As 7 melhores dicas para desinfectar as frutas e legumes
Embora todas as categorias de alimentos sejam importantes, frutas e vegetais estão entre as principais fontes de nutrientes essenciais .
nutricionistas recomendam frequentemente nos raw consumir , e não apenas para desfrutar 100% de seus nutrientes, mas também para obter muitos benefícios para a nossa saúde.
, mas devemos ter cuidado a maneira como os consumimos É muito importante desinfetá-los para eliminar bactérias e resíduos de pesticidas que podem causar doenças graves.
Se é inegável Esses alimentos estão entre os mais saudáveis, e sua pele pode estar exposta a germes e produtos químicos que têm a capacidade de perturbar o nosso corpo. Felizmente, existem métodos naturais que , sem alterar o sabor e textura desses alimentos, torná-los adequados para o consumo. Descubra-os conosco mais adiante neste artigo. 1. O
vinagre branco =
Vinagre branco tem propriedades antibacterianas e anti-sépticas ideal
para desinfetar frutas e verduras que comemos todos os dias.
Como este é um 100% natural,
não afeta o sabor dos alimentos e reduziu em qualquer caso, as suas propriedades nutricionais. Como você usá-lo?
Despeje um pouco de vinagre branco em um recipiente de água em seguida, use este líquido para lavar as frutas e verduras que você vai consumir Realize esta lavagem antes de manipular os alimentos, porque você terá certeza de ter eliminado todos os germes que eles podem conter.
Veja também: Descubra 8 usos de vinagre branco que irão surpreendê-lo!
- 2. Suco de limão
- Suco de limão contém ácidos naturais que
conferem propriedades antibacterianas.
Ele também contém nutrientes essenciais que podem tornar frutas e legumes aptos para o consumo
Se ele pode, por vezes, dar-lhes um toque de acidez, quase sempre desinfeta sem alterar seu sabor. Como você usá-lo?
Esprema um pouco de suco de limão e despeje em um recipiente água. Mergulhe suas frutas e legumes neste líquido por cerca de 10 minutos
Depois enxágüe com água
Você só precisa comê-los.
- 3. Óleo essencial de tea tree
- Embora o óleo essencial de tea tree não deva ser ingerido diretamente,
- seus compostos antibacterianos podem ser usados para desinfetar frutas e legumes.
Ao misturar-se com água, esse ingrediente se torna um ótimo anti-séptico, ideal para eliminar germes, resíduos de pesticidas e produtos químicos de todos os tipos.
Como você deve usá-lo? Adicionar algumas gotas de óleo essencial de tea tree em um recipiente de água morna
Em seguida, borrife este líquido em cada alimento que você deseja desinfetar.
4. Bicarbonato de sódio
- Uma solução à base de bicarbonato de sódio pode desinfetar frutas e vegetais muito sujos
- Seu poder abrasivo permite que este ingrediente elimine os restos de solo e bactérias
, deixando a pele alimentos limpos e totalmente desinfectada.
Como você usá-lo?
Adicione duas colheres de sopa de bicarbonato de sódio em água morna, em seguida, usar esse líquido para limpar o seu alimento. Esfregue bem o cozimento de alimentos para que seus compostos agir de forma otimizada na pele de suas frutas e os legumes.
5. O peróxido de hidrogênio
- A combinação de peróxido de hidrogênio (água oxigenada) e água dá origem a um produto excepcional para limpar alimentos que deseja cozinhar.
- O peróxido de hidrogênio tem um poder antibacteriano
elimina germes que causam a maioria das infecções.
Como você usá-lo?
Mix um volume de peróxido de hidrogênio com três volumes de água em um recipiente. frutas e legumes mergulho irá consumir nesta solução.
Deixe descansar por 5 minutos.
- suas frutas e legumes estão prontos.
- 6. O vinagre de maçã
- Se vinagre branco é mais usado para desinfectar alimentos, você também pode desfrutar as propriedades naturais do vinagre de maçã.
- Seus compostos orgânicos ajudar a eliminar bactérias e resíduos químicos.
Como você usá-lo?
Adicionar um vinagre de maçã ½ xícara em um recipiente com um grande volume de água.
frutas e legumes mergulho que você quer comer nesta solução .
você também pode derramar o líquido em um frasco de spray, spray diretamente sobre a pele de seu alimento
- também recomendamos :. 8 de cosméticos usa vinagre de maçã
- 7. O sal do mar
- O sal do mar tem propriedades anti-sépticas que podem nos permitem desinfectar nossas frutas e legumes.
No entanto, ao contrário dos métodos anteriores,
aplicativo pode alterar significativamente o sabor dos alimentos
, tornando-os logicamente mais salgado.
Mesmo assim, você pode usá-lo para lavar os alimentos que você deve ter tudo o que acontece de sal na receita onde você pensou usá-los. Como deve ser -você usá-lo? Adicione uma colher de chá de sal em um recipiente de água quente. Esfregue o líquido na superfície de seu alimento.
Lavar se você acha que o alimento vai ser muito salgado.
Como você pode ver,
- , há muitas maneiras de lavar e desinfectar as frutas e seus vegetais.
- Mesmo se você nem sempre vê, eles podem conter germes e substâncias tóxicas.
Tenha cuidado!
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