Você sabe por que os monges tibetanos têm dentes brancos e resistentes?
Os budistas aspiram separar-se dos desejos do corpo, porque só assim alcançam a paz interior. No entanto,
eles também asseguram o bem-estar de sua forma física, porque eles sabem que este é o lugar do bem mais precioso deles: a alma. Portanto, é bom levar essa cultura como modelo para uma vida saudável. Todo mundo sabe que esses religiosos se afastam da cidade, não têm supermercados perto de suas casas nem fazem check-ups odontológicos regulares. . Então, como é explicado que, além de ter dentes brancos e resistentes, eles estão na vanguarda neste assunto? No mundo ocidental, nós não alcançamos tal brancura sem investindo em tratamentos especializados: de creme dental a intervenções mais agressivas. E mesmo assim, algumas pessoas não podem branquear os dentes
Uma receita lendária para ter dentes brancos Os monges não têm uma loja, mas têm remédios naturais que lhes permitem cuidar de
Para excelentes resultados, damos-lhe a receita de ter uma pasta de dentes tradicional, que provou a sua eficácia.
Leia também: Como fazer uma pasta de dentes remineralizante para branquear Dentes?
Ingredientes
Sal Kosher ou Sem Iodo: Este é um
sal puro que os judeus usam para temperar os alimentos e mantê-los por mais tempo. Você vai encontrá-lo em lojas de produtos naturais ou em farmácias
Água
- Como você pode ver, você precisa de poucos elementos, e não será difícil para você preparar este remédio. Siga-nos para descobrir os passos Quantidades
- 1/2 copo de água (100 ml)
1 colher de sal kosher (15 g)
Preparação
- Ferva meio copo de água e deixe esfriar até que atinja uma temperatura adequada para o uso
- Despeje nesta água uma colher de sal kosher
Mexa por pelo menos um minuto.
- Remova todos a espuma que permanece na superfície.
- Se você é uma pessoa muito ocupada, pode ferver um pouco mais de água e mantê-la. Você não perderá quase nenhuma das qualidades e obterá bons resultados
- Como aplicar a pasta?
- Você verá cristais de sal se formando no vidro. Esta é a chave para este creme dental único, mas agora vamos ver como usá-lo
Coloque os cristais na escova de dentes
Escove os dentes com os movimentos circulares habituais: não se esqueça que "Eles devem ser circulares e chegar a todos os cantos.
Enxaguar a boca com o mesmo copo de água
- Repetir três vezes ao dia
- Como você pode ver, é muito simples e barato, que não vai te levar tanto
- a mais do que o habitual
- Se você comer fora de casa e quiser ser rigoroso, pode levar essa mistura para sua mochila ou bolsa de mão. É uma quantidade muito pequena, por isso não é muito irritante e os benefícios serão indiscutíveis.
Outras dicas para a dentição saudável Os menos tibetanos têm outros hábitos que complementam esta fantástica receita
Para começar,
eles não fumam e não bebem álcool.
Eles pensam em tudo isso como veneno, cujo propósito é nos fazer confundir o que é importante com o que não é. não é.
Veja também: O que acontece se você parar de escovar os dentes por um tempo? Você pode não concordar, mas é óbvio que esse remédio evita manchas e desgaste Naturalmente, os monges não ingerem açúcar, massa industrial ou gorduras, o que lhes dá outras vantagens significativas.
Quase todos os alimentos que ingerimos contêm esses elementos, além de corantes artificiais que não ajudam em nada.
Além disso,
esses monges têm uma dieta rica em vegetais e produtos orgânicos. Eles não são tão abrasivos porque apresentam menos bactérias e germes. Além disso, eles não contêm substâncias químicas que ataquem nosso esmalte e causem cáries.
Esta é uma receita de uma cultura milenar cujos membros gozam de uma vida longa e saudável.
creme dental caseiro é inofensivo, e se não funcionar em casa, você só tem que parar tudo, isso é tudo. Você não está em risco. Então, vale a pena dar uma chance. Você está pronto para testá-lo e nos dizer como funcionou em sua casa? Teremos muito prazer em ler sobre isso.
10 Alimentos que ajudam a dormir melhor
Dormir bem é um hábito que todos nós devemos ter, porque é uma das chaves para uma boa saúde, tanto física quanto emocional. O bom sono nos ajuda a nos sentir descansados e nos permite dormir bem. para realizar algumas das suas funções mais importantes. No entanto, muitas pessoas não conseguem ter um sono reparador e muitas vezes têm problemas quando vão para a cama.
Aliviar os sintomas da cistite com estes 5 sucos naturais
Além de aumentar a produção de urina, esses sucos também fortalecem nosso sistema imunológico para combater os sintomas da cistite e acelerar a recuperação. A cistite é uma infecção do trato urinário muito comum. feminino que ocorre por causa da inflamação da bexiga devido ao crescimento bacteriano Também pode afetar os homens, embora os casos sejam mínimos porque estão expostos a menos fatores de risco.
