9 Remédios caseiros para aliviar sinusite
A sinusite é uma condição comum que provoca dificuldade respiratória, por causa da sua interferência no funcionamento do sistema respiratório superior.
envolve inflamação das membranas mucosas das sinuses paranasais. Se aguda ou grave, a sinusite se apresenta com sintomas como congestão nasal e fortes dores de cabeça.
Pode ocorrer em qualquer época do ano, mas pode se desenvolver mais facilmente. inverno ou quando há mudanças repentinas no clima.
Entre as suas principais causas são:
- agentes externos como rinovírus e Staphylococcus aureus
- As alergias respiratórias
- Os problemas no septo nasal devido a contrações ou desvio ...
- Gripe ou resfriado
A melhor maneira de saber a causa exata da sinusite é fazer um exame médico. No entanto, do ponto de vista geral, existem alguns remédios naturais que podem ajudar a controlá-lo.
1. Inalações
Vapor é útil para limpar o muco acumulado nas narinas. A umidade é inalado amolece o muco e promove a expulsão.
É recomendável adicionar um pouco de sal porque tem um efeito antibacteriano, graças ao seu processo de osmose.
Como?
- Encha uma panela com água, coloque-o para ferver e quando ferver, retire do fogo.
- Antes que ela começou a esfriar, inclinar a cabeça sobre e cobrir-se com uma toalha para inalar vapores de
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2. Descanso
O repouso é essencial para iniciar o processo de desinflamação do septo nasal. Durante o sono inchaço interno tende a diminuir por causa da diminuição no metabolismo.
Como?
- dormir pelo menos 7 horas por dia, sem interrupção.
- Tente manter posição reta, com a cabeça ligeiramente elevada para facilitar a respiração.
3. Eucalyptus
Seu cheiro intenso tem a capacidade de limpar as vias aéreas instantaneamente. Eucalyptus também tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir as dores de cabeça associadas com esta doença.
Como ?
Este remédio pode ser conseguido com as folhas ou o óleo essencial.
- Prepare uma infusão de eucalipto e inalar os vapores, cobrindo com um pano.
4. Mint
Esta erva tem uma ação vasoconstritora ajuda a eliminar a congestão dos seios paranasais para diminuir os sintomas de sinusite.
Como?
- Você pode ingerir uma bebida ou preparar inalação colocando algumas folhas de hortelã em água fervente
5. O roxo
Esta planta possui um composto conhecido como a mucilagem, que cria uma barreira protectora entre o revestimento e agentes externos que pioram a sinusite.
As suas propriedades anti-inflamatórias aliviar o inchaço dos seios paranasais e ajudar para eliminar a obstrução.
Como
- Você pode dissolvê-lo em água para infusão, mas deve fazê-lo de maneira moderada, porque tem um efeito laxante suave.
6. Rosemary
Este aparelho aspirador respiratória ajuda a reduzir os sintomas da sinusite e ajuda na remoção de membranas mucosas que causam entupimento.
Como?
- Prepare uma infusão da planta alecrim e antes de esfriar, inalar os vapores.
7. Cataplasma de rabanete
O rabanete tem compostos que facilitem a remoção do muco para limpar a via aérea. Com a aplicação de um cataplasma, tirar proveito de suas propriedades a sentir alívio.
Ingredientes
- 1 cebola
- 6 rabanetes
Como
- Esmagar a cebola e os rabanetes até obter uma pasta e espalhar com gaze sobre os seios paranasais
8. Alho gotas
alho é um ingrediente multifuncional, devido à sua forte antibacteriana e anti-inflamatória que pode lutar contra diferentes tipos de microorganismos.
utilizada na forma de gotas nariz, pode ser muito útil para combater e prevenir a sinusite.
Como?
- Mash um dente de alho, diluir em água e aplicar 10 gotas do líquido obtido em cada narina
- Repita o tratamento 2 ou 3 vezes ao dia até que os sintomas desapareçam.
Quer saber mais? Leia: Por que é bom colocar um pedaço de alho ou cebola no ouvido?
9. infusão especial
Uma forma eficaz de lutar contra os sintomas da sinusite Interior é a utilização de uma infusão especial feita contendo gengibre, eucalipto e mel de abelha.
Todos estes ingredientes tem um efeito positivo no sistema respiratório e agem como um descongestionante.
Ingredientes
- 1 colher de chá de gengibre ralado (5 g)
- 1 colher de folhas de eucalipto (10 g)
- 1 / 2 limão
- 1 colher de mel (25 g)
- 1 copo de água (250 ml)
Como?
- Coloque um copo de água a ferver e adicione o gengibre e Eucalipto
- Deixe a decocção por 10 minutos
- Em seguida, adicione o suco de meio limão e uma colher de mel.
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