Poucas pessoas realmente sabem a importância de ter um fígado saudável, a fim de desfrutar de uma boa saúde e para regular o metabolismo do corpo.
de acordo com a Fundação canadense fígado ( fígado Canadian Foundation ), este órgão vital do nosso corpo faz mais de 500 tarefas diferentes, alguns dos quais incluem:
uma das qualidades mais interessantes do fígado é a sua capacidade de regenerar e purificar-se. é, infelizmente, também a principal razão pela qual não sabemos muitas vezes é útil ajudá-lo.
O estilo de vida moderno, a dieta pouco saudável e o sedentarismo inibem o processo natural de desintoxicação desse importante órgão, resultando em um aumento significativo no número de casos. Obesidade e doenças crônicas
Por essa razão, nos últimos anos, técnicas de depuração natural têm aparecido para permitir que o fígado funcione de forma ideal.
Veja também: Nutrientes e exercícios para se beneficiar de um fígado saudável
Ao longo dos anos, os smoothies naturais tornaram-se uma das melhores soluções para aumentar a eliminação. toxinas acumuladas no fígado, para suportar a perda de peso
Ao combinar as propriedades de certas frutas e vegetais, essas bebidas ajudam a otimizar a função hepática e melhorar sua função Além disso, o alto teor de nutrientes desses smoothies também ajuda a fortalecer o sistema imunológico. 'trazer energia para o corpo e prevenir várias doenças
Batido de limão, aipo e salsa
É útil combinar essas plantas com uma cítricas como limão, que é conhecida por muitos anos por suas propriedades medicinais, especialmente para purificar o corpo e reforçar as defesas naturais.
Ingredientes
Papaya & Lemon Smoothie
Associado ao suco de limão, dá à luz um smoothie " desintoxicação "muito poderosa, que elimina o desperdício do corpo, enquanto serve como suporte para uma dieta de emagrecimento.
Ingredientes
Cenoura e Red Cabbage Smoothie
Red Cabbage é um alimento muito especial que protege o fígado
e previne várias doenças crônicas Ingredientes
Recomendamos: 4 deliciosas receitas de cenoura
smoothie de mirtilo e beterraba
A sua elevada concentração de compostos antioxidantes e vitaminas, estimula a função deste órgão vital e protege contra a ação dos radicais livres. capaz de danificá-lo
Ingredientes
Ease sua acidez do estômago através destes 5 remédios naturais
A acidez do estômago é um sintoma doloroso causado por uma produção excessiva de sucos gástricos , que freqüentemente ocorre após comer determinados alimentos ou comer em excesso. Esta é uma sensação de queimação do abdome para espalhar na garganta. Os sucos tendem a ficar bloqueados no esôfago por causa da fraqueza dos esfíncteres, que impedem seu retorno ao estômago.
As propriedades maravilhosas de cura de banana
A banana é uma planta que tem grandes propriedades medicinais, que são ao mesmo tempo consomem as folhas como as sementes. é uma planta com grandes folhas verdes, muito utilizado na preparação de remédios naturais para lutar contra resfriados, bronquite, infecções do tracto urinário e hemorróidas. É também um poderoso anti-inflamatório que cura irritações oculares como a pele.