Como controlar a bexiga hiperativa
Pessoas que vivem diariamente com este problema de saúde deve aprender a administrar os impulsos que os forçam a ir freqüentemente ao canto, que é desajeitado, especialmente no trabalho.
O desejo de ir ao banheiro para aliviar a bexiga não tem nada a ver com incontinência urinária Na verdade, a bexiga hiperativa precisa ser esvaziada com freqüência, mas dá à pessoa tempo para ir ao banheiro, enquanto no caso de incontinência, a urina sai sem que ela seja capaz de controlá-la, não lhe dando tempo para chegar ao banheiro.
O que causa uma bexiga hiperativa?
Mesmo se os fatores que causam levar a esta doença ainda são desconhecidos, algumas causas prováveis foram infecções abertas: infecções do trato urinário, distúrbios neurológicos ou certos tipos de câncer. No entanto, foi comprovado que esta doença afeta homens e mulheres, mas especialmente aqueles com mais de 65 anos de idade. Nos homens, está associada a problemas de próstata, enquanto nas mulheres é mais comum após a menopausa.
As pessoas com problemas de bexiga hiperativa não desfrutam de uma qualidade de vida excepcional, porque todas as atividades na vida normal são afetadas. Na maioria dos casos, esses pacientes também sofrem de ansiedade e estresse, que às vezes dão lugar a sentimentos de raiva profunda e frustração, porque eles são constantemente privados de toda a tranquilidade.
Fatores Dietéticos
Embora a dieta não é a principal causa desta síndrome, ela ainda pode desempenhar um papel importante, ou mesmo agravar os sintomas deste problema de saúde. Se você sofre desta doença, deve evitar consumir café, bebidas refrescantes e chá , já que essas bebidas têm propriedades diuréticas que farão você querer urinar com mais frequência
Alimentos recomendados para melhorar os sintomas da bexiga hiperativa
As cenouras cruas são muito rica em fibras, antioxidantes (beta-carotenos) e vitaminas (especialmente vitamina C). Esses componentes são essenciais quando se trata de tratar problemas de bexiga hiperativa porque eles ajudam a restaurar tecidos danificados. Além disso, eles ajudam a prevenir o crescimento e o desenvolvimento de certos microorganismos. pragas Outros alimentos
Banana
- Mirtilo
- Espargos
- Figos
- Ervilhas
- Abóbora
- Espinafre
- Nozes
- Abacate
- Ovos
- Carne de Frango
- Peixe
- Lembre-se ...
Se você tiver sintomas de bexiga hiperativa, você precisa começar a comer todos estes alimentos com muito mais frequência, para que a sua bexiga recupere toda a sua saúde e possa desfrutar de uma melhor qualidade de vida. Você deve ter em mente que, a despeito dessas recomendações, o problema persistir, você precisará consultar um profissional, porque você pode ter um problema de saúde muito mais sério.
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