Os incríveis benefícios do alho mel de jejum
Você conhece o filme espanhol "Ham, Presunto "? Lá dentro, Javier Bardem não para de comer alho cru para continuar forte como um carvalho. Alguns a veem como uma boa piada, outros com nojo, mas essa comida é excelente para a saúde e torna possível ter um organismo mais poderoso.
Deve-se saber que se alguém adiciona mel a alho, suas propriedades aumentam em dez vezes Ambos são poderosos antibióticos e protegem nosso sistema imunológico.
O motivo pelo qual recomendamos este remédio é muito simples. Neste ponto, o estômago está limpo e pronto para começar a funcionar.
Portanto, é ideal começar o dia com uma preparação que predisponha o órgão a metabolizar os alimentos da melhor maneira.
Significa duas coisas: não engordar, mas também para obter o máximo de seus nutrientes e se livrar das toxinas.
Neste artigo, explicaremos os benefícios do alho mel de jejum. e falar sobre o interesse de associá-los. Não perca
Por que o alho?
Em geral, usamos o alho como condimento em nossas refeições, com o único propósito de dar-lhes sabor. Mas, desperdiçamos suas virtudes.
Melhora a qualidade do sangue
Quando chega ao estômago, o alho promove a criação de sucos gástricos. Eles são essenciais para a boa absorção do ferro.
Além disso, é rico em minerais e vitaminas, e, portanto, muito enriquece o sangue.
Além disso, reduz o colesterol e triglicérides, assim evitar a sua multiplicação e aumento, e que lhes permite regular. Assim, você conseguirá evitar problemas cardiovasculares.
Ela nutre a pele
alho é um poderoso antioxidante, mas também regenera células. Assim, você terá pele lisa, tensa e livre de acne
Tudo sem a necessidade de cremes industriais. A maioria deles contêm substâncias inflamatórias que dão a impressão de fazer rugas desaparecem, mas que os danos a nossa pele a longo prazo
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protege nosso imunológico
com alho, o nosso sistema imunológico é fortalecido e isso irá fortalecer-nos contra os ataques de bactérias e germes.
além disso, é essencial para cuidar dele para evitar doenças críticas como o câncer Então você tem que fazer de tudo para se proteger e não ficar à mercê de um ataque
Por que o mel com o estômago vazio?
Ajuda a perder peso
É espantoso, mas é verdade Apesar do seu poder adoçante, o mel é muito saciante. Se você consome alho para mel jejum, você vai se sentir alimentado, e você terá menos distúrbios alimentares, o que levaria a comer mais -lo compulsivamente.
Ele atua como um anti-inflamatório
Se você tem enxaquecas ou dores de cabeça crônicas, adicione este remédio para a sua dieta. Com esse gosto requintado, você conseguirá relaxar. Observe que você terá cada vez menos necessidade de ibuprofeno ou analgésicos.
Assim, sua qualidade de vida irá melhorar gradualmente, e você terá mais tempo dedicado ao lazer, porque você você estará livre da sua dor
Uma fonte de energia
Os dias são longos. As manchas estão se multiplicando e às vezes é difícil chegar ao fim sem se esgotar. É por isso que muitas pessoas usam bebidas energéticas ou bebidas açucaradas.
No entanto, com o tempo, as conseqüências desses produtos são fortes e representam mais um prejuízo. Por seu turno, mel traz essa dose de energia extra, sem efeitos colaterais.
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Como consumir alho mel de jejum
Ingredientes
- 12 dentes de alho
- 1 xícara de mel (335 g)
- Um recipiente de vidro com uma tampa
Preparação
- Pique os dentes de alho em pedaços muito finos. Você pode até mesmo esmagá-lo.
- Coloque o mel no recipiente
- Misture o alho e o mel
- Feche o recipiente e mantenha-o em um local escuro por uma semana.
Uma vez decorrido o tempo, você pode tomar uma colherada de alho com mel em jejum para cuidar da sua saúde.
Saiba que as virtudes da preparação são realmente múltiplas. Não há tablets no mundo que sejam tão completos e interessantes para sua saúde. Então, você vai tentar, né?
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