Os pequenos botões na braços e intolerância ao glúten
Ouvimos mais e mais sobre a intolerância ao glúten, uma condição que não é tão grave quanto a doença celíaca, mas que também afeta diferentes partes do corpo. . corpo se comer alimentos que contêm essa proteína
neste artigo vamos falar sobre um dos sintomas mais comuns de intolerância ao glúten: os pequenos botões que aparecem no braço, sem motivo aparente .
doença celíaca afecta todo o corpo
doença celíaca é uma doença auto-imune caracterizada por uma intolerância permanente de alimentos contendo glúten.
glúten é encontrado no trigo, aveia, cevada e centeio, e em todos s alimentos processados que são feitos a partir de subprodutos de cereais
A doença celíaca é determinada por uma condição genética, mas pode ocorrer em qualquer momento da vida.
Quando comer glúten, a pessoa sofre de uma resposta imune que provoca a produção de anticorpos que afetam o sistema digestivo, mas também o corpo em geral
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A intolerância ao glúten é a mesma que a doença celíaca?
Nos últimos anos, houve distúrbios relacionados a diferentes graus de sensibilidade ao glúten que não estão relacionados à doença celíaca.
, parece que a intolerância ao glúten não tem base auto-imune, mas pode estar ligada a outros fatores que ainda não são conhecidos.
O problema é que esse distúrbio é mais difícil diagnosticar então que os sintomas podem aparecer gradualmente e serem confundidos com outros problemas de saúde.
É por isso que é importante conhecer os possíveis sintomas dessa intolerância, incluindo o início súbito pequenos botões nos braços
pequenos botões nos braços
Há pessoas que têm pequenas espinhas nos braços, que parecem arrepios.
Esse sintoma realmente chamá-lo de queratose pilar, é o excesso de queratina que aparece na parte de trás do braço devido a uma falta de ácidos vitamina a e gordurosos.
Esta deficiência não é devido a má alimentação, porque a intolerância ao glúten abismo intestino gradualmente e impede a absorção de gordura.
é possível ter esses pequenos botões para anos sem fazer a ligação com uma possível intolerância para glúten
Para saber com certeza se eles estão relacionados a este tome nota de outros sintomas, os quais iremos listar
Outros sintomas
Possíveis sintomas de intolerância ao glúten:
- Distúrbios digestivos freqüentes, como inchaço, acidez etc.
- Fadiga ou exaustão, especialmente após a ingestão de alimentos contendo glúten (massas, bolos, pães, etc.). Fadiga crônica e fibromialgia também devem ser levadas em conta
- irregularidades hormonais. No caso das mulheres, é fácil confirmar se elas sofrem ciclos irregulares ou dolorosos, infertilidade ou aborto espontâneo.
- Enxaquecas. As enxaquecas estão quase sempre relacionadas a dificuldades digestivas, embora nem sempre seja o caso do glúten.
- Inflamação ou dor nas articulações.
- Ansiedade, depressão ou alterações de humor.
Se você tem uma história pessoal ou familiar de doenças auto-imunes (tireoidite, artrite reumatóide, psoríase, esclerose múltipla, esclerodermia, etc.), você vai mais propensos a sofrer com esta intolerância.
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Como sabemos se somos intolerantes ao glúten?
Se sofrermos de muitos destes sintomas, podemos ir ao médico para fazermos testes digestivos relevantes que nos ajudará a confirmar ou descartar este distúrbio.
No entanto, os testes nem sempre dão 100% de resultados confiáveis e, em alguns casos, podem ser negativos quando você é realmente sensível ao glúten.
Outra maneira de descobrir é eliminar o glúten de nossa dieta por um mês.
Devemos ser rigorosos porque nosso corpo precisa de um momento para eliminar as toxinas que o glutão não digerido causa em nossos corpos. Para fazer isso, você tem que ter muito cuidado com os rótulos dos produtos.
Você ficará surpreso com a quantidade de alimentos que contêm glúten.
Se você comer fora de casa, sempre pergunte a si mesmo se os alimentos contêm farinhas, que são frequentemente usadas em molhos, temperos, frutas secas, doces, cerveja e outras bebidas alcoólicas, etc.
Depois de um mês, você pode reintroduzir o glúten em sua dieta e monitorar as possibilidades sintomas.
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