O conselho de uma mulher de 60 anos para envelhecer feliz
Margaret Manning é uma mulher que sempre disse que, aos 60 anos, faria algo enriquecedor que também poderia ajudar os outros.
Ela então decidiu desistir de seu trabalho para começar um famoso programa chamado "Sessenta e eu", uma associação de mulheres com mais de 60 anos.
Neste artigo, toda mulher que quiser pode testemunhar como sua vida, o que ela fez, o que ela aprendeu, etc.
Margaret Manning tem outra idéia interessante, que é ajudar os mais jovens mais tenha medo de rugas, e os efeitos da velhice.
Segundo ela, é surpreendente que muitas pessoas, especialmente mulheres, até pensem que não são mais jovens quando atingem a idade de 30 anos.
É assim que nos dá uma série de conselhos para todos aqueles que começam a sofrer de uma crise. existencial, quando você está na faixa dos 30 anos
Se esse é o seu caso, e você tem entre 30 e 50 anos, leia este artigo e suas dicas informativas que farão você pensar e evoluir.
uma mulher de 60 anos para o mais novo
- Nunca se esqueça de que você tem apenas uma vida, então não a desperdice sendo infeliz ou preocupante sobre coisas que não têm não importa
- Sempre procure pelo lado positivo, seja positivo
- Enfatize o presente, o "aqui e agora", porque essa é a única coisa que importa
- Viva todos os dias com extrema plenitude , aproveite as pequenas coisas da vida cotidiana
- Tenha em mente que a vida pode mudar em um instante. Se você vive o momento, não importa se você tem 30 ou 60 anos, o importante é fazer as coisas com paixão e plenitude.
- Desfrute da natureza e do seu tempo livre, e não coloque correntes à sua vida
- Procure um emprego de que realmente goste. Se isso não for possível, procure pelo menos um hobby que faça você se sentir feliz e realizado.
- Sempre seja você mesmo, não o que os outros esperam de você. Desta forma, você envelhecerá com maior dignidade.
- A passagem do tempo deve ser vivida de maneira positiva. Não fique obcecado em esconder as marcas de expressão da velhice, como aquelas rugas ao redor dos olhos.
- Seja sincero consigo mesmo. Envelhecer é um processo lento que ensina muito.
É uma aventura que vale a pena e se você ver dessa maneira, você sempre será linda. - Guarde as boas lembranças de sua vida e não se apegue a más experiências porque eles destruirão você de dentro e eles se sentirão em sua beleza exterior.
- Virginia Woolf estava certa, mas apenas na metade. Uma mulher precisa de um "quarto seu" para se sentir independente e realizada, mas também de um salário
- Deixe de lado e esqueça os estereótipos da sociedade sobre o envelhecimento.
- O que isso significa para você? serve para se preocupar em envelhecer? É melhor se preocupar com o tédio.
- Tenha em mente que o tempo vai passar, quer você goste ou não, então comece a viver cada momento!
- Inspire-se em cada um deles dia, viajar, aprender, cultivar, ler, viver de uma maneira simples, mas recompensadora
- Não gaste seu dinheiro em sapatos: os homens não olham para seus pés
- Não confunda sua vida quem não gosta de você ou que só traz problemas para você.
- Sempre seja você mesmo, brilhe, divirta-se em felicidade e aproveite cada dia de sua vida.
- As rugas são como a carta da sua vida, use-as com dignidade.
- Viva com intensidade e aprecie o amor em todos os sentidos da palavra.
- Ofereça amor àqueles que amam você envolva incondicionalmente e aprenda a recebê-los
- Tenha filhos sempre que quiser: não há momento chave, ninguém pode obrigar você e não faz o que você pede. Você dirige seu corpo e sua mente
- Desenvolva sua empatia
- Aprenda a perdoar. Não guarde ódio e raiva em seu coração, ou arrisque envelhecer da pior maneira possível.
- Construa um bom círculo de amizades íntimas.
- Tente não se deitar com problemas e problemas. raiva
- Se você tem um relacionamento ruim, saia o mais rápido possível
- Sorria todos os dias, cuide da sua pele e da sua dieta
- Confie nos seus pressentimentos e seus sentimentos instintos.
- Não fique obcecado em ser uma mãe perfeita. Simplesmente, ame seus filhos e apoie-os incondicionalmente
- Seja sempre um guerreiro, aprenda a ser auto-suficiente e desenvolva seus recursos
- Não se deixe dominar pelo medo
- Nunca deixe ninguém te dizer que você é muito velho para fazer certas coisas. É um erro!
- Mostre-se grato porque sempre há algo para aprender, até mesmo as coisas mais negativas.
Se você faz isso com coragem, simplicidade e plenitude, os anos passarão com melhor integridade.
E se você se sentir bem por dentro, nós o notaremos do lado de fora. Você continuará a ser uma mulher soberba.
Temos certeza de que muitas dessas dicas fizeram você pensar. Não se esqueça de mantê-los em mente para que você possa colocá-los em prática.
Você não precisa ter medo da passagem do tempo, apenas tenha medo de não ter uma vida realmente feliz.
Feche facilmente os poros da sua pele
Desfrute da pele jovem e saudável é um dos principais objetivos da maioria das mulheres. É por isso que quando nos olhamos no espelho e vemos nossos poros dilatados, nos apressamos a cobrir nossa pele. com maquiagem Ter uma pele limpa e tonificada pode fazer a pessoa parecer muito mais jovem Ver seu reflexo no espelho e surpreender-se é uma experiência muito gratificante.
Quantos anos de vida você perde fumando?
As pessoas acham que fumar é inofensivo, até sofrerem sérias consequências. Deve ser lembrado que os cigarros são compostos de uma grande quantidade de substâncias tóxicas que afetam fortemente os órgãos do nosso corpo. A longo prazo, eles podem causar doenças graves, como câncer, por exemplo. Além de reduzir a expectativa de vida, o tabagismo é um dos vícios que causam a maioria das mortes em todo o mundo Os cigarros encurtam a vida de seus consumidores, e também podem acabar com sua juventude.
