7 Usos da água de arroz para saúde e beleza

7 Usos da água de arroz para saúde e beleza

O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo, tanto pelo sabor como pelos nutrientes que contém.

Suas culturas são da Ásia, onde ele é usado como um tratamento alternativo para o que fazer com beleza.

Os grãos de arroz, é obtida água fermentado que pode ser usado tais como tônico facial para o cabelo e uma bebida para a saúde.

o arroz contém quantidades significativas de antioxidantes, minerais, vitamina e e outros ingredientes ativos que o tornam um grande aliado para o corpo.

Hoje, a receita água de arroz é conhecida em todo o mundo como ele é bastante eficaz e não custa tão caro que os produtos convencionais que substitui.

neste artigo, vamos compartilhar com você as etapas para preparar a água de arroz e cada um dos aplicativos que você pode dar.

não perca!

Como preparar a água de arroz?

Algumas pessoas pensam que a água do arroz é o líquido que se obtém quando você absorve cereal por várias horas antes de cozinhar.

Se esta água pode realmente servir, a melhor maneira de obtê-lo é ferver o arroz em água abundante.

Ingredientes

  • 1/2 chávena de arroz branco (100 g)
  • 4 chávenas de água (1 litro)

Como?

  • Pour quatro copos de água em uma panela grande e deixe ferver.
  • Quando a água ferver, adicione o arroz e deixe ferver suavemente durante 20 minutos.
  • uma vez que a duração recomendada de tempo, mudar o produto em uma peneira, reservando o líquido em uma garrafa vidro
  • Mantenha-o na geladeira para usar durante dias

Veja também: .. Algumas razões para não jogar água arroz

Quais são os usos e benefícios do água de arroz?

Durante o processo de cozedura, o arroz se espalha um elevado teor de vitamina B, ácido fólico, sais minerais e antioxidantes, que são concentradas em água.

com este, Não é estranho que possa ser usado como uma solução para vários problemas estéticos e de saúde.

1. Condicionador natural

Para cabelos brilhantes, fortes e saudáveis, opte por este líquido em vez de condicionadores convencionais.

Como aplicar?

  • Lavar o cabelo com água em abundância arroz, deixe repousar alguns minutos e enxágüe com água morna.
  • Você pode usar esta técnica para três vezes por semana .

2. A pele toner

componentes de arroz reduzir o tamanho dos poros, remover as células mortas da pele e melhora a ação de agentes que atenuam o impacto dos raios UV.

Com todas essas propriedades, um dos melhores substitutos para o tónico que é vendido no mercado.

Como aplicar?

  • Umedeça uma bola de algodão com água de arroz, esfregue-o em seu rosto limpo e seco.
  • Vá dormir com o produto para que ele atue enquanto você descansa
  • Repita sua aplicação todos os dias

3. Tratamento anti-acne

As propriedades anti-inflamatórias e adstringentes da água do arroz servem para reduzir a presença de espinhas.

Ao contrário de outros tratamentos para a mesma finalidade, não contêm produtos químicos e deixa a pele macia.

Como usar

  • Aplique-o diretamente sobre os botões com algodão ou linho
  • Repita duas vezes por dia, todos os dias

4. Um remédio para diarréia

Os minerais neste alimento fazem é uma boa opção para tratar os sintomas da diarréia

Como usar?

  • Coloque uma pitada de sal em um copo de água de arroz e consuma até duas vezes ao dia
  • Tome este remédio até que o alívio da diarréia esteja completo

5. Um energizador natural

A ingestão desta bebida traz ao organismo 8 aminoácidos essenciais que participam na regeneração muscular.

Ele também contém uma pequena quantidade de carboidratos, o que o torna uma excelente fonte de energia para as pessoas que praticam esportes.

Como usá-lo?

  • Tome uma bebida de água de arroz meia hora antes do treino

6. O tratamento para o eczema

O amido de arroz ajuda a tratar os sintomas do eczema Utilize-o para aliviar a comichão, irritação e secura da pele.

Como usar

  • Esfregue um pouco de água de arroz nas áreas afetadas, duas ou três vezes por dia

Recomendamos ler: Como cuidar do seu couro cabeludo todos os dias ?

7. Remédios para a Obstipação

Se você consumir um ou dois copos dessa bebida por dia, estimulará o movimento intestinal para acalmar a constipação.

Como usar?

  • Beba a bebida fresca ou adicione-a em seus smoothies de frutas

Como você pode ver, a água de arroz tem muitos benefícios para você. Motive-se para prepará-lo e desfrutar de todos os seus nutrientes.


Mandioca pão, aveia e chocolate glúten, lactose e açúcar

Mandioca pão, aveia e chocolate glúten, lactose e açúcar

As receitas que não contêm glúten, lactose ou açúcar são cada vez mais procuradas, tanto por problemas de saúde como por desejo. comer saudável. a mandioca pão, aveia e chocolate que propomos neste artigo é uma deliciosa opção para eliminar a vontade de comer doce sem remorso. Descubra os passos simples para fazer este pão de mandioca que agradará a todos O que é mandioca?

(Recibos)

As melhores batidas de leite para ajudar você a perder peso

As melhores batidas de leite para ajudar você a perder peso

Quando ouvimos a palavra milk shake, rapidamente pensamos em algo que nos engorda! Na verdade, eles costumam ter um monte de creme de leite, sorvete e outros ingredientes muito calóricos. No entanto, é possível fazer milkshakes em casa com ingredientes naturais que nos ajudarão a perder peso! Vamos compartilhar com você algumas receitas deliciosas e emagrecedoras.

(Recibos)