A colite é uma doença digestiva que ocorre por causa da inflamação do intestino grosso, intoxicação alimentar ou infecção parasitária.
Na verdade, apenas um pequeno número de casos está ligado a dificuldades circulatórias, condições inflamatórias ou tratamentos de radiação.
Muitas pessoas tendem a confundi-los com episódios comuns de diarréia, porque um dos seus principais sintomas
Mas a colite é uma doença mais grave, e é quase sempre acompanhada de inchaço, dor abdominal e febre.
Além disso, diferentemente de outros problemas digestivos, freqüentemente ocorre recorrentemente e é mais longo.
Portanto, é essencial saber mais sobre essa doença e para saber o que são os alimentos que podem piorar seus sintomas.
Neste artigo, queremos compartilhar com vocês os top 8, então você começa a limitar seu consumo agora.
Descubra-os!
As batatas fritas e os alimentos com altos níveis de gordura podem piorar os sintomas da colite porque dificultam a digestão e aumentam o nível de inflamação.
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Se o consumo a fibra sempre foi recomendada para uma digestão ideal, os pacientes com colite devem evitar os alimentos como cereais e cereais integrais.
Isso aumenta a produção de gás no corpo. intestino e afetam o aparecimento de inchaço e dor.
Os pacientes diagnosticados com este distúrbio devem evitar, tanto quanto possível, bebidas com cafeína, incluindo café e chá, pois essa substância aumenta o nível de inflamação no cólon e afeta o processo que ocorre.
Leite integral e produtos lácteos são os inimigos número um dos pacientes que estão enfrentando esse problema digestivo.
Os produtos de charcutaria não só contêm altos níveis de gordura, mas também muito sódio e aditivos artificiais que aumentam a irritação no intestino.
A sua ingestão frequente gera dificuldades digestivas e aumenta a presença de toxinas no cólon
Além disso, por causa dos componentes que contém, também tem um impacto na tendência a sofrer de obesidade e doenças inflamatórias.
Margarina e manteiga são alimentos que não devem fazer parte da dieta das pessoas com colite.
Farinhas refinadas são alimentos inflamatórios que podem piorar a gravidade dos sintomas de pacientes com problemas intestinais.
Estes alimentos foram submetidos a processos industriais durante os quais eles perder muitas propriedades e nutrientes.
Como resultado, sua digestão é mais difícil e em algumas pessoas, pode desencadear reações alérgicas.
O mais preocupante é que eles estão presentes em muitos alimentos para o consumo diário e, portanto, é difícil para evitá-los completamente
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Bebidas alcoólicas e refrigerantes são bastante irritantes para pessoas com colite e dificuldades digestivas.
Para concluir, por causa das complicações digestivas causadas pela colite, o melhor é minimizar a ingestão desses alimentos.
Embora muitos façam parte da dieta regular, é melhor procurar alternativas saudáveis para ajudar a controlar essa doença.
Algumas dicas para ter uma memória estupenda
A tecnologia nos ajuda muito, mas também tornou nossos cérebros mais preguiçosos. Não estamos tentando lembrar um fato: estamos procurando na Internet. Se somarmos a isso o excesso de informação de toda a mídia e as agendas transbordando de compromissos, é fácil entender por que estamos esquecendo as coisas.
O que os gases intestinais dizem sobre sua saúde?
De todos os problemas digestivos, o mais problemático é certamente a de gás intestinal. Eles aparecem nos momentos mais inoportunos e se você não liberá-los, eles produzem dor abdominal intensa e ruídos que revelam o que está acontecendo dentro do nosso corpo. Mesmo sendo um processo natural, as normas sociais nos forçam a lembrar delas quando estamos em público, e uma situação como este pode fazer nossas mais difíceis relações sociais.