A glândula pineal: ciclos reguladores e olho vestigial

A glândula pineal. cérebro na forma de um abacaxi (daí o seu nome) e desempenha um papel fundamental na regulação dos nossos ciclos de sono-vigília, bem como os nossos ritmos circadianos em temporadas.

é muito pequeno (que mede apenas 8 mm) e está localizado em um canto muito especial do nosso cérebro, apenas entre os dois hemisférios, construído na área onde convergem as duas partes do tálamo.

por outro lado, algo que muitas vezes nos atrai para a glândula pineal, é o mundo inteiro de espiritualidade, magia e tradição que se construiu em torno dele.

A questão não é nova, De fato, Descartes disse: é onde a alma do ser humano descansa e onde, de acordo com a tradição, Mais místico, nosso "terceiro olho".

No entanto, além dessas abordagens remotas à ciência, a realidade por trás dessa pequena glândula excede em muito qualquer coisa que tenhamos ouvido.

uma glândula essencial para nosso bem-estar , que merece conhecer em profundidade.

a glândula pineal regula nossos ciclos

já falamos de melatonina e suas funções.

Esta hormona facilita o nosso descanso, o que induz o sono, fortalece o sistema imunológico e previne o envelhecimento precoce do cérebro.

• é importante saber que esta é a glândula pineal que enche a função exclusiva de melatonina produzindo quando estamos imersos na escuridão e que, por sua vez, o inibe quando há luz
• Esse processo é regulado pelas células fotossensíveis de nossa retina. Eles são os que detectam a luz e enviam a informação para a glândula pineal.

É um processo maravilhoso.

Além disso, sabemos que, graças à correta regulação desse hormônio, nos beneficiamos. maior energia e bem-estar. No entanto, o maior problema com a glândula pineal é que envelhece atrás.

Vamos descobrir mais informações sobre ele.

A glândula pineal e calcificação

Os pineal funções da glândula como um relógio biologia perfeita que nos permitirá adaptar melhor a mudanças sazonais, melhor descansar à noite e, em certo sentido, estar mais em sintonia com os ciclos da natureza.

Isto é provavelmente um complexo Hoje em dia, com nosso estilo de vida agitado e a luz artificial que nos envolve continuamente, ambos perturbam o equilíbrio interno da glândula pineal.

• Assim, é essencial ter em mente que A glândula é muito sensível a fatores como poluição, luz elétrica, estresse e deficiência de vitamina D .
• Por outro lado, é interessante saber que a glândula pineal é a estrutura da glândula. nosso cérebro que recebe mais sangue. De fato, ele recebe quase tanto quanto os rins.
• No entanto, ele perde sua funcionalidade quando chegamos à adolescência.
• À medida que envelhecemos, a glândula pineal tende a calcificar
• Uma glândula pineal calcificada perde sua funcionalidade, prejudicando não só o sono, mas também os pontos fracos, problemas de memória, o que nos torna suscetíveis a atingir a velhice com um cérebro menos ágil e menos habilidades cognitivas.

Nosso "terceiro olho", ou o olho vestigial do ser humano

Como já dissemos, a glândula pineal simboliza esse terceiro olho interior para múltiplas filosofias espirituais. Ele seria capaz de promover um despertar espiritual, bem como nossas habilidades mais sensíveis ou um alto estado de consciência.

Práticas como ioga valor este centro de nosso cérebro. É também interessante saber que alguns animais têm o "terceiro olho".

A tuatara por exemplo, são um tipo de réptil endémico Nova Zelândia, com um pequeno olho logo acima da cabeça que preenche uma série de metas muito especiais. Hormonal função e termorregulação função.

Como podemos cuidar melhor da nossa glândula pineal?

O maior inimigo da calcificação da glândula pineal.

É muito difícil evitar a sua aparência com o tempo. Mas podemos atrasá-lo por uma série de atividades e um estilo de vida que pode melhorar seu estado

Tome nota destas dicas:

• Devemos viver de acordo com os ciclos da natureza e do sol
• Em outras palavras, é altamente recomendável aproveitar as horas de luz para caminhar. Ou tomar "banho de sol" (sempre seguro e evitando as horas centrais do dia).
• As luzes dos nossos computadores, telefones ou TVs são muito prejudiciais para a glândula pineal.
• Idealmente, para deixe-a fazer o seu trabalho, deve desconectar esses dispositivos, uma hora antes de ir para a cama
• temos que dormir na escuridão completa.
• vitamina D é ideal para cuidar do presente
• A poluição, especialmente o flúor, é muito prejudicial à glândula pineal. Uma maneira de eliminar o excesso de flúor é consumir frutas frescas e especialmente tamarindo.

Sinta-se livre para melhorar seu estilo de vida. Cuidar desta pequena estrutura do seu cérebro chamada glândula pineal, que promove tanto o seu bem-estar de sua saúde.

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