4 Plantas ideais para combater os sintomas da artrite
. a artrite é uma doença que provoca inflamação da articulação, que é a área onde dois ossos se juntam.
Este problema de saúde provoca muita dor para aqueles que sofrem, e os destaques comprometer a sua qualidade de vida.
neste artigo, vamos apresentar várias plantas, através de suas propriedades de cura, reduzir a inflamação e dor causada pela artrite.
por artrite gera faz dor?
a artrite é uma doença que pode ser muito doloroso e pode exigir aqueles que sofrem de usar em uma medicação suficiente poderoso.
quando sofrem de artrite, a dor é o resultado de inflamação e rigidez causada por dois ossos friccionam, devido ao desaparecimento gradual da cartilagem que protege-los.
Quando a cartilagem está em um estado normal, a sua função é a de proteger toda a joint e permitir o movimento suave, harmonioso entre os dois ossos se encontram.
além da dor e inflamação, artrite pode também causar uma limitação da capacidade de movimentar, e um grande rigidez da articulação . A pele pode ficar vermelha ao redor da área afetada
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Natural remédios contra dor
Pessoas que começam a sofrer de artrite luz, ou que deixam de se aliviar com medicação, pode usar os botões ervas medicinais que têm anti-inflamatório e analgésico , ambos essenciais para reduzir . 'inflamação e dor
o tratamento será muito mais eficaz se você acompanhar várias mudanças em seu estilo de vida
- Faça exercício, adaptando-se a sua condição.
- Siga uma dieta equilibrada, alcalinizantes.
- Use a terapia de cataplasmas quentes e frias, ou anti-inflamatórios.
- não hesite em recorrer a massagem ou outras terapias manuais.
No seguinte Este artigo irá apresentar quatro remédios naturais para combater a artrite.
É preciso dizer que você deve beber 2 a 3 copos por dia durante pelo menos três meses , qualquer que seja a grama que você escolher.
Executar este tratamento sob supervisão médica , especialmente se você já está tomando medicação.
salsaparrilha
salsaparrilha é um excelente graças diuréticas ao seu alto teor de saponinas.
a remoção de líquido provoca que melhora os sintomas de doenças reumáticas, permitindo a evacuação de acumulações serosa nas articulações.
salsaparrilha permite para melhorar a mobilidade do . dores nas articulações e reduzir
além disso, esta planta tem as seguintes propriedades:
- que ajuda a controlar o peso
- que ajuda a purificar o toxinas e purificar o sangue.
- Ajuda a tratar doenças de pele
- Reduz os níveis elevados de colesterol.
- Alivia doenças respiratórias.
Chá Verde
Esta bebida, tradicional em muitos países e cada vez mais na moda em todo o mundo, é rico em antioxidantes e flavonóides, os quais reduzem a inflamação.
Além disso, o chá verde tem propriedades anti-câncer , que pode proteger a sua saúde todos os dias.
recomendamos que você consumir sem comida , especialmente se você sofre de anemia, porque perturba a absorção de ferro dos alimentos pelo nosso corpo
É também aconselhável optar por uma qualidade de chá verde , se possível orgânica.
Saiba mais: 10 incríveis benefícios do chá verde
Cavalinha
Cavalinha é uma planta que combina duas excelentes propriedades para combater a artrite.
De um lado, tem propriedades diuréticas, que permitem eliminar o excesso de fluido causado pela inflamação. Mas também tem um grande poder remineralizador , que impede a degeneração da cartilagem.
Graças ao seu alto teor de silício, um mineral que está envolvido no processo de formação de colágeno , é excelente para a nossa saúde. Ele também contém doses significativas de potássio e magnésio
Cavalinha é uma planta selvagem , você encontrará em áreas naturais perto de pontos de água.
Açafrão
Açafrão é conhecido especialmente por seu papel como tempero culinário. No entanto, é uma das plantas mais medicinais que existem.
Açafrão tem propriedades antioxidantes, anti-câncer e antidepressivo , mas é um dos alimentos mais anti-inflamatórios
Seu conteúdo de curcumina, seu ingrediente ativo antiinflamatório, o torna um remédio ideal para a artrite , bem como todos os tipos de dor causada por reumatismo, fibromialgia ou fadiga crônica por exemplo
Você pode comê-lo como uma infusão, ou adicioná-lo diretamente aos seus pratos.
Se você decidir adicioná-lo em suas preparações, saiba que ele tem um sabor muito particular e que colore fortemente os outros alimentos em
Amarelo Você pode adicioná-lo em suas sopas, em suas sopas, em seus ensopados, em seus pratos de arroz ou em massas e em seus molhos
Também é possível incluí-lo em receitas doces e sobremesas, como em flans, smoothies s ou bolos, por exemplo.
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