2 Sintomas da catarata e seus tratamentos naturais

Com o tempo, a visão é atacada pelo nosso ambiente. Especialmente na nossa geração. Hoje estamos particularmente expostos ao brilho das telas de computadores e telefones celulares. A poluição também causa danos aos nossos olhos pela luz do sol, pois nos atinge mais intensamente.

A consciência dessas agressões, nos leva a pensar que é suficiente aumentar os óculos de dioptrias (unidade que expressa a potência ótica dos óculos). No entanto, perda de visão nem sempre é devido à miopia ou hipermetropia . Às vezes ela está relacionada à catarata.

Embora nós agora discutir os sintomas da catarata, tenha em mente que a sensação que aparece é semelhante ao que acontece quando olhamos através de um vidro côncavo. De qualquer forma, explicaremos tudo isso abaixo

Cataract Symptoms

1. Visão turva

Como já dissemos, é difícil percebermos que temos esse problema. Especialmente aqueles de nós que já têm uma patologia. No entanto, há situações que podem nos ajudar a detectá-lo.

Em geral, se tivermos um problema de visão, isso nos afeta, seja quando queremos nos concentrar em um assunto distante ou quando estamos próximos. . Nós, portanto, vemos uma melhora quando encurtarmos ou aumentarmos a distância.

No entanto, as cataratas às vezes ainda estão lá. Portanto, , quando começamos a ver turva em todas as direções, que são susceptíveis de ter catarata

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2. Atenuação da percepção de brilho e cores

Você leu a noite? Se este for o caso, você deve ter notado que a intensidade da luz da lâmpada é mais forte Ou você pode se deslumbrar com os faróis de um carro.

Por contras é difícil para você distinguir cores: , de repente, é mais complicado distinguir tons que pertencem à mesma gama cromática

ambos estes sintomas, especialmente se eles ocorrem em conjunto. são sinais de que você tem uma catarata.

Tratamentos Naturais de Catarata

1. Comer alimentos ricos em vitaminas

A vitamina A é muito útil para cuidar da saúde dos nossos olhos. Na verdade, ele age diretamente na membrana em que o globo ocular repousa. Também gera rodopsina, uma substância que nos ajuda a suportar melhor a luz forte. Alguns dos alimentos mais eficazes são

• cenoura
• Broccoli
• Chou
• espinafre
• batata doce ou inhame
• Dairy
• Melon
• Apricot
• Mango
• Vitela
• Frango

Por outro lado, as vitaminas B e C são indicadas para cuidados com a lente, para que possamos nos concentrar com precisão. Para receber uma maior ingestão dessas vitaminas, você deve consumir

• ovos
• Moluscos
• De polvo
• De caranguejo
• Salmon
• De sardinhas
• Frutas cítricas
• Alho
• Salsa
• Pimentão vermelho
• Acerola
• Goiaba

2. Reduzir o consumo de sal

Em outros artigos, já mencionamos que o sal absorve líquidos. Esse fenômeno também ocorre com o revestimento que protege nossos olhos. Quando consumimos muito sal, somos mais propensos a prejudicá-los.

Quando seus olhos estão secos, um simples piscar de olhos pode ser . Isso ocorre porque a função dessa mucosa, entre outras, é cobrir o órgão com uma película protetora.

Portanto, quando não temos mais essa proteção, a pálpebra entra em contato direto com o globo ocular, para que possamos danificá-lo.

3. Verifique a exposição solar

Como já foi apontado, a luz solar é prejudicial para quem sofre de catarata Sempre foi aconselhável evitar contato com o sol porque os raios UVA danificam os olhos. No entanto, o aumento da poluição significa que os raios UVA são muito mais agressivos hoje do que nas décadas anteriores.

No entanto, isso não significa que tenhamos que fugir dele. É ideal para tomar sol nos momentos em que a luz do sol é a mais baixa do dia . Desta forma, podemos desfrutar das vitaminas que proporciona e dos seus benefícios.

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4 óculos de sol. Observe algo que você gosta por meia hora

O relaxamento é muito importante no tratamento da catarata. Isso não é feito apenas fechando os olhos. O prazer dos olhos pode ser muito útil também. De fato, é interessante fixar os olhos em uma paisagem, uma pintura ou uma pintura que você gosta.

Isso diminui a tensão nos olhos, mas também nos outros tecidos envolvidos. Já sabemos que é essencial que o funcionamento do corpo se liberte do estresse. E nossa saúde ocular não é uma exceção.

A catarata é muito chata e até mesmo desativa . Portanto, é bom seguir estas recomendações, pois elas complementam perfeitamente os tratamentos prescritos pelo médico

As propriedades incríveis de cloreto de magnésio para a saúde do corpo

Cloreto de magnésio é um suplemento que tem vários benefícios para a saúde do corpo. Ela promove a vitalidade do corpo, previne doenças e lutar contra o envelhecimento prematuro. de magnésio é um mineral abundante na natureza e estima-se que participa em mais de 300 reações bioquímicas do corpo humano.

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