4 Remédios para a tireóide lenta

Problemas de tireóide lenta são mais comumente conhecidos como hipotireoidismo. É uma doença que afeta principalmente mulheres, e não tem sintomas a princípio.

Pouco a pouco, é Aviso freqüente de ganho de peso, fadiga, dor nas articulações, perda de cabelo ou fragilidade nas unhas.

A função da tireóide pode ser regulada através de medicação, daí a necessidade de consultar Médico para nos ajudar a encontrar um tratamento que melhor se adapte à nossa condição

Desde hormônios na glândula tireóide regular funções essenciais para a nossa saúde , é importante saber remédios naturais simples que melhoram função endócrina.

Neste artigo, daremos a você 4 boas dicas.

1. O poder das sementes para tratar o hipotiroidismo

Uma das dicas mais importantes é moderar sua ingestão de carboidratos em sua dieta.

Na realidade, não se trata de para eliminá-los completamente, mas para limitá-los, porque eles são importantes fontes de energia para o nosso organismo.

De fato, no caso de pessoas que têm uma tireóide lenta, isso é o que acontece:

• Eles têm muitas vezes querem consumir carboidratos por causa de uma deficiência de serotonina, um neurotransmissor relacionado à sensação de calma e prazer.
• O consumo excessivo de carboidratos pode levar a consequências para a saúde, como obesidade, diabetes e doenças cardiovasculares

É necessário consumir alimentos que nos trazem energia e nos permitem regular a glândula tireóide.

As seguintes sementes são totalmente adaptadas para isso:

• As sementes de li
• Sementes de gergelim
• Sementes de chia. Estes são os melhores remédios para o tratamento de hipotireoidismo e para perda de peso.

Descubra o café da manhã com sementes de aveia e chia para uma barriga lisa

2. Os grandes benefícios do óleo de coco

A glândula tireóide hipoativa gosta do óleo de coco consumido regularmente.

Além de regular a tireóide, ajuda a fortalecer o sistema imunológico para lidar com a sintomatologia, como O ganho de peso

• O óleo de coco é muito rico em minerais, vitaminas e enzimas, capaz de aumentar as nossas defesas para lidar com muitas doenças.
• Melhora a digestão e permite-nos absorver melhor os nutrientes
• Regula o colesterol
• Ajuda-nos a lutar contra a tensão oxidativa gerada pelo défice hormonal. A pele é assim mais elástica
• Torna possível fortalecer o cabelo e as unhas.

3. Sim para uma dieta alcalina

É sempre importante combinar medicamentos prescritos pelo médico com bons hábitos, como exercício, controle de ansiedade e estresse, e uma dieta balanceada.

Uma dieta alcalina é sinónimo de saúde e bem-estar Graças a isso, regulamos os nossos órgãos e equilibramos o pH e a glândula tiróide

Apresentamos aqui uma lista dos alimentos mais alcalinos que existem:

• Pepino
• Salsa
• Beterraba
• Aipo
• Alho
• Gengibre
• Salada
• Cebola
• Tomate
• L 'orange
• Lemon
• Azeite

Descubra também: Você sabe a diferença entre hipotiroidismo e hipertiroidismo?

4. Mel e Nut Remedy para Thyrox Slow

Uma das principais funções da tireóide é secretar hormônios como tiroxina e triiodotironina.

Um bom equilíbrio entre os dois é refletido no metabolismo, e pode ser obtido através de uma nutrição adequada.

Dois dos melhores alimentos para obtê-lo são nozes e mel.

• As nozes são ricas em selênio , um oligoelemento que nos permite cobrir adequadamente a deficiência de iodo.
• As melhores nozes para regular a função da tireóide e equilibrar o nível de selênio em nosso corpo são as nozes verdes.
• O mel é muito rico em ácidos graxos ômega-6 e ajuda a regular os processos hormonais e para evitar as perdas de energia, sofremos de uma tireóide lenta

Ingredientes

• 40 nozes verdes
• 1 kg de mel orgânico
• Um frasco grande de vidro com um selo hermético

Recomendamos que você leia: A cura do mel e da noz para regular a glândula tireóide

Preparação

• Primeiro, compre nozes verdes (encontradas em lojas naturais especializadas), corte-as no meio e pique-os um pouco com uma faca
• Coloque-os no frasco de vidro que você irá preencher completamente com mel
• Deixe macerar por 10 dias. Quando o tempo acabar, você pode consumi-lo.
• O ideal é tomar de manhã duas colheradas (15 gramas de mel e 3 nozes inteiras)

Você está pronto para fazer isso? remédios nos ajudarão a neutralizar os efeitos de uma tireóide lenta.

5 Infusões diuréticas que ajudam a combater as varizes

Além de nos ajudar a combater e aliviar as varizes, as propriedades diuréticas dessas infusões também podem nos ajudar a evitar e evitar a retenção de água. Por causa de sua aparência dar à pele, varizes são considerados um dos problemas estéticos que podem afetar a beleza das mulheres. Mas, além disso, é importante saber eles podem alertar para problema circulatório e linfático saúde , o que desencadeia respostas inflamatórias nos tecidos.

(Remédios naturais)

9 Benefícios que você começa, iniciando seu dia bebendo água morna com limão

Você sabia que mais alcalinizantes seu corpo, começando o dia com um copo de água morna com limão você poderia aumentar sua produtividade para o resto da dia? os hábitos cedo horas da manhã pode ser fundamental para melhorar a saúde e manter a forma durante todo o dia. Mesmo que a falta de tempo nos faz ignorar esses primeiros momentos o dia é bom para adotar boas práticas para o corpo.

(Remédios naturais)