3 Dicas para crescer por desapontamento

As decepções têm algo fundamentalmente positivo: elas nos permitem aprender, perceber que estamos errados e encontrar soluções para que isso não acontece de novo.

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Para isso, é importante trabalhar nos maus hábitos que adquirimos que podem ser bastante prejudiciais à saúde. . Por exemplo, nossas expectativas, essas ilusões que escondem nosso rosto e nos dão a impressão de que os outros são seres superiores, quase irreais.

Todas as expectativas terminam um dia em desintegração, porque não pode igualar realidade É neste momento que a sensação de desapontamento aparece.

1. Fale sobre como você se sente

A melhor saída para uma decepção é expressar como você se sente. Não se trata apenas de compartilhar seus sentimentos com os outros, mas através desse processo.

Mesmo que soe exagerado, falar em voz alta permitirá que você fique ciente de algumas coisas que, se você estivesse em silêncio, não seriam possíveis. não pode ser trazido à tona.

Por exemplo, você pode perceber que criou uma imagem falsa de uma pessoa em particular, o que leva você a pensar sobre coisas que não têm nada a ver com a realidade.

Além disso, falando sobre como você se sentir permitirá que você regule suas emoções . Você está atualmente na pele e precisa liberar seus sentimentos para adotar uma atitude normal diante de sua decepção.

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É importante reconhecê-los, identificá-los e, sobretudo, liberá-los. Desta forma, eles não formarão um cisto nas profundezas de você e evacuarão por conta própria.

Você se sentirá muito melhor depois de ter conseguido se separar totalmente de suas emoções. .

2. O que você aprendeu?

Qualquer experiência, boa ou ruim, traz consigo uma aprendizagem que nos permita amadurecer e ser pessoas melhores. O engano faz parte desse processo. Então você não deve se sentir como uma vítima, mas sim como uma pessoa privilegiada.

Quanto mais nós experimentamos coisas diferentes, mais nós aprenderemos sobre nós mesmos e os outros.

Nós perceberemos nossos erros ao conhecer novas pessoas. Veremos como os idealizamos para nos adequarmos ao que queremos que eles sejam.

Vamos perceber que esperamos demais dos outros e que temos tantas chances de ganhar. somente na loteria

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As pessoas ao nosso redor podem ter muitas facetas, o que nem sempre são agradáveis ​​ Não esperar nada deles nos permite evitar muito sofrimento.

3. Confie nos outros

Isto pode parecer contraditório à ideia anterior e é certamente o passo mais difícil, mas também o mais importante. Confie novamente em pessoas que podem desapontá-lo novamente.

Nem todos são iguais, mas também é verdade que não devemos ser cegados. Qualquer um pode se tornar alguém em um piscar de olhos.

É a vida. Nosso problema é que estamos esperando que as coisas aconteçam exatamente como gostaríamos que acontecessem.

É importante aprender a confiar nos outros, mas com o que acabamos de aprender . Deixe suas expectativas e suas idealizações de lado. Abra seus olhos e enfrente a realidade.

É inegavelmente difícil, mas com um pouco de paciência você pode fazê-lo.

Aproveite o presente, seu relacionamento, é isso que você precisa para alcançar Claro que não é fácil.

Estamos nos iludindo, mesmo sem perceber, e sonhamos com uma vida fabulosa, um futuro promissor, ao lado das pessoas que faça-nos felizes agora.

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Mas se você mantiver a cabeça fria, os outros não conseguirão mais te cegar e você não poderá viver as mesmas decepções de antes.

Você ficou cego por muito tempo, é hora de se tornar consciente do mundo ao seu redor. Não pode haver desapontamento se você abrir os olhos desde começando. Se você compensar suas ilusões com realidades, suas expectativas com certezas.

Chegou a hora de assumir a decepção como algo natural , parte de uma forma de aprendizado. Você então será incapaz de reproduzir os mesmos erros, e será capaz de emergir das mais complexas situações.