Eu quero começar a viver sem medo
Viver sem medos, devemos aceitar que qualquer coisa pode acontecer e que aprenderemos com cada experiência, seja ela boa ou ruim.
Eu quero ousar ostentar , livrar-me de tudo que faço fez muita dor. Eu quero começar a viver sem medo. Eu quero começar outra vida, correndo riscos, esmagando meus medos enquanto aprendo com meus erros.
Leia: Não há melhor calmante do que o abraço que tira você dos medos
muitas pessoas vivem a vida inteira com o terrível medo de fazer muitas coisas que gostariam de ter . Isso lhes dá muita ansiedade e frustração. É como se eles tivessem uma pedra acima deles que os impedisse de avançar.
Experiências negativas do meu passado
Quem não tem uma experiência que ele gostaria de esquecer ? Infelizmente, alguns nos marcam tanto que é muito difícil se livrar deles. Eles se tornam uma bagagem muito pesada que temos que arrastar.
Acontece quando não somos capazes de superar o que está acontecendo Estamos ancorados no passado . Toda situação que se assemelhe a essa experiência terrível provocará em nós o desejo de escapar.
Como começar? Como ir de nós para avançar sem que o presente seja influenciado pelo passado?
- Aceite o que acontece: aconteceu com muitos outros iguais a você e que conseguiram sobreviver. Não importa quão ruim seja a situação. Se você admitir o que aconteceu com você, você já deu um grande passo.
- Saiba o que fez você sofrer : qualquer circunstância negativa sempre tem algo de positivo. Assim, você será capaz de avançar um pouco mais.
- Nem sempre acontecerá da mesma maneira: imagine que seu parceiro tenha sido infiel e que você não ousa se envolver em um novo relacionamento porque tem medo de que a situação renova-se. Não há razão para que isso aconteça novamente.
- Olhe para frente: deixe o passado para trás. Sempre que aparecer, ignore-o. Você aprendeu, aceitou e está pronto para novas experiências.
Haverá muitos positivos e alguns negativos. . Todos farão de você uma pessoa mais forte
Descubra: Os efeitos das emoções e pensamentos negativos em nosso corpo
Viva sem medo de "e se ..."
Alguns dos nossos maiores medos não vêm circunstâncias passadas, mas do futuro obrigatório que nos espera.
Há pessoas que estão constantemente assumindo o que pode acontecer se elas disserem isto ou aquilo, se agirem assim ou se tomarem isso ou aquilo. tal decisão ...
Todas essas suposições impedem você de arriscar fazendo o que você quer tanto.
Por exemplo, imagine que você queria começar um negócio sozinho. Você tem tudo para você. Tudo o que você precisa fazer é começar para que tudo comece a acontecer.
O que você está esperando?
Não perca: Tópicos extraordinários estão esperando na esquina
O "e se ..." aparecer e tudo entra em colapso. E se tudo acabasse mal? Eu tenho as habilidades necessárias para que tudo corra bem? E se eu tirar o negócio do negócio?
Tudo isso impede que você faça o que deseja agora. As coisas podem ser boas ou ruins. No entanto, se você ficar ocioso, você nunca vai saber.
Confie em si
A maioria dos nossos medos surge devido à nossa auto-estima . Quanto menor for, maiores serão nossos medos.
É por isso que é muito importante confiar , não ter medo de cometer erros, tropeçar e falhar. As coisas nem sempre correm bem, mas o mais importante é correr riscos.
Nossas dúvidas e maus pensamentos são apenas maneiras de nos colocar à prova. Porque é normal ter medo de novidades. Também é comum ter medo do que já experimentamos uma vez.
No entanto, caia e suba, tropeça e volte para a estrada . Se você ama alguém, não o deixe ir porque você foi ferido no passado e parou de acreditar nos outros.
Por que não reiniciar este projeto inovador? Que tenha sido um desastre no passado não significa que você não pode tentar novamente. Talvez tudo corra bem desta vez
Antes de você descobrir: Corra para seus medos
Ter medo é normal, então se você quer fazer algo e tem medo, faça de qualquer maneira . Não deixe que esse sentimento de ansiedade que pode ter origens diversas o bloqueie
Deixe tudo isso para trás e comece a viver sem medo. Está nas suas mãos.
A cor ea forma das fezes dizer muito sobre sua saúde
As fezes devem ser considerados normais para um marrom - não muito clara ou muito escura - .. a textura deve ser sólido, mas não demasiado para alcançar estas características, é importante que as quatro etapas do processo digestivo são satisfeitas: Ingestão:.. Quando o alimento entra no corpo a digestão é o processo químico no qual os alimentos são convertidos em pequenas moléculas Absorção moléculas através do intestino para chegar ao sangue e são distribuídos em órgãos Expulsão: .
7 Sintomas da SOP que você não deve negligenciar
Síndrome do ovário policístico ( SOP) é um problema hormonal que, por causa de suas conseqüências sobre a saúde humana, afetando a qualidade de vida das mulheres que sofrem. é uma condição que provoca a formação de pequenos cistos ou folículos nos ovários e uma ampliação de seu revestimento. esta é causado pelo aumento dos níveis de andrógenos , hormônios masculinos, e isso pode fazer com que o mulheres que sofrem de infertilidade.
