Tratamento para fortalecer os ossos e articulações

Para fortalecer os ossos, não é necessário usar apenas medicamento de laboratório. De fato, você pode usar outras alternativas do domínio natural. Eles podem ser usados ​​como um complemento ou como um tratamento principal dependendo do caso.

Como ossos e articulações são o suporte do corpo, é importante levar em conta os problemas e dores que ocorrem para que eles não constituem uma restrição em nossas atividades diárias e não se estendem no tempo. Assim, evitamos restrições e a redução de nossa qualidade de vida.

Deve-se saber que o corpo sofre uma deterioração progressiva com o passar dos anos. A dor óssea e articular geralmente ocorre como resultado de um processo inflamatório, infecções, trauma e uma ampla variedade de doenças crônicas.

Embora esses sintomas possam variar, É normal que eles se apresentem em um dado momento de vida. Quando isso acontece, depois de consultar um especialista, você pode usar vários métodos para fortalecer os ossos e articulações

Se você tem uma receita médica ou não, a maioria das alternativas para fortalecer os ossos e articulações é a soma bons hábitos e remédios naturais, e ajudar a prevenir complicações.

Na natureza, existem várias fontes de grandes benefícios para a saúde . Não é sem razão que muitos medicamentos de laboratório são baseados em ingredientes naturais ou, pelo menos, tentam incluir alguns em sua composição. Tal é o caso de plantas, sementes, óleos, etc.

Uma opção natural

Oferecemos-lhe uma solução de tratamento natural contendo ingredientes anti-inflamatórios e antioxidantes que, uma vez assimilado no corpo, fortalece os ossos e reduz a dor nas articulações. Para isso, combinamos as propriedades de certas sementes com ingredientes como mel, passas e gelatina, que juntos fornecem uma fonte de nutrientes que podem reduzir a inflamação e o desconforto.

Por outro lado este tratamento natural distingue-se pelo seu alto teor de enzimas naturais, fibras e aminoácidos , cuja absorção fortalece os ossos e articulações, o que reduz a recorrência da dor. Além disso, oferece os seguintes benefícios:

• Cálcio e magnésio , minerais essenciais que ajudam a manter a densidade óssea, especialmente quando há uma tendência a se desgastar.
• Ele traz pequenas quantidades de potássio, um dos nutrientes que equilibra os níveis de sódio e ajuda a prevenir a retenção de líquidos
• Tem uma quantidade significativa de ômega 3 que, como você provavelmente sabe, ajuda reduzir a inflamação do tecido e problemas circulatórios
• Suas proteínas de alto valor biológico, além de suas vitaminas e antioxidantes, ajudam a manter a produção de colágeno para proteger as articulações
• Além disso, o tratamento natural é energizante se for usado regular e rigorosamente. Desta forma, seu efeito ajuda a melhorar o desempenho físico e mental ao longo do dia.

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Receita para fortalecer os ossos e junções

Ingredientes

• 2 colheres de sementes de abóbora
• 2 colheres de sementes de gergelim
• 2 colheres de geléia sem gosto
• 5 colheres de semente de linhaça
• 3 colheres de passas
• 1 xícara de mel

Preparação

Primeiro, coloque as sementes no liquidificador e acrescente a geleia sem gosto com as passas e querida. Em seguida, ligue o liquidificador na velocidade máxima e misture todos os ingredientes por 2 a 3 minutos até obter uma mistura homogênea , sem grumos. Quando estiver pronto, despeje a mistura em um recipiente coberto e leve à geladeira

Método de consumo

• Recomendado para consumo com o estômago vazio
• Retire antes do café da manhã e Se você desejar, também antes do jantar
• Deve ser consumido por um período considerável de tempo para obter efeitos.
• Você pode diluir este remédio em meio copo de água morna para é mais fácil de engolir
• Mantenha-o na geladeira (por no máximo 2 meses)

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Outras recomendações

Para otimizar os resultados deste tratamento natural, é necessário manter bons hábitos alimentares. Neste sentido, também aconselhamos:

• Limitar o consumo de refrigerantes, junk food, sal e açúcar
• Aumentar as porções de frutas, legumes, carnes magras e cereais integrais.
• Consumir leites de plantas (preferencialmente cálcio e magnésio fortificados) para fortalecer os ossos e articulações
• Se você tem inflamação e retenção de líquidos, certifique-se de beber bastante água e
• Para terminar, complete sua dieta com um plano de treinamento físico adaptado às suas necessidades e às suas habilidades físicas.

Você tem dor e peso em suas articulações? Você tem medo de sofrer de problemas nos ossos? Motive-se a preparar este remédio natural em casa. Ele se tornará seu aliado por permanecer forte e saudável

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