5 Práticas que afetam a saúde dos seus ovários
A ovários são parte da natureza feminina. é o órgão da fertilidade e glândulas sexuais , que regulam muitas das nossas características, tais como a menstruação e a produção de hormônios como o estrogênio e progesterona .
Infelizmente, como você sabe, ovários estão associados a várias doenças que nem sempre podemos evitar.
Os cistos ovarianos, tumores ou falhas prematuras em sua função, são riscos aos quais as mulheres em todo o mundo estão expostas. É por isso que, além dos chek-ups regulares, é importante ter bons hábitos.
Neste artigo, convidamos você a descobrir os principais riscos que corremos e que afetam a saúde de nossos ovários.
Não perca esta informação!
1. Obesidade
Como sabemos, o excesso de peso está sempre associado a problemas de saúde.
No entanto, como a obesidade está relacionada com as doenças dos ovários?
- É importante saber que obesidade altera nosso metabolismo, mas também os nossos hormônios. por exemplo, quando começar a armazenar o tecido adiposo em excesso, sistema endócrino é alterada, provocando alterações na menstruação.
- Muitos especialistas dizem que essas alterações hormonais tendem a gerar ovários policísticos que mais tarde podem se tornar tumores. Além disso, alguns médicos afirmam que às vezes a infertilidade feminina está associada à obesidade. 2. O peso dos fatores genéticos
Genética, isto é, doenças relacionadas ao sistema reprodutivo feminino das quais nossas mães, avós e tias sofreram, determinam aquelas que podemos sofrer.
Assim, por Por exemplo, sabemos que, se alguns membros de nossa família tiverem câncer de ovário, há uma boa chance de tê-lo mais cedo ou mais tarde.
Sabemos que existem pequenas mutações no BRCA1 ou BRCA2, que são muitas vezes hereditária.
é por isso que
muitas mulheres exigem uma análise genética completa para verificar a sua probabilidade de sofrer. já mencionamos o caso de Angelina Jolie , esta famosa atriz que finalmente optou pela remoção de seus ovários, submetendo-a à menopausa precoce.
3. Ter filhos em idade avançada
Hoje, nem todas as mulheres podem ter filhos da mesma idade que nossas mães ou avós.
Dificuldades no mundo do trabalho e da independência Com relação à casa e a muitos outros fatores, a maternidade muitas vezes chega ao fim após 30 anos.
Geralmente, como os especialistas nos dizem, quanto mais ovulações temos em nossas vidas, maior a probabilidade de sofrermos de doença ovariana.
Assim, de acordo com dados estatísticos, aparece
que ter filhos antes dos 26 anos muitas vezes pode evitar o câncer de ovário em proporções razoavelmente altas. Essa proteção não é mais eficaz quando, por exemplo, temos nosso primeiro filho depois dos 35 anos
4. O perigo do talco
Já discutimos esse tema em outros artigos. O pó de talco está ligado ao cancro do ovário, devido a várias razões de ser salientado:
O talco é feito a partir de silicato de m
- agnésium que contém uma substância tóxica chamada amianto, que causa o aparecimento de diferentes tipos de câncer, não apenas do ovário Na verdade, também sabemos que pode causar câncer de mama, já que muitas pessoas o usam como desodorante.
Curiosamente, nos Estados Unidos, desde a década de 1970, as leis federais exigiram a fabricação de
- talcos sem amianto. Como este produto é usado em bebês por muito tempo, muitas mulheres sofrem de cânceres relacionados ao talco.
- Inalamos sem perceber quando o aplicamos a Nunca se esqueça de olhar para a composição do talco que você compra, para ver se contém amianto.
5. Uma dieta rica em gorduras
Neste site, aconselhamos sempre levar uma vida saudável, sem esquecer de se exercitar e, acima de tudo, alimentá-lo de forma equilibrada, deixando de lado as gorduras tão perigosas.
Uma dieta rica em gordura leva a tumores,
que tendem a se estabelecer nos ovários das mulheres. Assim, aumentar seu consumo de água, suco naturais, frutas e vegetais, porque qualquer alimento rico em gordura que você consome, mais cedo ou mais tarde, mudará a atividade de seu estrogênio.
Cuide de você!
A relação entre dor lombar crônica e depressão
Dor nas costas crônica afeta diretamente a nossa qualidade de vida Sentimentos de desamparo e mobilidade reduzida podem nos afundar Aos poucos, num estado de profunda tristeza, que pode degenerar em depressão. Os especialistas nos dizem que qualquer dor, se se tornar crônica, pode afetar diretamente o estado emocional da pessoa afetada.
10 Sinais Físicos de Ansiedade
Ansiedade é um distúrbio psicológico que é descrito como uma resposta antecipatória voluntária a estímulos internos ou externos, tais como pensamentos e certas situações da vida cotidiana É um conjunto de reações físicas e mentais que aparecem geralmente quando alguém passa por situações de perigo ou estresse, ou quando alguém está exposto a mudanças hormonais.
