4 Remédios para a tireóide lenta
Problemas de tireóide lenta são mais comumente conhecidos como hipotireoidismo. É uma doença que afeta principalmente mulheres, e não tem sintomas a princípio.
Pouco a pouco, é Aviso freqüente de ganho de peso, fadiga, dor nas articulações, perda de cabelo ou fragilidade nas unhas.
A função da tireóide pode ser regulada através de medicação, daí a necessidade de consultar Médico para nos ajudar a encontrar um tratamento que melhor se adapte à nossa condição
Desde hormônios na glândula tireóide regular funções essenciais para a nossa saúde , é importante saber remédios naturais simples que melhoram função endócrina.
Neste artigo, daremos a você 4 boas dicas.
1. O poder das sementes para tratar o hipotiroidismo
Uma das dicas mais importantes é moderar sua ingestão de carboidratos em sua dieta.
Na realidade, não se trata de para eliminá-los completamente, mas para limitá-los, porque eles são importantes fontes de energia para o nosso organismo.
De fato, no caso de pessoas que têm uma tireóide lenta, isso é o que acontece:
- Eles têm muitas vezes querem consumir carboidratos por causa de uma deficiência de serotonina, um neurotransmissor relacionado à sensação de calma e prazer.
- O consumo excessivo de carboidratos pode levar a consequências para a saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares
É necessário consumir alimentos que nos trazem energia e nos permitem regular a glândula tireóide.
As seguintes sementes são totalmente adaptadas para isso:
- As sementes de li
- Sementes de gergelim
- Sementes de chia. Estes são os melhores remédios para o tratamento de hipotireoidismo e para perda de peso.
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2. Os grandes benefícios do óleo de coco
A glândula tireóide hipoativa gosta do óleo de coco consumido regularmente.
Além de regular a tireóide, ajuda a fortalecer o sistema imunológico para lidar com a sintomatologia, como O ganho de peso
- O óleo de coco é muito rico em minerais, vitaminas e enzimas, capaz de aumentar as nossas defesas para lidar com muitas doenças.
- Melhora a digestão e permite-nos absorver melhor os nutrientes
- Regula o colesterol
- Ajuda-nos a lutar contra a tensão oxidativa gerada pelo défice hormonal. A pele é assim mais elástica
- Torna possível fortalecer o cabelo e as unhas.
3. Sim para uma dieta alcalina
É sempre importante combinar medicamentos prescritos pelo médico com bons hábitos, como exercício, controle de ansiedade e estresse, e uma dieta balanceada.
Uma dieta alcalina é sinónimo de saúde e bem-estar Graças a isso, regulamos os nossos órgãos e equilibramos o pH e a glândula tiróide
Apresentamos aqui uma lista dos alimentos mais alcalinos que existem:
- Pepino
- Salsa
- Beterraba
- Aipo
- Alho
- Gengibre
- Salada
- Cebola
- Tomate
- L 'orange
- Lemon
- Azeite
Descubra também: Você sabe a diferença entre hipotiroidismo e hipertiroidismo?
4. Mel e Nut Remedy para Thyrox Slow
Uma das principais funções da tireóide é secretar hormônios como tiroxina e triiodotironina.
Um bom equilíbrio entre os dois é refletido no metabolismo, e pode ser obtido através de uma nutrição adequada.
Dois dos melhores alimentos para obtê-lo são nozes e mel.
- As nozes são ricas em selênio , um oligoelemento que nos permite cobrir adequadamente a deficiência de iodo.
- As melhores nozes para regular a função da tireóide e equilibrar o nível de selênio em nosso corpo são as nozes verdes.
- O mel é muito rico em ácidos graxos ômega-6 e ajuda a regular os processos hormonais e para evitar as perdas de energia, sofremos de uma tireóide lenta
Ingredientes
- 40 nozes verdes
- 1 kg de mel orgânico
- Um frasco grande de vidro com um selo hermético
Recomendamos que você leia: A cura do mel e da noz para regular a glândula tireóide
Preparação
- Primeiro, compre nozes verdes (encontradas em lojas naturais especializadas), corte-as no meio e pique-os um pouco com uma faca
- Coloque-os no frasco de vidro que você irá preencher completamente com mel
- Deixe macerar por 10 dias. Quando o tempo acabar, você pode consumi-lo.
- O ideal é tomar de manhã duas colheradas (15 gramas de mel e 3 nozes inteiras)
Você está pronto para fazer isso? remédios nos ajudarão a neutralizar os efeitos de uma tireóide lenta.
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