Quem sou eu? Descobrindo depois de um intervalo
Se você está em Se você já teve um intervalo recentemente, você provavelmente se sentiu um pouco perdido sem realmente saber para onde ir. Isso é normal: depois de um rompimento, entramos em um processo de autodescoberta.
Quando coabitamos ou passamos muito tempo com alguém, nossa vida não é a mesma de quando somos solteiros
Nossos horários, nossas atividades, nossas paixões ... Todas essas coisas se adaptam à vida de um casal. Nós até mesmo compartilhamos nossos amigos e nossos hobbies com nossa esposa!
Mas quando o intervalo bate na porta, de repente sentimos um vazio dentro de nós . Não sabemos quem somos nem o que queremos.
Durante a nossa vida de casal, esquecemos um ao outro. Pensamos em termos de equipe, e uma vez solteiros, é necessário pensar por si mesmo.
Descobrir-se depois de uma pausa é uma experiência maravilhosa
É possível que a ideia de descobrir-se depois de uma ruptura lhe pareça experiência horrível Sentimo-nos tão perdidos e magoados que perdemos a esperança e o desejo de nos sentirmos felizes novamente
É importante ver esse relacionamento como mais uma experiência. nos permitiu enriquecer a nós mesmos, e como uma oportunidade para avançar e melhorar como pessoa.
Descobrir-se depois de um rompimento é uma experiência muito bonita. Percebemos que deixamos de lado muitas coisas, coisas que não fizemos por falta de tempo desde que a vida de um casal foi antes de tudo. Agora é a hora de retomar as aulas de tênis que você ame tanto, ou aquelas caminhadas durante as quais você se sente livre.
Descobrir-se depois de uma separação, também torna
consciente de todas aquelas pessoas que deixamos de fora , como amigos de exemplo. Pensamos que não teremos ninguém para sair ou organizar atividades com, porque por um momento nós substituímos nossos amigos por nosso cônjuge.
Uma pausa e o processo de autodescoberta Isso nos ajudará a valorizar essas relações deixadas de lado por causa da loucura amorosa e, assim, evitar repetir esse erro no futuro.
Não vamos esquecer que, se cuidarmos delas, sempre estará lá
para nos apoiar , respeitar a nós mesmos e aceitar a nós mesmos como somos com nossas qualidades e nossos defeitos, sem julgamento. A vida continua
É natural sentir dor e tristeza quando termina um belo relacionamento. Mas a vida continua e tudo acaba acontecendo. É necessário acolher e transmutar este
luto com todo o sofrimento que isso implica. Se trancar em uma bolha de tristeza, ou em um sentimento de culpa, porque a relação não funcionou. você não será de nenhuma ajuda
. Da mesma forma, sentir-se vitimizado pelas circunstâncias não é uma boa atitude a ser adotada Descobrir-se depois de uma separação nos mostra que é natural que às vezes os relacionamentos acabem, e a vida continua, embora
Também é natural pensar que nunca mais encontraremos ninguém, e que nunca mais seremos felizes novamente. A sensação de segurança que o seu cônjuge lhe deu desaparece e dá lugar à imensa solidão.
Essa solidão te intimida e você tenta evitá-la. No entanto, se você usar essa solidão bem, isso permitirá que você se conheça melhor
e continue sua jornada. Quais atividades você fez como um casal? Você não deve parar de fazer essas coisas, você pode continuar a fazê-las sozinho ou com amigos. O que você gosta e não faz com o seu cônjuge? É hora de retomar todas as coisas que foram boas para você e lhe deram alegria.
- Você aprendeu alguma coisa nesse relacionamento? Analise o que aconteceu, erros, sucessos e aplique todas essas lições em seus relacionamentos futuros.
- Você tem medo da solidão? Bem, beije-a! Esta é uma excelente oportunidade para aprender a sentir-se bem consigo mesmo.
- Embora não seja fácil, descobrir-se depois de uma separação é algo muito bonito. Às vezes, será necessário usar a ajuda de
- profissional
para nos guiar nesse processo. Identifique o que nos faz sentir bem, esteja atento ao fato de que podemos ser feliz com ninguém ao nosso lado, recuperar as pessoas que ficaram para trás, e sair dessa experiência com aprendizado valioso ... Tudo isso não é uma desgraça ... É uma oportunidade para crescer!
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