A arte-terapia das pedras: uma nova técnica para aliviar o estresse
Talvez este título tenha te surpreendido, e você diga a si mesmo: Para pintar pedras ? Qual é o ponto?
Neste site, já falamos sobre os benefícios da coloração para lutar contra o estresse.
Mandalas de pintura, desenho ou escrita são exercícios catárticos, criativos e relaxantes que sempre nos fazem sentir bom porque eles libertam nossa mente
Nós treinamos, exercitamos nossa imaginação, nossa flexibilidade mental, focalizamos nossa atenção e quase sem saber como, nós relativizamos nossos problemas.
Aqui, neste artigo, iremos um pouco mais Você verá que uma pedra, apesar de tudo o que se pensa, pode trazer muito.
As pedras de pintura podem ser um mundo inteiro de possibilidades, de belezas e momentos fabulosos compartilhados consigo mesmo e com as suas capacidades artísticas
Convidamo-lo a descobrir este divertido treino, esta nova terapia anti-stress
Pintura em pedras: uma arte que o fará bem
Muitas pessoas pintam pedras enquanto eles meditam, enquanto mergulham em um profundo estado de relaxamento ou se conectam a si mesmos.
Assim como nos acostumamos a colorir mandalas, onde mergulhamos em mundos círculos, hoje vamos usar outra área: as pedras
Anote o que você precisa para fazer essas obras de arte e quais são as possibilidades ao seu alcance.
O que você você precisa ...
Primeiro de tudo, você tem que saber que tudo pedras não funcionam. Precisamos de um tipo muito especial de tinta e equipamento adequado para alcançar o resultado desejado
Anote o que você precisa e não se preocupe: não será caro.
Descubra também: 13 maneiras criativas de reutilizar garrafas de plástico em casa
Nem todas as pedras são adequadas
- Os especialistas nesta arte costumam usar pedras de rio, pedras.
- Como você sabe, eu erosão da água nos dá pedras com superfície plana, ideal para realizar essas criações
Tintas
- Quanto à pintura, você pode usar o acrílico para as superfícies porosas.
- Da mesma forma, é importante obter marcadores ou marcadores acrílicos opacos Aqueles que as crianças usam na escola não são indicadas porque não são muito intensas e desaparecem rapidamente.
- No entanto, , aqueles que são opacos oferecem acabamentos perfeitos pedras ur e são ideais para desenho. Escolha aqueles que tenham um bom ponto, não mais que 0,7 mm.
Verniz
Para que os acabamentos sejam perfeitos, você precisará de um verniz especial. Compre o seu polimento de alto brilho na sua loja de bricolagem
As cores serão intensificadas, o brilho melhorado e o seu trabalho durará muito mais tempo
Pincéis
Utilize uma escova plana. Isso lhe permitirá uma melhor mobilidade e facilidade de criação
Que tipo de criações podem ser feitas com pedras?
Mandalas
Você pode criar o que determina sua imaginação. As mandalas são muito comuns porque são muito relaxantes.
Como você sabe, esse tipo de criação artística baseada em círculos nos traz muitos benefícios:
- Eles nos ajudam a focar.
- Eles estendem nossa consciência
- Eles nos ligam a nós mesmos
- Eles nos fazem relativizar as tensões e os problemas diários
- Eles nos permitem desenvolver a auto-aceitação.
- Eles nos fazem bem de uma maneira geral.
Para pintar mandalas, você só precisa seguir as sequências circulares clássicas. Comece com um círculo central e depois "espalhe-o".
Também recomendamos a leitura: Descubra por que seus filhos devem colorir mandalas
Pintar animais em pedras
É claro que nós pintamos nas pedras, sem dúvida, depende da nossa destreza e nossa experiência artística.
- No entanto, às vezes começamos as coisas por acaso e depois de um tempo, descobrimos que somos um artista.
- Se você se atreve a pintar animais, lembre-se sempre de começar criando uma base na pedra. Pintá-lo em uma cor e, em seguida, criar os tons que dão forma ao animal em questão
O segredo está em apreciar as linhas da própria pedra.
Os desenhos Diversão
Você tem milhares de opções, milhares de possibilidades. O único limite é a sua imaginação e o tamanho da pedra
- Mas saiba que há uma cor que nunca pode perder uma pintura em pedra: branca.
- Às vezes, é só desenhar um sol, um coração ou uma flecha e você tem uma criação linda e original.
- Além disso, lembre-se de que é uma atividade muito divertida que você pode compartilhar com seus filhos . Você terá um belo presente que poderá dar aos seus amigos e entes queridos.
Como você pode ver, a terapia de pintura com pedras é muito simples e divertida (e econômica). Si você soma o custo das tintas ao custo das escovas e do verniz, não ultrapassará os 20 euros.
Descubra também: Como ter lindos laços com máscaras em casa
Tudo o que esta atividade lhe trará compensará. Sem perceber, esse hobby pode se tornar um vício.
A celulite é uma gordura depositada sob a pele e aparece na área da barriga. Tem causas diferentes, como dieta, mudanças súbitas de peso e predisposição genética. Você deve saber que é difícil combater esse problema chato, mas Não confesse derrotado. Leia este artigo e você descobrirá que combater a celulite não é tão complicado como se pensa ser.
Descubra 3 remédios de gelatina para aliviar a dor nas articulações
Dor nas articulações é o resultado de trauma, esforço excessivo ou o desenvolvimento de certas doenças crônicas. Este problema pode afetar a qualidade de vida de quem sofre com isso, porque limita os movimentos das articulações e pode causar incapacidade grave. As pessoas mais afetadas são as mais velhas porque sofrem as conseqüências do desgaste das cartilagens, tendões e ligamentos.
