8 Dicas para criar um ambiente melhor em casa
Para ter um lar harmonioso, é essencial que tudo esteja em ordem. Assim, obteremos um espaço muito mais acolhedor e agradável.
Não importa se é grande ou pequeno, luxuoso e seja qual for o estilo de decoração, é essencial que a sua casa seja um espaço que nutra o seu conforto e seu bem-estar
Não há nada mais restaurador do que chegar em casa à noite e sentir que é o lugar perfeito para relaxar e descanso, especialmente se você gastar muito tempo
É por isso que hoje nós oferecemos algumas dicas muito simples que, sem dúvida, ajudarão você a melhorar o ambiente de sua casa.
Aromaterapia
A aromaterapia é um dos melhores métodos para alcançar um estado perfeito de relaxamento.
Ela traz vários benefícios, incluindo redução do estresse e melhora da qualidade do sono.
Perfume sua casa com um delicioso cheiro de acordo com o desodorante que você pode preparar em casa nós:
Ingredientes
- 15 gotas de óleo essencial (o aroma que você preferir)
- 1/4 colher de chá de bicarbonato de sódio (1 g)
Utensílios
- Um Recipiente de vidro com fecho de correr
- Uma colher de madeira ou de plástico
Preparação
- Misture o óleo essencial eo bicarbonato de sódio no recipiente
- Misture com a colher de madeira ou de plástico
- Feche o recipiente por um dia inteiro
- No dia seguinte, abra-o e solte o perfume
Se quiser cobrir mais áreas da sua casa, mergulhe as bolas de algodão no óleo e coloque-os em locais estratégicos para cobrir todos os cantos da sua casa.
Veja também: 6 dicas para limpar sua cozinha
2 com mais facilidade. Coloque plantas em sua casa
As plantas ajudam a melhorar a qualidade do ar, reduzem os níveis de secura e oferecem uma série de benefícios, tanto físicos quanto emocionais.
O mais recomendado para produzir um efeito calmante tranquilidade e harmonia são:
- Lavanda Acredita-se que esta planta é excelente para proteger a casa de energias ruins , recomenda-se colocar na entrada de sua casa.
- Ivy. Aumenta a auto-estima das pessoas. Sua cor e cheiro transmitem alegria e confiança
- Violeta. Se você costuma ter discórdias ou conflitos em casa, essa planta o ajudará a restaurar a paz e reduzir o estresse.
Você também pode colocar outras plantas que lhe servirão, além da decoração, para aliviar sua dor. -êtres. Este é o caso de alecrim, tomilho e louro.
3. Evite a bagunça
Mesmo se você correr o dia todo e seu tempo for muito limitado, tente deixar tudo em seu lugar.
- É desconfortável chegar em casa e achar sua casa suja e
- Se você tem muitas coisas que não têm lugar fixo, coloque tudo em caixas abaixo da cama , para que sua casa fique mais limpa.
- Além disso, livre-se dela. roupas e objetos muito velhos e danificados. Na realidade, eles são apenas um incômodo e criam um ambiente ruim em sua casa.
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4. Deixe a luz entrar em
É muito importante que você deixe entrar luz natural.
- Reduz o consumo de energia, faz sua casa parecer maior, mais limpa e limpa Por outro lado, não podemos esquecer que a luz solar contribui para a produção de vitamina D, porque o corpo assimila essa importante vitamina através da ação dos raios solares.
- 5. Retrofit sua casa
Tire um dia para reinventar sua casa,
mudar os móveis no seu quarto, na sala de estar, na sala de jantar ... tudo o que você pode! Se você acredita na filosofia do feng shui, pode se deixar guiar por ela, será um bom conselho para trazer mais harmonia ao seu interior.
6. Opte por móveis
Se o seu mobiliário é o conforto, você vai chegar definitivamente em casa como se estivesse no paraíso acolhedor.
Escolha um colchão confortável e traz para você um verdadeiro descanso
- na hora de dormir. Também para as cadeiras na sala de jantar: tentar encontrar quais são agradáveis e criar um espaço ideal para um café, encontrar amigos ou ler um bom livro
- 7 .. Instale tapetes
Na verdade, é bastante agradável andar descalço em seu quarto e
sentir a maciez e qualidade que o tapete ofertas. Além disso, eles também são muito úteis na redução perturbações externas, pois ajudam a atenuar os ruídos.
8. Faça sua casa falar sobre sua vida
Lembre-se de memórias com pinturas ou fotos
Sua família, seus amigos, seus países favoritos, os cantores ou artistas que você mais admira melhores momentos de sua vida.
sua decoração provavelmente ótimo!
é muito bom sentir que vivemos em um templo do amor, boas memórias, criatividade, cor e boa energia .
Como a inundar as suas energias positivas dentro de
é possível manter o equilíbrio de energia em nossa casa, tendo em conta as recomendações que vamos compartilhar com você. Leia mais "
5 Feridas emocionais da infância que persistem na vida adulta
Infelizmente É muito comum que nossa saúde emocional seja prejudicada desde a infância. Muitas vezes, não temos consciência do que nos bloqueia, do que nos deixa tontos e do que nos causa medo. na maioria dos casos, a causa está em essas lesões que levaram nossas primeiras experiências com o mundo e não podíamos cuidar de nós.
Saltar café da manhã faz você crescer!
De acordo com a Agência Espanhola de Consumo, Segurança Alimentar e Nutrição , 30% a população sai de casa de manhã sem tomar café da manhã, e escolhe um café no trabalho, em vez de uma refeição real. Há outro dado preocupante: apenas 3% das crianças consomem uma pequena refeição. A maioria de nós, incluindo crianças, bebe apenas um copo de leite e come apenas uma pequena massa industrial, o que significa algo doce e rico em gordura, que nos prende de volta no momento.
