Pontos de pressão são áreas do nosso corpo que estimulam o relaxamento e ajudam a aliviar várias condições.
A acupressão é uma técnica antiga que vem da China e usa pressão do dedo, até mesmo inserção de agulha, para desbloquear energias específicas que geram dor ou sofrimento, ou que estimulam certas áreas do corpo
É possível que muitos de vocês considerem essa técnica com ceticismo.
No entanto, é sempre interessante ampliar o conhecimento a partir do momento em que ele só pode nos fazer bem.
Você pode colocar essas simples dicas de ponto de pressão em prática para descobrir se elas são boas para você e ajudá-lo.
Elas são fáceis de fazer e nós garantimos que elas relaxarão você em qualquer caso
Cólicas menstruais e dores menstruais são uma tortura que muitos de nós sentimos.
Você pode usar drogas, mas se quiser, também pode estimular Pontos de pressão associados à dor menstrual
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Áreas para estimular:
A técnica do ponto de pressão será muito útil no alívio de dores de cabeça relacionadas ao estresse ou tensão.
Para isto, você precisará de 30 segundos em cada mão para Obtendo bons resultados
Convidamos você a colocá-los em prática:
Há dias em que não nos sentimos muito bem, seja por causa de uma queda na pressão sanguínea, porque comemos algo ruim ou por causa de fatores altas temperaturas
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De qualquer forma, se você se sentir mal, tente colocar em prática estas dicas:
Este é um dos pontos de pressão mais fáceis de localizar. O terceiro olho está entre os dois olhos e acima do septo nasal.
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Para concluir, podemos dizer que além dos medicamentos que tomamos para aliviar esse tipo de dor, é bom tentar acupressão para ver os efeitos que tem sobre nós
Esta é uma técnica simples que nos ajuda a estimular a circulação sanguínea, relaxar os músculos e equilibrar as energias do nosso corpo. Você está pronto?
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