4 Suco verde para desintoxicar seu cólon

4 Suco verde para desintoxicar seu cólon

A O organismo é diariamente atacado por uma infinidade de alimentos prejudiciais. No entanto, nem todos os órgãos sofrem da mesma maneira

Um dos órgãos que mais sofre com uma dieta desequilibrada é o , responsável por desempenhar várias funções, entre as quais a absorção de alimentos é

No entanto, os problemas intestinais não são causados ​​unicamente por uma dieta desequilibrada.

Há também outros fatores que são muito importantes a esse respeito. Por exemplo, hábitos sedentários e hábitos que favorecem as toxinas.

Quando se fala dos intestinos, é impossível esquecer o cólon, considerado uma das partes mais importantes.

Ele é responsável por extrair água e sal a partir de resíduos sólidos antes da expulsão .

através desta função, torna-se a área do corpo bastante propensas a aglomeração de toxinas, as quais derivam de complicações intestinais.

Por esta razão, é aconselhável procurar alternativas para desintoxicá-lo regularmente, sem esperar que ele se limpe.

O mais aconselhável é usar remédios naturais e assim para evitar saturar o corpo com outros tipos de compostos químicos, o que a longo prazo só causará problemas muito mais sérios. Leia também: Remédio de toranja para purificar seu corpo em um mês. Sumos verdes

Mais do que a cor, o A essência deste tipo de suco é o seu conteúdo, que tem inúmeros nutrientes, propriedades e benefícios para o corpo.

Assim, ele

tem as características apropriadas para depurar o cólon e eliminar até o último toxina

presente nos intestinos. Entre as opções naturais utilizados para desintoxicar a área do corpo, sucos verdes são os mais recomendados. além disso, eles

também contribuem para o bem-estar rins, sistema respiratório e fígado

1. Sumo de aipo e cenoura para cólon Ingredientes

2 talos aipo

2 cenouras

  • 2 ramos de meios de aneto
  • 2 raminhos salsa meios
  • 4 folhas salada de alface romana
  • 1 beterraba
  • 1 dente de alho
  • Água (a gosto)
  • Preparação e consumo
  • Lave cada ingrediente em água fria ou morna

Despeje água no liquidificador, a quantidade apropriada para cada pessoa. O objetivo é evitar grumos muito grossos

  • Adicione cada ingrediente ao liquidificador, triture tudo e tente obter uma mistura homogênea.
  • Recomenda-se consumir este suco verde antes de tomar o suco. café da manhã.
  • 2. sumo de maçã verde para cólon
  • Ingredientes

1 maçã verde

1 colher de sopa de linho (10 g)

  • 2 colheres de chá de mel orgânica (50 g)
  • 1 copo de água (200ml)
  • Preparação e consumo
  • Lavar os ingredientes

Descasque a maçã e remova as sementes. Corte-o para facilitar o processo e coloque-o no liquidificador.

  • Adicione uma colher de linho, mel e um copo de água ao liquidificador que contém a maçã.
  • Trit alguns minutos até chegar Uma mistura homogênea
  • Recomenda-se ingeri-la imediatamente antes de dormir, para que o sistema digestivo fique livre de alimentos.
  • 3. sumo de espinafre de cólon
  • Ingredientes

2 folhas de espinafre fresco

1 toranja

  • 3 laranjas
  • 1 chávena papaia (200g)
  • 1 abacaxi fatia
  • Preparação e consumo
  • Lave o espinafre e reserve

Descasque a toranja e extraia o suco, reserve em um recipiente

  • Descasque e extraia o suco de três laranjas, reserve em um recipiente separado.
  • Corte o mamão em pequenos cubos e coloque-os no liquidificador. Faremos o mesmo com abacaxis.
  • Nós vamos adicionar no liquidificador, espinafre, sumo de toranja e laranja e vamos misturar até obter uma mistura homogénea e sem grumos.
  • É Recomenda-se beber fresco recentemente, a qualquer hora do dia.
  • 4. Suco de ervas para cólon
  • Ingredientes

2 tomates, grande e verde

1/2 colher de chá de pimenta caiena (2g)

  • 1 colher de sopa de alecrim (10 g)
  • 1 colher de sopa manjericão
  • 2 pequenos ramos de coentro
  • 1 pepino
  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de salsa (20 g)
  • Leia este artigo: este xarope com limão e salsa vai ajudar a combater contra pedras nos rins
  • Preparação e consumo

Lave os tomates e coentro.

casca do pepino e corte em cubos para facilitar a liquefacção.

  • Adicionar todos os ingredientes no misturador e misturar durante cerca de 2 minutos, ou até obter uma mistura homogênea e sem grumos
  • Podemos consumir esse suco benéfico para o cólon a qualquer hora do dia.

  • Cura calcanhares e calos rachados com este remédio caseiro

    Cura calcanhares e calos rachados com este remédio caseiro

    Calcanhares rachados e calos são sinais óbvios de falta de cuidados com os pés . Eles geralmente vêm de desidratação e outros fatores ambientais aos quais estão sujeitos. Eles tendem a começar por causa do acúmulo de pele morta, devido a Excesso de seca e exposição a poeira e toxinas No entanto, em alguns casos, é o sinal de alerta para doenças de pele ou deficiências nutricionais.

    (Remédios naturais)

    8 Alimentos para combater a inflamação crônica

    8 Alimentos para combater a inflamação crônica

    A inflamação crônica pode alterar o mecanismo da fome e hormônios que regulam o metabolismo, entre outros. A inflamação aguda protege seu corpo de certos danos. A inflamação crônica, por sua vez, está relacionada a várias patologias, desde acne e alergias, a problemas intestinais, distúrbios neurológicos.

    (Remédios naturais)