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3. A infusão de alecrim e mel
Aqui está um remédio muito antigo. A infusão de alecrim e mel também muito adequado para crianças, porque ele não tem efeitos colaterais.
- Prepara-se uma infusão de bem-concentrado de folhas de alecrim frescos ou secos, e adoçar com abelha do mel , que pode ser de uma variedade escura
- Você pode comer ocasionalmente ou como um tratamento: uma infusão no meio da manhã e outra no meio da tarde por 10 dias.
4 . A massagem ouvido
Na orelha, é todo o nosso corpo, como se tivéssemos um feto no útero desenhado, com cabeça para baixo, à direita na área do lobo.
- Assim massageando a orelha com as mãos de cima para baixo ajuda a ativar o corpo
- Fazê-lo de cabeça para baixo ajuda a relaxar o corpo
- Para fazer isso, você pode usar um pouco de óleo vegetal
5. Pólen
O pólen é um superalimento de abelhas que pode ser tomado todos os dias, uma colher de chá, para aumentar a tensão gradualmente.
Você pode misture com um pouco de iogurte, suco, etc.
6. Óleo essencial de hortelã
Óleo essencial de hortelã traz uma dose de vitalidade, frescor e energia em um instante
Você pode trazer uma pequena garrafa de óleo essencial para uso com você oral. Em caso de hipertensão, coloque uma gota sob a língua.
Não confunda este óleo com essências sintéticas que não tenham muitas propriedades medicinais.
7. Banhos de pés e pernas quentes e frios
Aqui está uma terapia caseira muito eficaz: Banhos de pés e pernas, alternando água fria e quente
- Comece com água quente por alguns segundos e sempre terminar com água fria. Menos de um minuto é suficiente
- Você pode fazer isso uma vez por dia ou em momentos de necessidade.
8. Flores de Bach
Você pode adquirir uma preparação de essências florais específicas para superar a hipotensão:
- Scleranthus - Alene
- Resgate
- Wild Rose
Coloque 4 gotas debaixo da língua 4 vezes por dia por pelo menos 21 dias.
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9. Água do Mar
A água do mar comestível é um alimento que contém minerais e oligoelementos em proporções interessantes para o corpo.
Assim, pode ajudar-nos a tratar hypotension com relação a déficits nutricionais de um modo simples e natural
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Os 10 benefícios da água de coco para a sua saúde
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Os 10 usos incríveis de aloe vera
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