5 Remédios naturais para uma barriga mais lisa

Reduzir a cintura não é fácil, porque, infelizmente, é uma das partes do corpo que tende a acumular mais gordura.

Embora a alimentação saudável e o exercício ajudem a conseguir isso, nunca é suficiente manter o tamanho desejado da cintura.

Por isso, os esforços devem ser contínuos e na medida do possível, complementada por remédios caseiros para ativar o metabolismo e desintoxicar o corpo.

Embora a indústria ofereça alguns produtos de "queima de gordura", tem sido demonstrado que a melhor maneira de conseguir isso é o método natural.

Felizmente, há uma grande variedade de ingredientes que podem ser misturados e preparados para completar a dieta com a finalidade de perder peso.

Neste artigo, vamos compartilhar com você os 5 remédios mais eficazes para você ter uma barriga lisa

Sinta-se à vontade para experimentá-los!

1. O alho e bebida de limão

A bebida de alho e limão é um suplemento nutricional cujas propriedades digestivas estimulam o trânsito intestinal lento para evitar a constipação.

Tem um forte valor desintoxicante que completa a limpeza do fígado e do cólon, dois órgãos muito importantes para um metabolismo correto das gorduras.

Como os dois ingredientes são anti-inflamatórios e diuréticos, não é de surpreender que essa infusão detona a barriga e defina melhor a silhueta.

Ingredientes

• 2 dentes de alho
• 3 limões
• 2 litros de água

Como

• Ferva a água em uma panela, e enquanto ferver, corte os dentes de alho em fatias finas.
• Em seguida, corte os limões em várias fatias e adicione-os na panela com o alho
• Deixe ferver em fogo baixo por 15 minutos e desligue.
• Quando estiver descansado, consuma com o estômago vazio.

Voi Também: o que pode ser a causa da inflamação abdominal? Como deve ser tratado?

2. Suco de abacaxi com linho

Abacaxi contém muito poucas calorias e é cheio de nutrientes que ajudam a desinflar e perder peso.

Bromelaína, um tipo de enzima digestiva, combate a constipação , estimula a digestão de proteínas e ajuda a prevenir o acúmulo de gordura

Combinado com as propriedades digestivas e emagrecedoras do linho, é um bom remédio para combater a gordura abdominal

Ingredientes

• 3 anilhas de abacaxi
• 1 colherada de semente de linhaça (10 g)
• 2 colheradas de mel (50 g)
• 1/2 copo de água (100 ml)

Como

• Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter uma bebida suave
• Beber com o estômago vazio ou durante períodos de ansiedade

3. Chá Verde

Considerado um dos queimadores de gordura mais eficazes, o chá verde é uma boa alternativa para perder peso sem dietas excessivamente rigorosas.

Sua contribuição significativa para as catequinas, vitaminas e minerais melhoram o metabolismo, diminuem o colesterol e retarda os danos causados ​​pelos radicais livres

Ingredientes

• 1 saquinho de chá verde
• 1 xícara de água (250 ml)

Como posso fazê-lo? Ferva um copo de água e, quando ferver, retire-o e coloque em chá verde

• Deixe descansar por 10 minutos e consuma.
• Evite tomar mais de 3 xícaras por dia porque o chá verde tem um ligeiro efeito laxante
• 4. Vinagre de maçã

As propriedades alcalinas e anti-inflamatórias do vinagre de maçã são excelentes para obter uma barriga lisa sem protuberâncias.

Seus ácidos naturais regular o pH do sangue e manter os processos digestivos para boa absorção de nutrientes.

Ingredientes

1 colher de sopa orgânica vinagre de maçã (10 ml)

• 1 copo de água quente (200 ml )
• Como?

Dilua o vinagre de maçã em um copo de água morna e misture bem.

• Consumir este suplemento com o estômago vazio, pelo menos a cada dois dias.
• recomendamos para ler: 8 usos cosméticos de vinagre de maçã

5. A bebida canela e mel de abelha

Infusion em mel de abelha e canela é usado para aumentar a taxa de metabolismo e melhorar a sua capacidade de queimar gordura.

Possui propriedades digestivo que evitar a acumulação de resíduos no cólon e gases perturbadores.

Ingredientes

1 colher de sopa de mel de abelha (25 g)

• 1 colher de pó de canela (5 g)
• água fervente 1 xícara
• Como?

Coloque uma colher de mel e um pouco de canela em um copo de água fervente.

• Mexa bem até a mistura ficar bem misturado e deixe descansar por 5 minutos.
• Tome duas vezes por dia durante duas semanas seguidas.
• Lembre-se que

nenhum desses remédios não é milagrosa ou fornece quaisquer resultados extraordinários . Para obter uma barriga lisa, você deve combiná-las com hábitos saudáveis ​​e equilibrados.

Obter mais finas graças ao leite alpista

O canário é um alimento popular no mundo como ele serve como alimento para as aves que muitos de nós temos em casa. No entanto, que poucas pessoas sabem sobre o canário é que ele é muito bom para os seres humanos, também, e ele tem propriedades ideais para ajudá-lo a perder peso. Muitos Estudos têm mostrado que o alpiste tem enzimas que podem aliviar os nossos órgãos, como fígado, rins e pâncreas.

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