A menopausa é um processo completamente normal na vida de uma mulher; é por isso que é importante acompanhar os sintomas que podem ocorrer com remédios caseiros e naturais que farão você se sentir melhor e mais sereno! No entanto, lembre-se que a menopausa não é uma doença, ao contrário do que muitas mulheres podem pensar. Esta é apenas uma fase em que a ovulação pára, As alterações causadas por este período afetam certas áreas do corpo e podem produzir os seguintes sintomas: dores de cabeça, insônia, secura vaginal, sudorese noturna, etc. Esses sintomas há muito são tratados com tratamentos hormonais, usando estrogênios sintéticos e progesterona,
mas agora sabemos o risco de que mulheres que seguem esse tipo de tratamento com hormônios artificial É por isso que é importante conhecer os
remédios naturais e caseiros que podem aliviar os sintomas e o desconforto sentidos durante a menopausa! Aumentar os níveis de estrogênio
Alfafa
que ajudam a aliviar os sintomas da menopausa e fortalecer nosso corpo Para reduzir as ondas de calor
Para tonificar a pele seca
2 dedos de gel de aloe vera
Para reduzir a secura vaginal
Loção:
Simplesmente prepare a loção seguinte e aplique-a no exterior e no interior da vagina duas vezes por dia.
Ingredientes:
1 dedo de óleo de amêndoa
Misture tudo
Dieta:
Para lutar contra a secura vaginal durante a menopausa, você também pode aumentar sua ingestão diária de cenouras,
porque é rica em beta-carotenos e vitaminas que ajudam a aliviar Este constrangimento Lembre-se ...
mas é inútil sofrer e ficar embaraçado durante esta fase: os muitos remédios naturais e caseiro que acabamos de apresentar, vai ajudá-lo a viver melhor este período!
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