Cuidar do seu fígado através 5 remédios naturais
a fígado é um dos órgãos vitais mais importantes. O seu funcionamento adequado é um fator fundamental para o funcionamento de outros sistemas, o que impede que outros tipos de doenças.
O fígado tem a capacidade de filtrar as toxinas que viajam no sangue, e assim remova-os do corpo . Ele também participa do digestão gordura, metabolismo e vários processos hormonais.
Mesmo assim, ele ainda pode ter erros e sofrer problemas importantes . Além disso, quando ele está sobrecarregado, as suas funções reduzida e a possibilidade de doença aumenta.
Assim deve ser tomado alguns remédios naturais , que favorecem desintoxicação do fígado e contribuir para a sua preservação.
Vamos explorar neste artigo 5 opções interessantes para cuidar de seu fígado, opções adicionais para uma boa dieta.
tomar notas!
1. Uma infusão de cardo
O Thistle é uma remédios herbaux que ajudam a proteger o fígado contra doenças crônicas, como
- cirrose
- da doença foie gras
- hepatite
Sua principal composto, silymarin, ajuda a melhorar o processo de digestão de gordura e promove a formação de novas células hepáticas .
ingredientes
- cardo de leite 1 colher de sopa (5 g)
- 1 copo de água (250 ml)
preparação
- Adicionar cardo de leite em um copo de água a ferver.
- Deixar arrefecer a bebida por dez minutos, e filtrá-la através de uma peneira
o modo de consumo de
- Beba um copo meio da manhã, pelo menos três vezes por semana
Leia também: .. Como evitar o foie gras consumindo 5 bebidas saudáveis
2. Uma bebida com alcachofra
O Alcachofra se destacou na medicina natural. Ele é considerado um dos melhores ingredientes para preservar a saúde do fígado Nutrientes alcachofra desintoxicar o sangue, remover o excesso de gordura e colesterol controle .
a alcachofra tem propriedades anti-inflamatórias e diuréticas que ajudam a prevenir doenças crónicas associadas com a inflamação excessiva.
a ingredientes
- 1 alcachofra
- 2 copos de água (500 ml)
preparação
- Corte a alcachofra em pedaços e ferve-las.
- uma vez que a água trazida para ferver, reduza o fogo e deixe repousar por três minutos.
- Coloque uma tampa e deixe esfriar por cerca de quinze minutos.
o modo de consumo de
- Beba um copo meio da manhã, e outro no meio da tarde.
- Faça isso por três semanas seguidas.
3. A cúrcuma chá
Esta especiaria com drogas antioxidantes e anti-inflamatórios é uma das melhores alternativas naturais para prevenir o desenvolvimento da doença hepática.
Os compostos de açafrão aderir a toxinas retidos no fígado, o que facilita a expulsão destas toxinas . Cúrcuma ajuda a reduzir a taxa de colesterol e prevenir as doenças de fígado gordo.
Ingredientes
- 1/2 colher de chá de cúrcuma (2 g)
- 1 copo de água (250 ml)
preparação
- Adicionar meia colher de chá de açafrão em um copo de água fervente e deixe descansar por cinco minutos.
modo consumidor
- beber chá de ervas em pequenas goles, duas ou três vezes por dia.
- Faça isso pelo menos três vezes por semana.
4. Coulis de beterraba
Ao combinar as propriedades alcalinas do limão com os antioxidantes da beterraba, você obterá um remédio muito eficaz para proteger o fígado de toxinas e metais pesados . Os compostos deste remédio facilitam o processo de digestão e reduzir a ocorrência de desordens inflamatórias e metabólicas
Ingredientes
1 beterraba grande
- 1 limão para o seu suco
- 1/2 copo de água (100 ml)
- A preparação
Lave bem a beterraba, descasque-a e corte em vários pedaços
- Coloque os pedaços de beterraba no liquidificador, adicione o suco de limão e a água.
- Misture bem, então 'consiga uma bebida homogênea, então sirva a bebida imediatamente.
- Padrão de bebida
Beba o coulis com o estômago vazio, duas ou três vezes por semana
- Leia este artigo:
Os benefícios da beterraba 5. Urtiga e chá de bananeira
A urtiga e a banana-da-terra têm compostos medicinais que ajudam a purificar o fígado, evitando assim desordens crônicas, como o fígado gordo
. Seus antioxidantes ajudam a quebrar lipídios e criam uma barreira protetora contra os efeitos nocivos de toxinas
Ingredientes 1 colher de urtiga (15 g)
1 colher de banana (15 g)
- 2 copos de água (500 ml)
- Preparação
- Ferva os ingredientes por cinco minutos em fogo baixo
Desligue o fogo, deixe esfriar por dez minutos antes de filtrar a bebida
- Modo de beber
- Beba um chá de ervas no meio da manhã, depois outro depois do almoço
Faça três vezes por semana
- Você se preocupa com o chá saúde do seu fígado? Você tem sintomas de doença hepática? Prepare esses remédios naturais, e você verá por si mesmo os benefícios deles.
- Se você tomar remédios ou se seus sintomas persistirem, consulte um médico
, para ver se esses tratamentos naturais são adequados para você.
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