Abacaxi como alisante de emagrecimento, ideal para purificar o corpo

Abacaxi, nativo da América do Sul, é um dos frutos mais eficazes para purificar suavemente o corpo e perder peso de forma natural. Esta fruta fresca e deliciosa tem muitas propriedades e múltiplos benefícios para o nosso Apresentamos aqui os dois maiores benefícios do abacaxi

Abacaxi como desintoxicante

Graças a suas propriedades diuréticas, o ajuda nosso corpo a eliminar o excedente de abacaxi. líquido e para evitar a retenção, enquanto se livrar das toxinas que invadem o nosso corpo A retenção de água é geralmente causada por um estilo de vida sedentário, uma dieta muito salgada ou uma disfunção do sistema circulatório. Em qualquer caso, recomenda-se que você procure o conselho do seu médico

Não se esqueça que o abacaxi, como qualquer outro diurético, deve ser consumido de forma natural e em quantidades razoáveis, porque uma perda excessiva de líquidos pode causar desidratação

Abacaxi como alento de emagrecimento

O primeiro benefício do abacaxi está obviamente associado a uma perda de peso, porque eliminando o excesso de líquido de nosso corpo, Perdemos naturalmente a espessura em áreas onde a retenção de água tende a se estabilizar, como a barriga ou coxas. Por outro lado, graças ao seu baixo teor calórico, o abacaxi, composto principalmente de água, é uma fruta que pode ser consumida sem qualquer impacto na nossa ingestão diária de calorias.

Outra vantagem: as fibras contidas na abacaxi regula o trânsito intestinal e auxilia o processo de digestão O abacaxi também contém bromelaína, uma enzima muito útil que é usada para tratar eficazmente proteínas difíceis de quebrar. Assim, esta substância ajuda a prevenir a constipação ou o inchaço associado a alimentos que o nosso sistema digestivo tem dificuldade em absorver.

Finalmente, é importante enfatizar que, para aproveitar todos os seus benefícios, vale a pena melhor comer abacaxi no mesmo dia em que é fatiado, quando ainda mantém todos os nutrientes intactos, incluindo as fibras que contém. Não se esqueça de fazer um desvio para o supermercado e estocar as vitaminas com um abacaxi fresco!

(Cortesia de fotografias de Hans e Tamorlan)

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