10 Sintomas que alertam para a depressão em adolescentes
A adolescência é um estágio chave na vida de qualquer pessoa , durante a qual se experimentam diferentes experiências emocionais e físicas que levam à maturidade e definem a personalidade.
Embora seja inevitável passar em tempos difíceis, durante este período, existem certos comportamentos que podem desencadear sérios problemas psicológicos como a depressão.
De acordo com dados oficiais da Organização Mundial da Saúde, mais de 350 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão, uma das doenças mais comuns que afetam jovens entre 10 e 19 anos.
Segundo os especialistas, o mais preocupante é que esta doença se tenha tornado uma das principais causas de incapacidade entre os adolescentes de ambos os sexos e a terceira maior causa de suicídio.
A Associação Nacional de Psicólogos Escolares Os Estados Unidos e a prestigiada Clinica Mayo revelaram os sintomas mais comuns desse distúrbio na população adolescente e afirmam que é muito importante detectá-lo a tempo de evitar suas conseqüências. 1. Transtornos do Sono
Se um jovem não dorme bem ou passa muito tempo dormindo, é um indício de que algo está errado.
Alterações nos padrões de sono incluem: freqüentemente mostra depressão,
que também pode ser notada durante o resto do dia. Recomendamos a leitura: Falta de sono e baixos níveis de oxigênio no sangue podem estar relacionados com demência
2. Mudanças na dieta
Todos os extremos da dieta têm consequências negativas que geralmente estão relacionadas à depressão.
Comer muito pouco ou muito é um sinal claro de que a pessoa está sofrendo problemas emocionais ou psicológicos, que pode levar a doenças graves, como anorexia ou bulimia
3. A perda do interesse pelo lazer
É comum que, em certas eras, as formas de se divertir mudem.
O que é estranho é que em um momento ou outro o adolescente perde o entusiasmo por tudo o que fez antes, para de fazer o que gosta e prefere ficar sozinho.
4. Irritabilidade ou tristeza espontânea
Certas situações na vida de adolescentes podem gerar sentimentos como raiva ou choro.
É normal que isso ocorra momentaneamente e como resultado de algo que não acontece. não deu certo.
No entanto,
não é normal que essas duas emoções se transformem em algo que se repita e piore, enquanto a família tenta encorajar e para apoiar o adolescente 5. Má auto-estima
Em muitos pontos da vida e por uma variedade de razões, os adolescentes podem ser autodepreciativos ou se consideram menos que nada.
O problema surge quando comentários negativos aumentam e se tornam crônicos e destrutivos.
Esse sinal de depressão requer atenção imediata, pois pode levar a problemas maiores, tanto físicos quanto emocionais.
6. A perda de relações sociais
Este sintoma é bastante óbvio em adolescentes deprimidos
Em geral, o adolescente preocupado evita seus amigos, afasta-se deles e prefere ficar sozinho a maior parte do tempo.
7. Problemas de concentração
Além das dificuldades de dormir bem e do estresse que acompanha a depressão, os jovens afetados por essa condição tendem a ter sérios problemas em se concentrar, tomar decisões e lembrar-se de coisas, entre outras coisas. .
Como resultado, tudo isso se reflete no desempenho escolar.
8. Comportamento Violento
Quando alguém começa a se envolver em ações violentas,
pode significar uma depressão que se tenta esconder através desses comportamentos. Isso inclui comportamento sexual de risco e aumento do uso de álcool e drogas
9. Pensamentos suicidas
Sem dúvida, esta é uma prova irrefutável de que algo muito sério está acontecendo no ambiente psicológico do adolescente.
A maioria desses pensamentos se concentra no desejo. morrer ou falta de razões para viver, o que é evidenciado por frases como: "Minha vida não faz sentido".
Nos casos mais graves,
essa perda de controle pode levar a tentativas de suicídio ou auto-lesão física, como espancamentos ou cortes. Veja também: Pensamentos: Os efeitos das emoções negativas e pensamentos em nosso corpo
10. As fugas
Elas são comuns quando o jovem tem problemas em sua família,
e ele não se sente aceito por alguns de seus parentes. Devemos prestar muita atenção a esse fenômeno porque o adolescente pode tomar maus caminhos e receber conselhos de pessoas maliciosas.
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