8 Alimentos que todos os pacientes com colite devem evitar

8 Alimentos que todos os pacientes com colite devem evitar

A colite é uma doença digestiva que ocorre por causa da inflamação do intestino grosso, intoxicação alimentar ou infecção parasitária.

Na verdade, apenas um pequeno número de casos está ligado a dificuldades circulatórias, condições inflamatórias ou tratamentos de radiação.

Muitas pessoas tendem a confundi-los com episódios comuns de diarréia, porque um dos seus principais sintomas

Mas a colite é uma doença mais grave, e é quase sempre acompanhada de inchaço, dor abdominal e febre.

Além disso, diferentemente de outros problemas digestivos, freqüentemente ocorre recorrentemente e é mais longo.

Portanto, é essencial saber mais sobre essa doença e para saber o que são os alimentos que podem piorar seus sintomas.

Neste artigo, queremos compartilhar com vocês os top 8, então você começa a limitar seu consumo agora.

Descubra-os!

1. Batatas fritas e alimentos gordurosos

As batatas fritas e os alimentos com altos níveis de gordura podem piorar os sintomas da colite porque dificultam a digestão e aumentam o nível de inflamação.

  • O consumo excessivo aumenta as contrações episódios intestinais e de dor e diarreia naqueles que sofrem desta doença

Veja também este artigo: 7 alimentos para integrar na sua dieta para reduzir a inflamação e a dor

Se o consumo a fibra sempre foi recomendada para uma digestão ideal, os pacientes com colite devem evitar os alimentos como cereais e cereais integrais.

Isso aumenta a produção de gás no corpo. intestino e afetam o aparecimento de inchaço e dor.

3. Café e chá

Os pacientes diagnosticados com este distúrbio devem evitar, tanto quanto possível, bebidas com cafeína, incluindo café e chá, pois essa substância aumenta o nível de inflamação no cólon e afeta o processo que ocorre.

  • Manter o consumo pode piorar a cólica e a irritação relacionada a esse distúrbio.
  • Além disso, porque tende a se acumular no corpo. influencia os processos que eliminam as toxinas

4. Leite e produtos lácteos

Leite integral e produtos lácteos são os inimigos número um dos pacientes que estão enfrentando esse problema digestivo.

  • Isso não se deve apenas a seus altos níveis de ingestão. gordura, mas também ao seu alto teor de lactose.
  • Se todos não sofrem de intolerância à lactose, é melhor reduzir o máximo possível para evitar complicações futuras do cólon

5. Deli

Os produtos de charcutaria não só contêm altos níveis de gordura, mas também muito sódio e aditivos artificiais que aumentam a irritação no intestino.

A sua ingestão frequente gera dificuldades digestivas e aumenta a presença de toxinas no cólon

Além disso, por causa dos componentes que contém, também tem um impacto na tendência a sofrer de obesidade e doenças inflamatórias.

6. Margarina

Margarina e manteiga são alimentos que não devem fazer parte da dieta das pessoas com colite.

  • Eles contêm muita gordura trans e óleos hidrogenados, quando eles são assimilados pelo corpo, pioram a inflamação do intestino.
  • Além disso, eles também estimulam a produção de substâncias químicas que aumentam a irritação e a dor.

7. Farinhas refinadas

Farinhas refinadas são alimentos inflamatórios que podem piorar a gravidade dos sintomas de pacientes com problemas intestinais.

Estes alimentos foram submetidos a processos industriais durante os quais eles perder muitas propriedades e nutrientes.

Como resultado, sua digestão é mais difícil e em algumas pessoas, pode desencadear reações alérgicas.

O mais preocupante é que eles estão presentes em muitos alimentos para o consumo diário e, portanto, é difícil para evitá-los completamente

Quer saber mais? Leia: É ruim comer farinha no jantar?

8. Bebidas carbonatadas e alcoólicas

Bebidas alcoólicas e refrigerantes são bastante irritantes para pessoas com colite e dificuldades digestivas.

  • Seu alto teor de açúcares refinados, além de dióxido de carbono e corantes, aumenta a acidez e inflamação.
  • Além disso, eles são responsáveis ​​por sintomas como gases, dor e diarréia.

Para concluir, por causa das complicações digestivas causadas pela colite, o melhor é minimizar a ingestão desses alimentos.

Embora muitos façam parte da dieta regular, é melhor procurar alternativas saudáveis ​​para ajudar a controlar essa doença.


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