Pessoas compassivas escondem muitos ferimentos, mas nunca se renderam

As pessoas são mais complacentes um pilar da família, ou um aliado eterna em um grupo de amigo-ou é um farol de luz nas nossas sociedades complexas.

eles são um desafio para si mesmos, porque, acima de tudo, eles têm de enfrentar decepções, alguns trair e a ideia de que nem todo mundo vê o mundo a partir de sua própria perspectiva.

-lo não é simples. No entanto, e devemos enfatizar isso, não é de todo sobre acreditar que as pessoas caem em duas categorias: o bom e o ruim. Não é isso.

Só é necessário entender que há um tipo de personalidade que tecem diferentes aspectos, outras qualidades únicas que tornam algumas pessoas.

Eles são aqueles que vêem o mundo do coração. Ao mesmo tempo ial ficar como o mais sensível, mas são aqueles que acumulam a maior coragem.

Eles são fiéis à sua essência e, por vezes, tratar as ingênuas es porque eles fazem muita confiança, fraco para dar tudo sem pedir nada em troca.

É certo que eles escondem muitas feridas, marcas que são cicatrizes. No entanto, pessoas que são complacentes não desistem ou querem mudar sua atitude . Eles não porque eles não podem ser de outra forma, ninguém pode arrebatá suas raízes tão facilmente.

Neste artigo, vamos explicar como enfrentar diariamente, se você se identifica com este perfil.

as pessoas complacentes deve proteger a sua integridade emocional

um aspecto muito curioso que das pessoas complacentes quando eles sofrem uma decepção é atribuir culpa.

• , pouco a pouco, cada espinho minúsculo, cada dor e decepção sofreu no próprio coração, no peito pessoal que representa a auto-estima.
• No caso de auto-atribuição de qualquer afronta ou fracasso, no final, uma auto-imagem muito negativa é criada quando na verdade, aquele que oferece afeição, apoio nunca deve chegar a essa conclusão.
• Devemos administrar cada uma de nossas realidades perfeitamente, o positivo e o negativo para sempre manter s um equilíbrio interno .

Leia também: você não é o problema, o problema é sua auto-estima.

Caso contrário, em vez de heroínas, seremos vítimas, e quando os que nos rodeiam nos percebem dessa maneira, eles podem se beneficiar dessa situação em seu próprio interesse.

A arte de cultivar a auto-estima

A auto-estima é uma tendão psíquico e emocional que nos dá força e dignidade. Pense nele como seu próprio esqueleto. Graças a ele, você mantém o equilíbrio, move-se no mundo com força e harmonia.

• Se um osso se rompe, não apenas você sente a dor, mas além disso, você para de avançar e também corre o risco. para começar a depender dos outros
• As pessoas compassivas devem proteger sua auto-estima. Para conseguir isso, devemos aprender a dizer não quando não desejamos algo, quando não podemos ir até sermos requeridos.
• Ao mesmo tempo, a bondade não é excluída do desejo. dignidade. Se sabemos que estamos sendo manipulados ou egoístas, temos o direito e o dever de nos proteger. Construa barreiras.

Leia também: Eu amei você até que minha dignidade me disse: Nunca mais!

As cicatrizes que você esconde moldam quem você é hoje

muitas vezes machucou. É possível que você nunca tenha compartilhado todas essas decepções com outras pessoas.

• Precisamos aprender a lidar com essas situações, com essas feridas emocionais.
• Se alguém nos decepcionar, não se culpe. Entenda que nem todos podem ser como gostaríamos ou desejamos.
• É claro que vamos sentir dor, essa marca de decepção. No entanto, quanto mais cedo virarmos a página, melhor será.
• Graças às cicatrizes que anexamos para ver as coisas claramente. Por ser mais cuidadoso, não dar tudo sem receber nada em troca, não abrir nosso coração sem mais para aqueles que ainda não provaram nada para nós com autenticidade.

Nunca se renda, nunca perca a sua

• As pessoas que são complacentes não podem ser mais do que são: corações atentos aos que estão ao seu redor, preparados para ajudar, para dar felicidade.
• É assim que eles são sinta-se bem, que eles entendam a vida. Talvez seja por isso que eles sentem muita dor quando estão em quarentena, quando não mais apreciam sua presença, seus esforços, sua dedicação.
• No entanto, você nunca deve perder sua própria raízes. Deve ser entendido que gentileza e dignidade podem andar de mãos dadas
• O que dar um aviso para dizer "por que você me decepcionou" ou "você me faz sentir incapaz" não é um ato egoísta é defender-se , é cuidar da nossa auto-estima.

Em suma, nunca deixe de ser o que sente, que sempre o definiu. E lembre-se, nunca é tarde demais para impor limites, para se proteger.

8 Hábitos físicos que melhoram o humor

Se você faz pequenas mudanças em sua rotina física, você pode encontrar efeitos que são imensamente benéficos para seu estado emocional. Assim como receber boas ou más as notícias afetam sua moral, qualquer mudança física ou seu ambiente pode transformar suas emoções. Existem estudos psicológicos que indicam que há uma série de hábitos físicos que podem melhorar sua moral e induzir emoções positivas em você.

(Sexo e relacionamentos)

Como identificar e fugir das amizades tóxicas

Os seres humanos são sociáveis ​​por natureza e as amizades são uma parte muito importante da nossa vida. Quer passar momentos agradáveis, compartilhar segredos ou sentir uma certa companhia, confiar em um amigo nos traz um equilíbrio emocional, que não é encontrado em nossos relacionamentos com outras pessoas.

(Sexo e relacionamentos)