7 Usos da água de arroz para saúde e beleza
O arroz é um dos alimentos mais consumidos no mundo, tanto pelo sabor como pelos nutrientes que contém.
Suas culturas são da Ásia, onde ele é usado como um tratamento alternativo para o que fazer com beleza.
Os grãos de arroz, é obtida água fermentado que pode ser usado tais como tônico facial para o cabelo e uma bebida para a saúde.
o arroz contém quantidades significativas de antioxidantes, minerais, vitamina e e outros ingredientes ativos que o tornam um grande aliado para o corpo.
Hoje, a receita água de arroz é conhecida em todo o mundo como ele é bastante eficaz e não custa tão caro que os produtos convencionais que substitui.
neste artigo, vamos compartilhar com você as etapas para preparar a água de arroz e cada um dos aplicativos que você pode dar.
não perca!
Como preparar a água de arroz?
Algumas pessoas pensam que a água do arroz é o líquido que se obtém quando você absorve cereal por várias horas antes de cozinhar.
Se esta água pode realmente servir, a melhor maneira de obtê-lo é ferver o arroz em água abundante.
Ingredientes
- 1/2 chávena de arroz branco (100 g)
- 4 chávenas de água (1 litro)
Como?
- Pour quatro copos de água em uma panela grande e deixe ferver.
- Quando a água ferver, adicione o arroz e deixe ferver suavemente durante 20 minutos.
- uma vez que a duração recomendada de tempo, mudar o produto em uma peneira, reservando o líquido em uma garrafa vidro
- Mantenha-o na geladeira para usar durante dias
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Quais são os usos e benefícios do água de arroz?
Durante o processo de cozedura, o arroz se espalha um elevado teor de vitamina B, ácido fólico, sais minerais e antioxidantes, que são concentradas em água.
com este, Não é estranho que possa ser usado como uma solução para vários problemas estéticos e de saúde.
1. Condicionador natural
Para cabelos brilhantes, fortes e saudáveis, opte por este líquido em vez de condicionadores convencionais.
Como aplicar?
- Lavar o cabelo com água em abundância arroz, deixe repousar alguns minutos e enxágüe com água morna.
- Você pode usar esta técnica para três vezes por semana .
2. A pele toner
componentes de arroz reduzir o tamanho dos poros, remover as células mortas da pele e melhora a ação de agentes que atenuam o impacto dos raios UV.
Com todas essas propriedades, um dos melhores substitutos para o tónico que é vendido no mercado.
Como aplicar?
- Umedeça uma bola de algodão com água de arroz, esfregue-o em seu rosto limpo e seco.
- Vá dormir com o produto para que ele atue enquanto você descansa
- Repita sua aplicação todos os dias
3. Tratamento anti-acne
As propriedades anti-inflamatórias e adstringentes da água do arroz servem para reduzir a presença de espinhas.
Ao contrário de outros tratamentos para a mesma finalidade, não contêm produtos químicos e deixa a pele macia.
Como usar
- Aplique-o diretamente sobre os botões com algodão ou linho
- Repita duas vezes por dia, todos os dias
4. Um remédio para diarréia
Os minerais neste alimento fazem é uma boa opção para tratar os sintomas da diarréia
Como usar?
- Coloque uma pitada de sal em um copo de água de arroz e consuma até duas vezes ao dia
- Tome este remédio até que o alívio da diarréia esteja completo
5. Um energizador natural
A ingestão desta bebida traz ao organismo 8 aminoácidos essenciais que participam na regeneração muscular.
Ele também contém uma pequena quantidade de carboidratos, o que o torna uma excelente fonte de energia para as pessoas que praticam esportes.
Como usá-lo?
- Tome uma bebida de água de arroz meia hora antes do treino
6. O tratamento para o eczema
O amido de arroz ajuda a tratar os sintomas do eczema Utilize-o para aliviar a comichão, irritação e secura da pele.
Como usar
- Esfregue um pouco de água de arroz nas áreas afetadas, duas ou três vezes por dia
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7. Remédios para a Obstipação
Se você consumir um ou dois copos dessa bebida por dia, estimulará o movimento intestinal para acalmar a constipação.
Como usar?
- Beba a bebida fresca ou adicione-a em seus smoothies de frutas
Como você pode ver, a água de arroz tem muitos benefícios para você. Motive-se para prepará-lo e desfrutar de todos os seus nutrientes.
Qual é o queijo mais saudável para o nosso organismo?
O queijo é um alimento com importantes propriedades nutricionais . É uma fonte de proteínas de alto valor biológico. Ele também fornece cálcio, fósforo e vitaminas A e D. Seus componentes o tornam particularmente favorável para o desenvolvimento de ossos e dentes. Devido aos riscos inerentes do processo de fabricação, o queijo deve ser boa qualidade .
8 Remédios Naturais para Combater a Inflamação Abdominal
A inflamação abdominal é um distúrbio que não é apenas estético. A maioria dos pacientes está preocupada com a aparência que dá à sua figura, pois impede que ela tenha um estômago liso e esbelto. Como regra geral, a inflamação abdominal ocorre após a indigestão, um problema que é causado pela combinação errada de alimentos ou alimentação excessiva.
