Você sabe quais frutas um bebê pode comer?

Ter um bebê é uma coisa maravilhosa, mas cuidar dele pode ser uma verdadeira fonte de estresse . Vendo-o tão pequeno e frágil torna difícil tomar decisões sobre isso

Os bebês não têm a capacidade de se comunicar e nos informar se algo está prejudicando-os, ou a capacidade de recusar qualquer coisa.

Por causa disso, é normal que, às vezes, dúvidas invadam os pais ao escolher as frutas que não colocarão a vida do bebê em perigo.

Em primeiro lugar, é necessário saber a partir de que mês é necessário introduzir o fruto na dieta do bebé. O ideal é fazê-lo a partir de 6 meses

Os frutos devem ser preparados na forma de suco ou em mingau para serem introduzidos pouco a pouco .

É possível que a reação primeiro o bebê é a rejeição

Não se preocupe: comece a fazê-lo beber um suco de vez em quando por vários dias, e se ele se recusar, tente na forma de purê seguindo o mesmo processo.

Aos poucos, ele se adaptará ao sabor e à textura. Deve-se ter em mente que neste momento o bebê só conhece leite . Você tem que dar tempo.

Pense em alergias também. Nessa idade, uma crise deste tipo pode ser muito séria, por isso devemos começar com os frutos que representam o menor risco.

Assim, a princípio, coloque de lado kiwi, morangos, melão e frutas tropicais

Lembre-se: ambos os sucos e mingau devem ser feitos de uma fruta para que o processo seja lento e certo.

Além disso, se o bebê tiver sintomas de alergia, você saberá quais frutas estão causando esses sintomas.

Descubra quais frutas o seu bebê tem. pode comer

A maçã

Além do seu sabor adocicado, a maçã é uma das frutas mais doces: o risco de intolerância é mínimo

Os benefícios maçã para bebês é muito significativa

• A maçã contém fibras que as crianças precisam tanto. Neste primeiro período, o sistema digestivo dos bebês sofre com mudanças na dieta. Isso causa problemas de constipação , que são muito comuns em bebês.
• A maçã é rica em cálcio, potássio, ferro e vitaminas A, B, C e E .
• Assim como outras frutas, a maçã também traz açúcar que os bebês precisam para ter energia

Pera

Assim como a maçã, a probabilidade o seu bebé tem reacção alérgica a pêra é muito baixa

• A pêra contém muitos minerais: potássio, magnésio e cálcio
• Graças aos seus hidratos carbono lentamente assimilado, a pêra fornece energia extra ao mesmo tempo que fortalece o sistema imunológico com sua vitamina C .
• Como se isso não bastasse, a pêra também contém ácido fólico e antioxidantes naturais
• Finalmente, a pêra se distingue pelo seu conteúdo de fibras e ácidos graxos poliinsaturados.

Para aqueles que se perguntam que fruta um bebé pode comer, a maçã e a pêra são frutos seguros.

A prova da sua doçura é que mesmo os adultos escolhem estas frutas em caso de problemas de Estômago

Banana

Antes de preparar uma receita com bananas , remova os fios.

Uma vez feito, você tem disponível um alimento importante para o seu bebê. A maneira mais fácil de comer bananas é prepará-las como ensopado ou mingau.

Como você sabe, esta fruta é uma verdadeira fonte de carboidratos , e é por isso que ela é recomendada: ela trará energia para seu bebê e permitirá que ele toque o quanto quiser.

É melhor que o bebê consuma este fruto no meio da manhã ou no almoço. Dessa forma, o corpo absorverá todas as fibras, potássio e minerais sem que ele ganhe peso.

É importante fazer com que os bebês comam bananas muito cedo, não apenas para que eles se beneficiam dos nutrientes dessa fruta, mas também para evitar o consumo posterior de alimentos prejudiciais à saúde.

As frutas trazem uma grande quantidade de açúcares naturais, um alimento que nosso corpo necessita.

Portanto, se não comermos frutas, usaremos outros tipos de alimentos, como massa industrial, que é prejudicial ao corpo.

Portanto, é desejável que habituando bebês a frutas e afastando-os dos açúcares refinados para mantê-los saudáveis ​​

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