5 Receitas de suco para desafiar naturalmente sua barriga
Uma pessoa pode ter inflamação abdominal mesmo que não tenha excesso de gordura em seu corpo. esta área do corpo .
Em geral, a inflamação abdominal é o resultado de uma dieta pobre, síndrome pré-menstrual, excesso de gordura causada por comer muito rapidamente ou deglutição, pressão arterial excessiva, falta de fibra ou problemas intestinais
Se você é uma das muitas pessoas que freqüentemente têm inflamação abdominal, é necessário que você comece a mudar seus hábitos reduzindo o consumo de alimentos como laticínios, carnes, frios, sal e farinhas refinadas
Também recomendamos que você leia este artigo para descobrir algumas ótimas receitas de suco e madeira sons que irão ajudá-lo naturalmente a desafiar o seu
Suco de Aloe & Clorofila
Este delicioso suco é ideal para desafiar a barriga, pois ajuda a limpar o cólon, eliminando resíduos e toxinas que podem se acumular no corpo
Assim, recomenda-se prevenir o envelhecimento prematuro e purificar o sangue
- Ingredientes
- 1/2 xícara de suco de aloe
- Suco de um limão
1 colher de clorofila líquida
Como
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e mexa por alguns minutos. Este suco deve ser consumido com o estômago vazio, 30 minutos antes do café da manhã
Suco especial para eliminar toxinas e esvaziar a barriga Este poderoso suco combina as propriedades de alimentos como alho, aipo, cenoura e alfafa para nos dar
uma bebida com a capacidade de esvaziar a barriga, eliminando as toxinas e combatendo o gás.
- Ingredientes
- 1 copo de suco de cenoura fresco
- 1 dente de alho cru
- 1 raminho de aipo
1 punhado de alfafa
Como posso fazê-lo?
Coloque o aipo e as cenouras em um extrator de suco. O suco resultante é misturado em um liquidificador com o dente de alho e alfafa. O ideal é beber à tarde e você não deve beber nada nas próximas 2 horas.
Suco de maçã, semente de linhaça e grama para Louise Com este suco, você pode Deflame sua barriga naturalmente enquanto
regula as funções do seu estômago e combate problemas de cólica, gastrite ou intestino.
- Ingredientes
- 2 maçãs frescas bem lavadas e com a pele
- 1 colher de sopa de linette
1 copo de infusão de erva com erva-doce e erva-doce
Como
Extrair o suco de maçã em um extrator de suco e filtrá-lo com o linette e a infusão de erva-doce e erva-doce.
8 Benefícios desconhecidos do azeite
O azeite é um dos alimentos mais conhecidos na culinária mundial. Seu sabor doce e ser considerado o mais saudável faz milhões Vem do fruto da azeitona, graças a um processo natural que é responsável pela preservação de todas as propriedades e nutrientes. De todas as suas variedades, a mais recomendada é a virgem extra, porque é o mais puro e é de excelente qualidade.
Como preparar 5 sumos verdes para purificar o corpo e perder peso
O consumo de suco verde tornou-se muito popular em todo o mundo. Não só eles são uma fonte importante nutrientes essenciais, mas eles também têm desintoxicante e propriedades de emagrecimento que suportam qualquer dieta. Feito de frutas e vegetais, eles contêm altos níveis de antioxidantes, vitaminas e minerais que uma vez que são assimilados, exercem efeitos positivos sobre a saúde metabólica e órgãos excretores.
