Hoje Substâncias tóxicas foram encontradas em muitos alimentos que são consumidos diariamente.
Tornou-se um desafio comer alimentos saudáveis. conselho contraditório, de múltiplas pesquisas e crenças populares, muitas pessoas já jogaram a toalha e comeram apenas o que as faz querer.
É óbvio que, sem querer banir alimentos ou assustar os consumidores, existem algumas substâncias tóxicas que estão presentes em muitos dos pratos processados encontrados no mercado.
Embora consumi-los em quantidades mínimas não tenha conseqüências imediatas, os especialistas consideram que eles po seria a causa de certas patologias que ocorrerão alguns anos depois.
É por isso que neste artigo, apresentaremos a você esses ingredientes prejudiciais que podem estar nos alimentos que você consome.
1. Olestra
No entanto, quando chega ao corpo,
pode diminuir as vitaminas solúveis e carotenos que desempenham um papel vital para a nossa saúde. Em alguns países, o Olestra já está proibido, mas na maioria continua sendo o ingrediente principal dos deliciosos chips "sem gordura".
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2. Óleo vegetal bromado
O problema é que quando é ingerido em grandes quantidades ,
pode causar distúrbios da tireoide, doenças autoimunes e até câncer. Nós todos sabemos que o bromo é um produto químico tóxico, venenoso e corrosivo, que produz defeitos congênitos, problemas de crescimento e esquizofrenia.
É sempre presente em certos tipos de bebidas esportivas e em refrigerantes de sabor cítrico, em especial
3. Azobisformamida
Além disso, é frequentemente usado em indústrias como agente de expansão para desenvolvimento de espumas de plástico
A ingestão causa asma e outras doenças do sistema respiratório
Em muitos países europeus, já está proibido e as pessoas que o utilizam são sujeitas a penas de prisão
Pode estar presente em:
Pães e bolos
Depois de ser processado antes de ser vendido aos consumidores, o leite contém quantidades significativas de IGF-1, um fator de crescimento da insulina que está associado ao desenvolvimento de vários tipos de câncer e câncer. doenças crônicas
Os hormônios sintéticos podem aparecer no leite processado e nos produtos lácteos
5. Cloreto de Sódio
Em pequenas doses, essa substância é necessária para cumprir várias funções do nosso organismo.
No entanto, o grande problema é que muitas pessoas consomem em proporções excessivas, porque está presente em muitos pratos processados vendidos em supermercados.
O excesso de sal está associado a hipertensão, retenção de líquidos e várias condições inflamatórias.
Quer saber mais? Leia: Os efeitos do sal na saúde de nossos rins e remédios para purificá-los
6. Nitrito de sódio e nitrato de sódio
A ingestão está ligada ao aumento do risco de câncer de cólon e síndrome metabólica.
Eles podem ser encontrados nos seguintes alimentos:
Salsichas
De acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos EUA, o BHA pode ser carcinogênico quando ingerido em Excesso
Em que alimentos são encontrados?
Cereais
Embora seja muito difícil saber se eles podem ser prejudiciais ou não,
é bom identificar esses tipos de substâncias para evitar seu consumo. A maneira mais segura de comer é comprar apenas produtos orgânicos e nunca produtos processados.
Excelente comida para limpar o intestino
A função do intestino é extrair os nutrientes dos alimentos que serão absorvidos pelo organismo, o intestino delgado mede entre cinco e sete metros, e a gordura intestino entre um metro e um metro e meio. Os intestinos são freqüentemente afetados por doenças como constipação, irritação e inflamação. Hoje, recomendamos alguns alimentos que são usados para prevenir e curar algumas doenças do intestino, bem como para limpar o intestino suavemente.
O pão com azeite: a combinação perfeita
O pão com azeite de oliva é uma opção perfeita para o pequeno almoço , que já atraiu um grande número de pessoas. é um grande clássico dieta mediterrânea, que se espalhou por todo o mundo e que todos nós amamos. Mas, é isso se saudável? Ela não nos faria ganhar peso? É seguro para comer todos os dias?