Co-dependência: as correntes que machucam
Por co-dependência, queremos dizer uma forma de amor que dói muito.
Ironia do destino. O fato de que algo tão belo como o amor pode se tornar um pesadelo é realmente triste. Acontece quando nos concentramos em uma pessoa de uma maneira que não devemos.
Nós ainda não percebemos que essa pessoa não nos pertence.
Desde que éramos pequenos, nos foi dito que existe uma forma de propriedade . Eu sou sua, você é minha, e vice-versa. No entanto, é algo que deve começar a mudar, para ser feliz
Co-dependência: quando o amor dói
Em todos os casais, em todas as relações entre duas pessoas, os conflitos estão sempre presentes
. É algo totalmente natural até nós realmente aprofundarmos isso.
Quando nosso casal começa a ser o centro de tudo, quando desenvolvemos um dependência que nos impede de ter uma vida normal, temos um problema real.
Que duas pessoas decidam compartilhar suas vidas, amar umas às outras, respeitar umas às outras, viver juntas não implica que elas dependam de
. É claro que eles devem continuar a respeitar seus espaços e se o relacionamento não funcionar em um determinado momento, não importa!
Recomendamos: 5 os perigos da dependência emocional no
casal Nossa vida não pode depender dos outros, é nossa, e confiar a alguém outra é como cometer suicídio.
É por isso que é importante saber o que caracteriza as pessoas dependentes:
A auto-estima deles depende do que eles dizem ou não sua esposa.
- Eles fazem coisas que vão muito além do que deveriam fazer, para tentar satisfazer as necessidades de seu cônjuge.
- Há uma ausência de limites entre o eu e o outro, cônjuge
- Eles não se atrevem a dizer não ao seu cônjuge por medo de ser rejeitado.
- Quando um relacionamento sentimental termina, eles imediatamente se lançam em outro relacionamento.
- Leia: 7 coisas que acontecem quando você não está mais feliz em seu relacionamento
Se você acaba no relacionamento uma de suas características, você certamente sofreu, ou você sofre de dependência emocional.
Solte as correntes que nos aprisionam
Você sabe quando segura uma corda para que ela não escape de você? Se, quando você soltar, escapa de suas mãos, o esforço que você faz certamente machuca suas mãos!
Não perca: dor emocional é a mais demorada Cura
Isso é exatamente o que está acontecendo na sua cabeça
Você está se apegando a alguém, a um relacionamento que não é bomNão estamos dizendo que você tenha que soltar a corda, mas às vezes, que somos suficientemente masoquistas e preferimos suportar essa dor excruciante.
Se você não ousa soltar a corda, ou sabe que deveria faça isso mas você não pode fazer isso, é melhor fazer isso de uma forma radical, de uma vez por todas.
A libertação que você sente não pode ser descrita
. É claro que hoje você tem medo, sente inseguranças, sua auto-estima brilha por sua ausência e sua confiança só está nessa pessoa. Mas ... isso te faz feliz? Esta deve ser uma situação maravilhosa, mas você não está feliz, está sofrendo.
Você não pode continuar a deixar essa situação esmagar você, você deve se libertar dessas correntes.
Você é a única pessoa a infligir essa dor em você, ninguém te obriga.
É claro que é difícil mergulhar, então se você não puder, procure ajuda. Sem isso, você pode não ser capaz de fazê-lo sozinho
Veja este artigo: Como curar nossas feridas emocionais?
O que o levou a isso? Existe algum problema em seu passado que possa ter gerado esse medo de perder alguém? O amor excede você?
Às vezes, o amor é como uma droga. É normal pensar nessa pessoa, sentir o desejo de estar com ela em todos os momentos ...
Mas
a dependência emocional apenas causa a diminuição, a humilhação. Precisava ficar junto. E se ela te deixar? Você está procurando por um substituto imediatamente. Este é um problema sério, porque você não sabe ficar sozinho!
Você precisa dessa droga que te faz feliz, mesmo que você pegue quando ficar difícil.
Procure ajuda, fale, abra seus olhos para a realidade
Dói (mas você já não tem?), você passará por uma fase de abstinência e você se encontrará consigo mesmo. Você aprenderá a ficar sozinho, para te reconciliar com a solidão. Isso não é uma coisa ruim, e pode até mesmo ser a fonte de bem-estar tranquilizador.
Você é sua melhor companhia.
ÀS vezes eu choro não por causa da fragilidade, mas porque estou cansado de ser tão forte
ÀS vezes nos cansamos, não temos força e simplesmente nos soltamos. Chorar não significa se render, e é ainda menos sinal de fragilidade. Às vezes não temos outra alternativa senão recorrer a esse alívio ou necessário porque estamos cansados de ser tão fortes. A vida exige demais, e os que estão ao nosso redor nem sempre estão cientes de tudo que damos sem receber nada em troca Não carregue o peso do mundo nas suas costas.
Aprenda a estabelecer limites em seus relacionamentos pessoais
Você está se perguntando se você tende a estabelecer limites em seus relacionamentos pessoais? A resposta mais provável será "não". Por que isso é assim? Porque na maioria das vezes você considera que estar em um relacionamento significa dar tudo aos outros, correr o risco de causar danos e, às vezes, colocá-lo em perigo real.
