Esta rica fruta do Caribe tem tantas propriedades que um artigo sobre o assunto não é suficiente. A goiaba pode ser considerada a fruta com maior poder curativo do mundo
Você quer conhecer todos os benefícios da goiaba? Por favor, leia este artigo!
Esta fruta vem da goiabeira, uma árvore frutífera nativa do Peru, México e Brasil. Sua cor varia entre creme e orvalho, e sua pele fina é comestível. Sua polpa é a mesma cor que a pele, e seu sabor é intenso e doce
goiaba fornece muitos nutrientes, entre os quais se destacam.
A goiaba destaca-se pelas suas propriedades adstringentes e laxativas . Em ambos os casos, deve ser consumido cru. Você também pode aproveitar os benefícios desta fruta em outras receitas, como
Preste muita atenção aos muitos benefícios da goiaba. Você está pronto? Existem muitos!
Se você está querendo perder peso, ou se você quer evitar a retenção de líquidos e comer mais saudável, a goiaba é perfeita para você. Ele contém muito poucas calorias, gorduras e proteínas.
Além disso, é recomendado para pessoas que sofrem de perda de apetite . Folhas de goiaba consumidas na forma de chá transformam carboidratos complexos em açúcares e reduzem a sensação de fome.
Nos últimos tempos, diabetes e colesterol são dois problemas comuns
Em caso de diabetes, chá de goiaba reduz a glicose no sangue sem aumentar a produção de insulina.
Para aqueles com colesterol ruim (LDL) elevado, também é aconselhável beber esta infusão, que não causa efeitos negativos sobre o colesterol bom (HDL).
Por centenas de anos, esta fruta tem sido usada para reduzir os sintomas de muitos problemas gastrointestinais. No momento, vários estudos têm demonstrado que a goiaba é útil para
Se você tem feridas na boca, ou se suas gengivas estão inflamadas, beber uma infusão de folhas de goiabeira. goiaba também ajuda na cicatrização de feridas e feridas , e lutar contra a dor de dentes, o sangramento gengivas e úlceras da boca.
, nestes casos, É aconselhável mastigar algumas folhas de goiaba.
Além de ajudar a curar feridas, arranhões e queimaduras goiaba previne infecção de áreas afetadas por essas condições de pele Folhas de goiaba trituradas podem ser usadas em picadas de insetos e em reações alérgicas.
Se você tem manchas pretas ou De acne, folhas de goiaba também podem ajudá-lo. Eles também podem ser usados como um esfoliante facial.
Como se isso não bastasse, a goiaba também ajuda a reduzir os sinais de envelhecimento prematuro da pele . Se você tiver problemas com o couro cabeludo (caspa, queda de cabelo, dermatite), você pode aplicar esta preparação depois de lavar o cabelo.
A goiaba tem a capacidade de fortalecer os capilares e mantê-los saudáveis. Também lhes dá elasticidade e os previne de envelhecer prematuramente. A goiaba é ideal para combater varizes e melhorar a circulação sanguínea nas extremidades.
Aumenta a quantidade glóbulos brancos quando a pessoa tem anemia, doença imunológica ou deficiências. Em todos os casos, deve ser consumida em forma de suco.
Se estes benefícios não foram suficientes para você, ainda há outros!
Você não tem ainda começou a comer goiabas? O que você está esperando?
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