Os benefícios surpreendentes de dieta alcalina contra o câncer de

A quantidade pacientes com câncer que sabemos estão nos desafiando. Você certamente conhece mais de uma pessoa que sofre desta doença. Não é por acaso que é uma das principais causas de morte no mundo.

Parece que um dos gatilhos principais ou o regime que adotamos.

Neste artigo vamos nos permitem observar a relação entre nutrição alcalina e prevenção do câncer

O que é uma dieta alcalina?

Antes de começarmos a falar sobre como isso afeta nossa saúde, é bom saber qual é a "dieta alcalina".

Este tipo de dieta é baseada principalmente no consumo de alimentos que aumentam o pH do sangue e não favorecem um ambiente ácido onde o vírus e as células cancerígenas podem se desenvolver.

Seguir este tipo de dieta é tão simples quanto escolher alimentos alcalinizantes em vez de acidificar e escolher uma culinária mais saudável. Alimentos crus ou cozidos no vapor são melhores que frituras

Quais alimentos são alcalinos?

Se você quiser prevenir o câncer (e outras doenças) e você se sentir mais saudável, alimentos alcalina é essencial

Entre os alimentos mais importantes neste grupo encontramos :.

vegetais crus

Embora alguns vegetais são naturalmente ácido, quando consumido, o corpo converte em alcalinizantes.

a matéria comido lhe permitirá desfrutar de todos os seus nutrientes (porque muitos deles são perdidos com as altas temperaturas do forno e água fervente)

Sinta-se livre para adicionar à sua dieta diária desses vegetais.

• Espargos
• Choux (brócolis, couve ou Milan, couve de Bruxelas, repolho vermelho)
• Berinjela
• alho, cebolinha, cebola, aipo
• pepino, pimenta
• Cenouras
• alface, escarola, agrião
• Beet

recomendamos que leia: 5 fabuloso fruta para equilibrar o seu colesterol nival . Coloque um pouco de cor em sua dieta

O fruto

Eles têm grande alcalinizantes poder, mesmo aqueles com baixo pH tal como frutas cítricas.

We consumir frutas como sobremesa no café da manhã ou em intervalos durante o dia

Eles trazem muitas vitaminas e servem para afastar o câncer! O mais recomendado são:

• Maçãs
• Damascos
• Advogados
• Bananas
• bagas, amoras, cerejas
• melão, melancia
• Coco

Frutos secos

Eles trazer-lhe os ácidos graxos benéficos e, além disso, têm a capacidade de aumentar ph em seu corpo.

Existem muitos mitos que giram em torno de frutas secas por causa de sua ingestão de calorias. No entanto, eles são altamente recomendados para luta contra a doença cardíaca ou até mesmo perder peso, porque eles se sentir completo.

Adicione aos seus amêndoas dieta e castanhas para torná-lo mais alcalino.

Millet

É o único cereal integral considerado 100% alcalinizante. Isso não significa que os outros são prejudiciais à saúde, mas se você tiver que escolher, ir para o painço.

Aqui você vai comer o hidratado com água e posteriormente cozido . Experimentá-lo em sanduíche decora!

Honey

O produto do trabalho das abelhas é altamente alcalina, além de ser um excelente antibiótico natural que não pode faltar em seu plano ou em seu armário de remédios .

Use-a para adoçar seu chá ou sobremesas ou para comer sozinho, se você tiver a gripe ou um resfriado.

clorofila

qu'apportent o suco verde cor é rico em plantas enzimas e nutrientes que valem a pena aproveitar.

A seiva de aloe vera é uma das mais conhecidas e consumidas , mas não a única. Você pode, por exemplo, misturá-lo e misturá-lo com água para aproveitar suas propriedades na manhã

Dieta alcalina e câncer

Nós dissemos quais são os alimentos mais alcalinos, mas você ainda não sabe o relacionamento que eles têm com o câncer.

Como primeiro passo, você deve entender que as células do nosso corpo precisam de glicose e oxigênio (entre os nutrientes) para sobreviver e alcançar seus objetivos.

Quando o corpo não tem o que as células precisam, elas se tornam frágeis e é quando as doenças aparecem.

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Além disso, quando o ecossistema é o sistema imunológico enfraquece muito ácido e perde a capacidade de nos proteger de ataques externos ou internos.

as células cancerosas pode viver de um pH de 7,4. No entanto, quando essa taxa atinge 8,4 (alcalinidade) eles morrem automaticamente.

Pelo contrário, se o meio é muito ácido, pode-se dizer que eles são "muito confortáveis" e se reproduzem mais rapidamente.

uma dieta baseada em alimentos alcalinos aumenta o pH do corpo e, por conseguinte, diminui a oportunidade para células nocivas sobreviver e crescer.

, através do reforço das células do sistema imunitário tem oxigénio necessário para benéfico expelir as toxinas e resíduos.

Quando os tecidos e órgãos são ácidas, porque eles têm muito oxigênio ... Ideal para o câncer!

e se eles são alcalinos as boas células podem crescer e fortalecer o sistema imunológico é livre de toxinas.

na sequência de uma dieta alcalina é sinônimo de dieta saudável, que como você provavelmente já sabe, tem outros benefícios adicionais, como a redução colesterol, combater a obesidade é ou evitar problemas cardíacos.

Quais os alimentos que você deve evitar para a sua organização a ser mais alcalina?

• Produtos lácteos (manteiga, leite, queijo)
• Carne (vermelha, carne de porco, vitela, vísceras frango)
• frutos secos (nozes de caju, amendoins, pistácios)
• farinhas refinados (biscoitos e bolos)
• molhos e temperos (tomate, soja, mostarda, maionese, vinagre)

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