11 Usos e benefícios da laranja que você não conhecia
A laranja é uma fruta cítrica que, além de ter um odor agradável, é suculenta e tem múltiplas propriedades que são muito benéficas para a saúde. Esta fruta pode ser consumida de diferentes maneiras sem perder suas propriedades ou seu delicioso sabor. Você pode incorporá-lo em suas sobremesas, sucos, saladas e outros pratos A laranja é conhecida mundialmente, tanto por seu sabor como por seus benefícios para a saúde . É composto por polpa deliciosa e suculenta, que contém muita vitamina C, flavonóides e óleos essenciais. Quer saber mais sobre todos os benefícios das laranjas?
Propriedade da laranja
- É um poderoso antioxidante: laranja contém vitamina C, flavonóides e beta-caroteno , que trabalham juntos como um poderoso antioxidante que ajuda a limpar o corpo e prevenir doenças vasculares, cardíacas, degenerativas e cânceres, entre outros. É uma importante fonte de vitamina C:
- A vitamina C desempenha um papel muito importante no organismo porque contribui para a formação de colágeno, ossos, dentes, glóbulos vermelhos , bem como a absorção de ferro contido nos alimentos. Também ajuda a combater as infecções Alivia o stress e a depressão:
- graças ao seu alto teor de vitaminas e oligoelementos, o ácido cítrico torna a laranja um excelente aliamente para combater momentos de estresse e depressão É depurativo:
- laranja tem propriedades que ajudam a eliminar substâncias que não são metabolizadas, e que permanecem em diferentes órgãos. Também possui propriedades desinfetantes e microbicidas, que ajudam a manter a saúde do corpo Promove a digestão:
- Laranja contém magnésio, um mineral encontrado em intestinos, nervos e músculos. Ele atua como um analgésico para dor de estômago, e pode desinfectar e dissolver o resíduo acumulado, o que auxilia a digestão Ela ajuda a absorver o ferro.
- vitamina C favorece grandemente absorção de ferro, e é por isso que é particularmente benéfico para as pessoas que sofrem de anemia por deficiência de ferro Ele combate o colesterol:
- sendo uma fonte importante de vitamina C, flavonóides, beta-caroteno, e fibra, laranja é ideal para combater o colesterol ruim (LDL). Contribui para a beleza da pele:
- a laranja está cheia de benefícios para a pele. Ela ajuda a manter-se hidratada e saudável. É ideal para reconstruir a pele e reparar tecidos danificados. 11 usos de laranja que você provavelmente não sabia
Graças a suas propriedades, laranja é ideal para tratar os vários problemas de saúde, para evitar as doenças, e até mesmo para limpar sua casa
Nervos
A laranja torna possível acalmar os nervos nos momentos de crise. Por isso, recomenda-se preparar uma infusão com folhas de laranja em um copo de água quente
Problemas do sistema urinário
Para lutar contra problemas da bexiga e da próstata, beber suco de laranja durante o dia para estimular a sua função, para combater infecções e inflamações
Amigdalite
Para combater este problema, recomenda-se beber, com o estômago vazio, um copo de suco de laranja misto com 3 cristais de aloe vera
Obesidade
Graças ao seu baixo teor de carboidratos e propriedades depurativas, a laranja ajuda a combater a obesidade.
Reduza a febre
O suco de laranja, rico em vitamina C, elimina as toxinas e acalma a febre enquanto nos alimenta.
Luta contra as rugas
A laranja hidrata a pele, ativa a circulação sangue e previne o aparecimento de rugas prematuras. Além de beber suco de laranja puro, recomenda-se fazer compressas com polpa de laranja por 15 minutos.
Gastronomia
A laranja é usada na culinária de muitas sobremesas. Pode beber o seu sumo, adicioná-lo a diferentes pratos ou utilizá-lo para decorar as carnes de uma forma original, etc.
Perfumar a casa
A laranja emite um aroma muito agradável que permite caçar cheiros ruins em todos os lugares da casa. Você pode usar óleos de casca de laranja, que liberam um perfume muito agradável
Limpador de laranja
Você ficará surpreso com os poderes que a laranja possui para limpar e desinfetar diferentes partes da casa . Em uma garrafa, misture a casca de laranja, a água e o vinagre. Você pode colocar esta preparação em um spray, e usá-lo para limpar eletrodomésticos, janelas, varandas, vitrais, cristal, etc
Remover odores em sapatos
A fragrância agradável de Laranjas é ideal para remover maus odores em sapatos. Para fazer isso, coloque um pouco de casca de laranja em seus sapatos e deixe-a durante a noite
Cabelo brilhante
Se você tem cabelo seco e sem brilho, molhe a casca de laranja em vinagre de cidra aplique então a mistura no cabelo úmido e enxágüe.
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