6 Sinais de alcoolismo

6 Sinais de alcoolismo

Você acha que a dependência do álcool está presente em sua vida? Às vezes, no começo do consumo, pode-se duvidar do risco de se tornar um alcoólatra.

Para ter certeza de que suas dúvidas desapareçam ou que elas sejam confirmadas e que você possa agir, nós apresentar aqui 6 sinais que indicam que você tem dependência de álcool

Somente você pode estar ciente disso, então abra seus olhos e não negue o que pode se tornar um problema real!

Dependência de álcool e seus sinais

1. Beba antes do tempo

O que significa "antes da hora"? Bem, por exemplo, se você tiver um encontro com seus amigos para reger um jogo de futebol, você compartilhará algumas cervejas juntas e antes de você começar a beber álcool.

Você toma uma dose de uma bebida que você gosta, um coquetel ou você abre uma garrafa de vinho.

Se você consome álcool bem antes da reunião social, você certamente é viciado em e.

2. Você começa a recusar todas as bebidas não alcoólicas

Se você já tem um problema com a dependência do álcool, ou é o começo, você pode perceber porque você começa a se divertir baixo teor alcoólico ou bebidas não alcoólicas

Descubra também: Dieta de 10 dias para desintoxicar seu corpo do

açúcar Mesmo se você acha que é ridículo ou sem importância, na realidade é sério porque é uma maneira de consumir maiores quantidades de álcool ou de escolher os álcoois mais fortes.

3. Beber rápido demais

É verdade que em alguns contextos sociais é comum tomar um copo de vinho, uma dose de tequila etc. Mas isso acontece completamente naturalmente e sem ansiedade.

No entanto, é provável que você sofra de um vício em álcool, se lhe disserem ou perceber que você bebe rápido demais, como se você estivesse com muita sede

Na verdade, neste caso, parece que o importante não é socializar mais, mas beber.

4. Você verifica o mini-bar?

Se a primeira coisa que você faz quando chega em um quarto de hotel não é olhar a vista, o banheiro ou a cama, mas você vai diretamente para o mini-bar, você tem um sério problema com o álcool

Leia também: O que acontece em seu corpo quando você para de comer açúcar e álcool por um mês?

Você se encontra em um espaço completamente novo com muitas coisas para explorar antes desta geladeira de bebidas.

Além disso, pense na situação antes de entrar na sala: você já estava pensando nisso? imaginar o conteúdo da mini-barra?

5. Você controla diariamente suas reservas de álcool?

Se entre suas tarefas diárias, além da preparação das refeições, a limpeza e o armazenamento de alguns espaços, é a verificação de suas reservas de álcool, atenção!

não seria um problema se não lhe causasse ansiedade e se não o distraísse em certos momentos da sua vida.

O medo de acabar sem álcool é um alerta viciante.

6. Procurando por amigos que gostam de beber

Quando você está sofrendo de um vício mais profundo do álcool, você começa a desconsiderar bebidas que não o contêm ou não, mas também pessoas que não bebem álcool. não gosto de beber

De repente, nos encontramos procurando novos amigos que compartilham esse gosto e deixamos de fora aqueles que não o compartilham.

Embora eles são amigos e-caro-era-s, mesmo se sabemos que eles para sempre, vício pode ser mais forte do que qualquer relacionamento.

Antes de ir, não deixe de ler 5 dicas para proteger o fígado de estragos álcool

a dependência de álcool, assim como qualquer outro vício, avisando que algo está acontecendo, antes que você está para ser completamente e-mergulhou.

Mas seus sinais são, por vezes tão sutil que pode passar despercebida.

Quando o vício está indo longe demais, às vezes o desejo de cessação é percebido como algo quase impossível, por causa do poder que nós lhe concedemos. Já não chega a parar e eventualmente nos controlar completamente.


Hipertensão em mulheres: 5 chaves para saber

Hipertensão em mulheres: 5 chaves para saber

Muitas pessoas pensam, erradamente, que é um problema dos homens. No entanto, a pressão arterial elevada é um problema que afeta igualmente ambos os sexos. Na verdade, a hipertensão em mulheres é uma doença "silenciosa" que causa muitos problemas se não for diagnosticada. no tempo Deve ser notado que com o início da menopausa, as mulheres são muito mais propensas que os homens a ter pressão alta.

(Bons hábitos)

É Bom dormir com meias?

É Bom dormir com meias?

Cerca de metade da população dormia com meias durante a noite Entre essas pessoas, encontramos aqueles que simplesmente querem ter seus pés protegidos durante todo o ano, e aqueles que não podem dormir se o frio atrapalhar seu descanso inverno. Mas é aconselhável dormir com meias? Responderemos a essa pergunta mais adiante neste artigo Como você dorme?

(Bons hábitos)